Не проходить цистит чому і що робити

Причини

Терапія циститу полягає у застосування антибіотиків, спазмолітиків, фіто та фізіотерапії, а так само дотримання дієти з виключенням алкоголю, кофеїну, маринадів і спецій.

При вчасно розпочатому і правильному лікуванні цистит повинен пройти за тиждень.

Буває, що цистит не проходить незважаючи на застосовану терапію, причинами цього можуть бути наступні фактори:

1. Неадекватна терапія. На жаль, часто нам ніколи ходити по лікарях, але і жити симптомами захворювання ми не можемо — самолікування, вычитанное на просторах інтернету може призвести до хронічного циститу або ускладнень. А з урахуванням того, що найчастіше збудником циститу є вірус або грибок антибіотикотерапія може бути просто не ефективною і марною.
2. Відсутність циститу. Під маскою захворювання можуть ховатися інші патології, такі як: уретрит, пієлонефрит, гінекологічні захворювання, травми сечового міхура, онкологія.
3. Особливості будови уретри. Жінкам, у яких отвір уретри розташований занадто близько до піхви складніше позбутися від циститу, внаслідок того, що уретра постійно контактує з мікрофлорою піхви.
4. Хронічний пієлонефрит. Ще однією причиною не проходив циститу є інфекція нирок, яка при відсутності терапії «спускається» в сечовий міхур по сечоводах.
5. Імунодефіцитні стани. Зниження захисних функцій організму зустрічається внаслідок приватного переохолодження, прийому деяких препаратів, вагітність, променевої та хіміотерапії. Якщо вас турбують часті загострення циститу, лікарі рекомендують звернутися до імунолога, для призначення препаратів, що стимулюють імунітет.
6. Недотримання особистої гігієни. Особливістю будови жіночої уретри є близькість до піхви і анального отвору. При порушенні гігієни мікрофлора кишечника і піхви безперешкодно проникає в сечовий міхур через сечівник і викликає запалення.
7. Дисбактеріоз піхви. При наявності условнопатогенной мікрофлори піхви або молочниці інфекція легко поширюється в сечовий міхур і викликає цистит. Поки не буде вирішена гінекологічна проблема цистит буде прогресувати або загострюватися.
8. Клімакс. Вікові гормональні зміни, а зокрема зниження естрогенів, що призводить до зниження тонусу м’язової стінки сечового міхура і сечовипускального каналу. Це призводить до неповного спорожнення сечового міхура і застою сечі, а відкритий сечовипускальний канал є «воротами» для хвороботворних бактерій. До того ж сухість уретри приводить до мікротравм, що так само сприяє розвитку захворювання.
9. Звуження сечовипускального каналу. Різні захворювання, наявність стороннього тіла в сечівнику, аденома передміхурової залози приводять до застою сечі, а відповідно сприятливим умовам для розвитку патологічної мікрофлори.
10. Простатит. Запалення передміхурової залози також може сприяти хронічного рецидивуючого циститу.

Цистит викликають інфекції, проникаючі в сечостатеву систему. Частіше зустрічається у жінок, чоловіки страждають від захворювання вкрай рідко. В жіночу сечостатеву систему інфекцій потрапити простіше, тому ставитися до неї потрібно з набагато більшою увагою.

Полегшити потрапляння інфекції можуть такі чинники:

• Гормональні зміни, менопауза.
• Незахищений секс.
• Недотримання правил особистої гігієни.
• Знижений імунітет.
• Ослаблення організму після прийому антибіотиків.
• Ослаблення організму на фоні стресових ситуацій.
• Цисталгія.
• Передчасне переривання вагітності.
• Травми поперекової області.
• Інші захворювання сечостатевої системи.
• Спадкові чинники.

Якщо цистит не проходить або в короткий час після терапії відбувається рецидив, причини тому можуть бути різні:

• Неправильне лікування.
• Терапевтичний курс після зняття симптомів недуги не був завершений.
• Причину розвитку під час діагностики визначили невірно і не дозволили.
• Після завершення терапевтичного курсу не були вжиті профілактичні заходи.

Коли захворювання не проходить після курсу лікування, а повертається (і не один раз), лікарі можуть діагностувати хронічний цистит. Тому так важливо провести і не закидати терапію при самому першому випадку.

Ви приймаєте прописані таблетки, але цистит все ще не пройшов і ви не знаєте, що з цим робити? У першу чергу потрібно з’ясувати причину такого загострення. А для цього — провести діагностичні процедури у лікаря. Коли тривалий час не проходить цистит, призначають:

• Аналіз на вірус герпесу.
• Перевірку на різні інфекції (хламідії, сифіліс та інші).
• Тест на гепатит.
• Перевірити, чи немає токсоплазмозу та інших паразитують найпростіших організмів.

Після того, як було встановлено, з якої причини інфекційне захворювання не проходить, призначається новий курс терапії. Вам прописують:

1. Антибіотики. Середній курс становить не більше 7 днів.
2. Препарати, що відновлюють мікрофлору, пробіотики. Приймаються паралельно з антибіотиками.
3. Уросептики. Застосовуються для купірування запальних процесів в області сечостатевої системи.

Деякі фахівці призначають також лікарські трави. Вони не шкодять організму, а навпаки покращують ваше загальний стан. Якщо причина розвитку стану криється в ослабленні імунітету, вам призначать і підтримуючі препарати.

Після того, як ви завершили терапевтичний курс і захворювання відступило, розслаблятися все одно не можна. Необхідно слідувати правилам реабілітації:

1. Дотримувати особисту гігієну, як постійну, так і перед статевим актом (також після нього). Навіть з постійним партнером.
2. Повністю спорожняти сечовий міхур, коли ходите в туалет.
3. Не допускати переохолодження тазової області.
4. Прийняти вітамінний курс, спрямований на зміцнення імунітету. Також можуть бути прописані пробіотики для відновлення організму після антибіотиків.
5. Відмовитися від носіння синтетичної білизни, перейти на бавовняне.
6. Намагатися не сидіти довго на одному місці. Навіть при постійній роботі за комп’ютером регулярно підніматися і рухатися.

Не забувайте відстежувати власний стан. При будь-яких позивах до рецидиву обов’язково звертайтеся до лікаря, щоб повторити лікування, точніше визначити причину і уникнути ускладнень запальних процесів в подальшому.

Коли тривалий час не проходить цистит (а ви активно лікуйтеся і прямуєте всім вказівкам свого лікаря), необхідно шукати причину відсутності ефективності терапії. При наявності можливостей варто звернутися до іншого фахівця, можливо, ви потрапили на недосвідченого або неуважного лікаря.

Причини відсутності ефективності можуть полягати в наступному:

• Був вироблений імунітет до прописаному антибіотика. Таке трапляється, якщо курс не був завершений і організм адаптувався.
• Лікарські препарати призначалися в недостатній дозуванні або приймалися неправильно.
• Під час терапії відбувалися незахищені статеві акти.
• Розвинулася форма захворювання, при якій підібране лікування виявилося неефективним.

Чинників багато. Не намагайтеся щось робити самостійно, якщо хвороба не проходить. Зверніться до компетентного фахівця, який виявить причини і скоректує лікувальний процес.

Ознаки циститу присутні протягом декількох тижнів або місяців при наступних станах:

1. Неправильному лікуванні гострої форми захворювання. При достроковому припиненні антибактеріальної терапії частина патогенних мікроорганізмів залишається, виробляючи стійкість до препаратів. Це сприяє розвитку важко піддаються лікуванню форм циститу.
2. Постійному переохолодженні. Порушує функції локального імунітету, через що тканини сечового міхура стають нездатними чинити опір інфекціям.
3. Систематичне недотримання гігієни. Призводить до постійного проникненню бактерій з кишечника і піхви в порожнину міхура.
4. Запальних процесах, спричинених стафілококами і стрептококами. Ці збудники відрізняються низькою чутливістю до антибіотиків.
5. Вірусних інфекціях. Лікарі-урологи для лікування циститу призначають антибактеріальні засоби, не впливають на віруси.

У жінок

Цистит у жінок довго не проходить:

1. З-за гормональних порушень. Під час менопаузи вироблення естрогену знижується, що призводить до витончення слизових. Це сприяє частому приєднання інфекцій.
2. З-за гінекологічних патологій, травм статевих органів. Цистит розвивається на тлі ускладнень абортів або пологів, інфікування тканин при медичних маніпуляціях.
3. Із-за вроджених вад розвитку. До них відносять вагинализацию уретри, при якій сечовипускальний канал знаходиться близько до піхви.

У чоловіків

До розвитку довгостроково поточного циститу у чоловіків наводять такі причини:

1. Простатит, аденома простати. Хронічні запальні процеси сприяють збільшенню залози, через що вона постійно тисне на сечовий орган і уретру. Кровотік порушується, що призводить до розвитку важко піддається лікуванню запалення в сечовому міхурі.
2. Хламідійні інфекції. Хламідії відносяться до внутрішньоклітинних паразитів, проти яких неефективно більшість антибіотиків. У групу ризику входять чоловіки, що ведуть безладне статеве життя.
3. Стриктура уретри. Звуження сечовипускального каналу сприяє тривалий перебіг запалення. Патологія порушує відтік сечі, із-за чого виникає частий цистит.

Що робити хворому при перших ознаках циститу?

Якщо почався цистит, як він виявляє себе на самій ранній стадії?

Людина відчуває дискомфорт, якого не було раніше. Назвати таку біль явно вираженою поки не можна, але зовсім скоро вона набуде чинності. Зазвичай від легкого дискомфорту до різкої болі при сечовипусканні проходить не більше тижня, адже при сприятливих умовах бактерії на стінках сечового міхура розвиваються дуже швидко.

Бажання помочитися у людини з’являються все частіше. Хворий може пов’язувати це з кількістю випитого вмісту або з реакцією на який-небудь продукт або напій. Зовсім скоро прискорені позиви до сечовипускання порушать природний ритм життя людини.

Помутніння сечі

На жаль, цей характерний ознака циститу на ранній стадії хворі майже не відзначають. Лише деякі з них бачать легке помутніння, але впевнитися у своїх сумнівах не вирішуються. Ці симптоми можуть доповнюватися загальним нездужанням, підвищенням температури тіла, легкою нудотою.

Чудово, що пацієнт звернув увагу на свій стан і своєчасно виявив відбуваються в його організмі зміни. Це дає великі можливості для успішного і повного лікування за короткий термін.

Що робити, коли починається цистит? Краще рішення – звернутися до лікаря. Від самопочуття пацієнта буде залежати, чи потрібна йому швидка допомога або він в змозі самостійно дійти до лікарні і відвідати фахівця.

Власне, на цьому самостійні кроки повинні закінчуватися, адже пацієнт зараз повністю надано уролога, професійні знання якого допоможуть хворому повернутися в русло нормального життя.

В їх основі – чаї, настої і відвари трав, які необхідно пити при перших ознаках циститу. До речі, деякими напоями можна повністю замінити выпиваемую пацієнтом воду.

Чай з листя смородини	Необхідно заварити напій в заварювальному чайнику звичайним способом, як при приготуванні чаю. Після того як чай настоїться 15-20 хвилин, його потрібно пити теплим по 1-2 склянки в перебігу дня між прийомами їжі. Такий чай не тільки володіє протизапальною дією, але і допомагає наситити організм цінними вітамінами та біологічно активними сполуками, що підвищує імунітет і сприяє швидкому одужанню
Настій насіння кропу	2 ч. л. подрібненого насіння кропу заливають 2 склянками окропу і залишають настоятися протягом 2-3 годин. Залишається тільки настій процідити і приймати в теплому вигляді між прийомами їжі. Цю кількість необхідно розділити на 3 прийоми
Відвар пшона	40г пшоняної крупи заливають 0,5 л окропу і ставлять на слабкий вогонь. Склад необхідно довести до кипіння, постійно помішуючи і на слабкому газу проварити протягом 5-7 хвилин. Готовий відвар знімають з вогню, настоюють 10 хвилин і проціджують. Приймати за схемою: у перший день появи симптомів випивати по 1 ст. л. щогодини, у другий день разову дозу збільшують до 3 ст. л., а потім пити по половині склянки щогодини, і так – один тиждень

Це найгірше, що може зробити хворий. Під час больового шоку людина може навіть втратити свідомість, і тому позбутися сильного болісної болю в області живота необхідно.

Крім того, з великою часткою ймовірності перші сильні симптоми циститу притихнут, і в цьому полегшення криється головна небезпека. Ігнорування симптомів може привести до того, що цистит з гострої форми перейде в хронічну.

Так, пацієнти при цьому захворюванні відчувають менше болю, але і позбавитися від такого стану вони не можуть роками. На терапію деколи йдуть місяці, колосальні фінансові засоби, не кажучи вже про втрачені нерви і постійному стресі, в якому перебувають такі пацієнти.

Симптоми захворювання добре відомі більшості жителів нашої країни, адже за даними статистики, у нас щорічно діагностується до 30 000 000 випадків пацієнтів з циститом. Незважаючи на те, що чоловіки також схильні до захворювання, основна категорія – жінки.

Основний генезис розвитку захворювання – ослаблений імунітет, сприяє активації патогенної флори, порушення відтоку урини, гінекологічні інфекції, переохолодження і безліч сприяючих чинників.

Несвоєчасність діагностики і лікування призводить до переходу захворювання в хронічну форму і розвитку небезпечних ускладнень. Про те, що потрібно робити при циститі, щоб не запустити хворобу, існують рекомендації зарубіжних і вітчизняних урологів.

Але, якщо з певних обставин відвідування лікаря неможливо, існують, свого роду засоби «швидкої допомоги», які допомагають лікувати хворобливу симптоматику. Слід зазначити, що самостійний прийом лікарських засобів може спотворити клініку хвороби і вплинути в подальшому на достовірність діагностики.

• Перше, що необхідно зробити, це забезпечити спокій пацієнту і скорегувати його раціон харчування. Дієта повинна бути щадною, без провокуючих подразнення слизових тканин продуктів: маринадів, консервів, прянощів алкогольних і газованих напоїв.
• Рясне (1,5-2 літра/день) вживання теплих не солодких напоїв (киселі і компоти, брусничні і журавлинні морси, чай з додаванням молока), свіжі фруктові та овочеві соки (крім цитрусового і томатного), надають лікувальну і заспокійливу дію, сприяють вимиванню з МП бактерій, прискорюючи процес одужання.
• Якщо цистит просто дістав переймоподібними болями, для їх купірування використовують: спазмолітики – Дротаверин, Папаверин або Но-шпа, сухе тепло на область проекції сечі-протоки резервуара, або теплі сидячі ванночки, які значно знижують дискомфорт після микций.
• Хороший сечогінний і протизапальний ефект роблять відвари з лікувальних трав – листя брусниці, петрушки, хвоща польового і мучниці. В аптеці можна придбати готовий трав’яний збір урологічний або чай нирковий. Аналогічною дією володіють фитотаблетки на основі безлічі компонентів лікувальних трав – Канефрон, Монурель або Цистон.

Як би не були хороші вищеперелічені заходи швидкої допомоги, навіть якщо ознаки захворювання повністю зникнуть, без антибактеріальної терапії, будь-провокуючий фактор буде повертати хворобливі симптоми знову і знову.

Без виявлення збудника, далеко не кожен антибіотик проявить ефективність у лікуванні інфекційно-запального процесу. А без повноцінної протимікробної терапії, гострий процес легко переходить у фазу хронічного перебігу, вилікувати яку набагато складніше.

Чи можливо вилікувати повністю

Для того щоб позбутися від запалення, необхідно звернутися до лікаря при появі перших ознак циститу, суворо дотримуватися його рекомендацій і не займатися самолікуванням.

Лікування не обмежується тільки прийомом ліків. Обов’язкове дотримання дієти, відмова від шкідливих звичок і фізичних навантажень.

Гострий

При гострій формі циститу крім прийому лікарських препаратів призначають спеціальну дієту, яка виключає солоні та гострі страви, алкоголь. Рекомендовано рясне пиття. Слід приймати відвари, які мають сечогінну, антисептичну дію, використовувати теплі ванни, грілки, щоб зняти больові відчуття.

Хронічний

Лікування хронічної інфекції проводиться антибактеріальними засобами у поєднанні з місцевою терапією у вигляді крапельного введення в сечовий міхур або сечівник лікарських розчинів.

Для ефективного лікування потрібно з’ясувати, що викликало запальний процес у сечовому міхурі, і усунути причину.

Це можуть бути статеві інфекції, дисбактеріоз кишечника, бактеріальний вагіноз, камені в сечовому міхурі, аденома простати і інші патології.

Якщо хронічний цистит став причиною ускладнень, що не піддаються консервативному лікуванню, пацієнту рекомендовано оперативне втручання.

Вилікувати цистит можна тільки при правильному прийомі ліків і дотриманні всіх рекомендацій лікаря.

Гострий

Позбутися від симптомів гострого циститу нескладно, але для повного одужання необхідно усунути і супутні патології.

Хронічний

Хронічні інфекції важко піддаються лікуванню, в більшості випадків медикаменти допомагають увійти в ремісію, продовження якої сприяє виключення всіх провокуючих факторів.

Перші ознаки циститу

Відсутність лікування може привести не тільки до рецидивів захворювання, але і до більш тяжких наслідків.

Інфекція може проникнути в нирки і спровокувати розвиток пієлонефриту, який проявиться високою температурою і сильними болями в області попереку. Лікується це захворювання складніше, чим цистит, і тільки в стаціонарі.

Іноді запалення сечового міхура призводить до невиліковної формі циститу — інтерстиціальної. Медикаментозна терапія часто виявляється безсила в боротьбі з симптомами хвороби. Єдиним виходом залишається операція з видалення сечового міхура.

Інтенсивність симптомів циститу може знизитися навіть у тому випадку, якщо пацієнт не лікується. Однак це не означає, що людина одужала. Часті рецидиви захворювання приводять до розвитку небезпечних ускладнень, пов’язаних з поширенням інфекції на навколишні органи.

Медикаменти, які можна застосовувати вдома до приходу лікаря

Початися перші симптоми циститу можуть у будь-який час доби, в різних населених пунктах, де не завжди є можливість швидкого звернення до лікаря. Які ж дії можна робити зараз? Якщо з якихось причин отримати консультацію фахівця неможливо, можна спробувати домашні методи для полегшення ситуації.

Зараз необхідно дотримувати постільний режим і повний фізичний спокій. По можливості, покликати рідних або близьких, які будуть спостерігати за хворим, готувати цілющі напої і в цілому стежити за зміною стану.

Що робити пацієнтові від циститу з сильними болями? Прийняти таблетку Но-шпи, анальгіну, Ібупрофену або будь-якого іншого знеболюючого засобу. Навіть парацетамол, який зазвичай входить до складу засобів від застуди, зараз буде корисний.

Для полегшення сильного болю необхідно тепло на область сечостатевих органів. Для цього пацієнта можна посадити на 15 хвилин у ванну з теплою водою. До речі, якщо додати в неї міцний відвар квіток ромашки, вода отримає додаткові властивості – бактерицидні, протизапальні, пом’якшувальні і регенеративні.

Також можна просто прикласти грілку на область попереку, обгорнуту рушником або пелюшкою. У кімнаті, в якій знаходиться пацієнт, теж повинна дотримуватися комфортна тепла температура. Якщо вдома немає грілки і ванни, можна нагріти на сковорідці пісок та сіль, загорнути в тканину і в такому вигляді накласти на нижню частину живота.

Більше рідини

Хворому зараз обов’язково пити якомога більше рідини. Не можна пити холодну воду, з-за чого може статися черговий спазм у шлунку і знову з’явиться біль. Звичайну воду краще замінити на слабозаваренний зелений чай, розведений яблучний сік, журавлинний морс.

Якщо є можливість то можна приготувати спеціальні цілющі чаї, що володіють діуретичною дією. Протягом доби необхідно випити близько 2,5-3 л рідини. Це потрібно для того, щоб урина в сечовому міхурі не застоювалася і швидше виводила бактерії і продукти їх розпаду.

Режим харчування

Дієта зараз повинна бути максимально простою. Жодних смажених, маринованих, копчених страв. В такому стані хворого взагалі складно харчуватися, і якщо апетит знижений, змушувати не треба. Що потрібно хворому у цей період?

Власне, сильні болі при циститі зазвичай перекривають інтимне бажання, але якщо воно все-таки виникло, краще утриматися від подібних контактів. Справа в тому, що секс, навіть в презервативі, підсилює приплив крові до органів малого тазу. Їх можна порівняти з фізичним навантаженням, яка може погіршити перебіг захворювання.

Основне лікування циститу передбачає прийом антибактеріальних засобів. Але як з безлічі назв препаратів вибрати правильну групу, яка виявиться ефективною проти патогенів? В домашніх умовах зробити точний вибір неможливо. Саме тому прийом антибактеріальних засобів краще відкласти до приходу лікаря.

При необхідності зняти перші симптоми циститу можна застосовувати протизапальні засоби. До них відносяться Фитолизин, Канефрон, Цистон. У чому полягає їх дію? Активні компоненти цих ліків діють на широких спектр збудників і помітно знижують їх активність.

Вони сприяють зменшенню набряклості сечостатевих органів, що притуплює сильний біль у пацієнта. Нарешті, вони створені на основі рецептів фітотерапії, а тому відносно нешкідливі і можуть застосовуватися потім, спільно з призначеними урологом антибіотиками.

Що робити, коли захворювання «у розпалі»

Коли інфекційно-запальний процес у тканинах сечі-протоки резервуара в самому розпалі, про це свідчать дуже неприємні і хворобливі ознаки: сечовипускання супроводжується болісним печінням, позиви до микциям виникають постійно, спазми в нижній зоні живота викликають гостру болючість.

Перше покоління цефалоспоринів, такі, як Цефалексин, Цефрадин та ін. – низько ефективні, а в 50% випадків кишкові штами коллі нечутливі до препаратів пеніцилінового ряду і Бисептолу. До того ж, сучасні антибактеріальні препарати (антибіотики) з широким спектром дії мають побічні ефекти і ряд обмежень у застосуванні.

Тому підбирати препарат необхідно у відповідність діагностичного пошуку проти конкретного збудника, тоді це дасть результат і виключить хронізації патології. Сьогодні, для знищення патогенів застосовуються резервні препарати (до яких патогени не встигли виробити стійкість). Це препарати аналоги Нолицина (Нормакс, Норбактин), Палін, Невіграмон, Рулид, Нітроксолін.

В якості допоміжної терапії, в лікувальний комплекс додаються фітопрепарати. Основну ефективність вони виявляють на початку розвитку інфекції, до прояву специфічної симптоматики, при розпалі захворювання, вони відіграють допоміжну роль, покращуючи дію основних засобів.

Що робити, як діяти, коли «дістав» рецидивуючий цистит

Не всім відомо, що величезну роль у розвитку запальних процесів у резервуарної порожнини МП грає емоційний стан людини. І саме психіатр допомагає впоратися з емоціями і отримати заряд спокою та настрою на рішення даної проблеми.

Варто задуматися і про свою роботу. Якщо її умови передбачають тривале обмеження рухів, сприяють застійних процесів сечі – таку роботу краще змінити, або обмежити її тривалість, щоб виключити моменти набряклості і блокування м’язових тканин.

В якості позитивного моменту, можна відзначити те, що рецидиви захворювання за умови своєчасного лікування, не представляють серйозної загрози для функціональної роботи організму. Вони лише послаблюють імунітет і порушують щасливий ритм життя. Від самого пацієнта залежить, як швидко його життя повернеться у звичне русло.

Профілактика і прогноз

Для попередження виникнення і рецидивування циститу необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Уникати переохолодження — одягатися по погоді, приймати теплий душ або ванну.
2. Дотримувати особисту гігієну, особливо в період менструації.
3. Виключити гіподинамію: намагайтеся підніматися і ходити кожні 15-20 хвилин.
4. Своєчасно спорожняйте сечовий міхур.
5. Регулярно відвідуйте гінеколога, для виявлення та своєчасного лікування захворювань або порушень мікрофлори.
6. Виключіть носіння вузького синтетичного білизни.
7. Не припиняйте прийом антибіотиків відразу після припинення симптомів циститу, курс антибіотикотерапії складає мінімум 5 днів.
8. Використовувати фітотерапію 2 рази в рік, в якості профілактики рецидивів.
9. При виникненні перших симптомів звернетеся до лікаря.

Якщо зовсім не лікувати цистит, вас чекають загострення і неприємні наслідки. Але від них ви не застраховані і при правильному підході до терапії. Тому необхідно проводити профілактичні заходи.

• Пийте достатню кількість рідини, восполняйте водний баланс.
• Приймайте теплі ванни, прогрівайте організм.
• Робіть зігріваючі ванночки для ніг, що особливо актуально в зимовий час.
• Одягайтеся відповідно з погодними умовами, щоб не допускати переохолодження.
• Пам’ятайте про контрацепцію і особистої гігієни до і після статевого акту, незалежно від того, з постійним партнером займаєтеся сексом, або з випадковим.
• Почніть вести здоровий спосіб життя, зміцнюйте свій імунітет.
• Вибирайте зручне білизна з натуральних, а не синтетичних матеріалів.
• Не терпіть, якщо вам хочеться справити малу нужду. І обов’язково спорожняйте сечовий міхур повністю.

Дотримуючись профілактичні заходи, ви попередите розвиток загострень і зможете забути про проблеми, пов’язані з цим захворюванням.

Ключовий момент у запобіганні інфекційно-запальних процесів в порожнині МП – профілактика і гігієна, що включає:

1. Запобігання застійних процесів сечі, не допускаючи зайвого тиску на стінки протоки резервуара, ослаблюючи захисні функції імунного фагоцитозу. Досягається це своєчасними микциями при перших ознаках бажання.
2. Чітке дотримання правил інтимної гігієни – протирання промежини в протилежну сторону від ануса, що запобіжить вільне проникнення бактеріальної флори з кишечника в піхву.
3. Виключення з ужитку синтетичного нижньої білизни. Переваги натуральних тканин очевидні – вільна вентиляція шкіри, не затримують вологу, не створюють відмінне середовище для розмноження патогенів.
4. Виняток з гардеробу тісній, стискує руху одягу. Вільний кровообіг не розташовує до створення відповідного середовища для інфекційного розвитку.
5. Корекцію дієти з правильним, вітамінним і не дратує слизові тканини, раціоном харчування, рясним питним режимом.
6. Виключення стресових ситуацій.
7. Посильне заняття спортом, що усуне ризики застою сечі і зміцнить імунні функції.

При розвитку інфекційно-запальних процесів у структурі сечового міхура, не намагайтеся вирішити проблему самостійно або чекати, коли хвороба пройде сама. Цистит підступний, здатний рецидивувати і ускладнюватися важкими захворюваннями. Єдиний варіант правильного рішення – довіритися фахівцеві.

Для того щоб вилікувати цистит повністю, необхідно, крім основної терапії, вести особливий спосіб життя, сприяє швидкому одужанню і запобігає виникненню рецидивів.

Якщо пройшли місяці, а результатів немає, потрібно дотримуватися спеціальної дієти. З раціону виключають продукти, що подразнюють стінки уретри і сечового міхура.

• гостре;
• солоне;
• копчене;
• мариноване;
• кисле;
• оцет;
• алкоголь;
• спеції;
• томати.

При хронічному циститі додатково буде потрібно:

• забезпечити організму достатнє надходження рідини;
• відмовитися від усіх шкідливих звичок;
• зайнятися спортом, зарядкою;
• загартовуватися, наприклад, за допомогою контрастного ранкового душу;
• уникати переохолоджень;
• виключити стреси;
• більше відпочивати;
• забезпечити повноцінний сон;
• не практикувати незахищені статеві зв’язки;
• дотримуватися правил особистої гігієни;
• підмиватися, починаючи спереду і по напрямку до анусу (для дівчат);
• вчасно звертатися до лікаря при появі будь-яких скарг на здоров’я;
• не лікуватися самостійно.

Якщо патологічний процес триває більше місяця, отже, лікування або спосіб життя хворого слід переглянути. Регулярне виконання профілактичних заходів дозволить вилікуватися від хронічного запалення сечового міхура і привести загальний стан здоров’я в порядок, захистивши себе від багатьох проблем у майбутньому. Пацієнти, які не прислухаються до рекомендацій, часто недугу лікують довго і безуспішно.