Чи можна при циститі Про продуктах і напоях

Основні вимоги до дієти при циститі

Харчування при циститі передбачає ряд рекомендацій, а саме:

• Обмежити сіль, показана безсольова дієта.
• Вживати їжу, багату клітковиною і вітамінами.
• Включити в раціон продукти з сечогінним ефектом.
• Зменшити споживання м’ясних продуктів або відмовитися від них на період лікування.
• Взяти за основу дієти страви з овочів і фруктів.
• Відмовитися від занадто «важкої» їжі, в тому числі жирної, смаженої, копченої, маринованої.
• Віддати перевагу легкозасвоювані їжу і корисні способи приготування: відварені, тушковані, зварені на пару, запечені, сирі.
• Уникати продуктів, що викликають запори.
• Виключити з меню фрукти з підвищеним вмістом фруктових кислот.
• Відмовитися від солодощів — живильного середовища для бактерій.
• Виключити алкоголь, так як він зневоднює організм, що збільшує концентрацію сечової кислоти в сечі.
• Виключити кофеїн містять продукти. Не пити каву, чай, какао.
• Виключити «гострі» продукти: часник, цибуля, хрін, гірчицю, оцет, гострий перець, спеції.
• Їсти невеликими порціями до 6 разів на день.
• Не палити.

Така дієта виконує основні цілі та завдання лікувального харчування при циститі:

• зменшити біль;
• зняти запалення;
• мінімізувати тиск на стінки кишечника сечового міхура;
• знищити хвороботворні мікроорганізми (бактерії, віруси, грибки);
• очистити організм від інфекцій, шлаків і токсинів;
• зменшити навантаження на організм, пов’язану з витратами енергії на перетравлення їжі;
• стимулювати імунітет.

Актуальність проблеми

Розглянуте захворювання супроводжується частим і, як правило, болісним сечовипусканням. Нерідко спостерігаються больові відчуття в нижній частині живота. Сеча у пацієнта при цьому каламутна, в неї деколи спостерігаються домішки крові (особливо при гострій формі). При особливо важких випадках з’являються такі ознаки, як:

• підвищення температури тіла;
• «розлита» біль у животі.

У такій ситуації лікар, дослідивши клінічну картину, починає лікування запалення, при цьому призначає уросептики та антибіотики, а також визначає, що можна і що можна їсти при циститі. Коректно підібрана їжа – одна з ключових умов успішного лікування.

Необхідно швидко усунути подразнюючу негативний вплив на слизову оболонку сечових шляхів, тому фахівці рекомендують вживання продуктів із сечогінним ефектом, плюс пиття рідини в потрібній кількості.

Одночасно з цим виключаються з раціону хворого хоча б на наступні позиції:

• овочі, багаті ефірними маслами;
• прянощі і приправи;
• продукти, в яких високий вміст такого елемента, як щавлева кислота;
• міцні бульйони, приготовані на м’ясі, рибі і грибах.

Загальні обмеження при циститі

З появою перших ознак хвороби, ще до відвідування лікаря і здачі аналізів, швидке полегшення симптомів принесе виконання загальних рекомендацій для будь-яких форм цього захворювання. Тому так важливо знати, що можна їсти при циститі, а які продукти слід виключити.

Можна	Не можна
Їжа багата клітковиною	Продукти багаті «швидкими» вуглеводами
Їжа, збагачена вітамінами	Солодощі
Вода	Сіль
Овочі, фрукти	М’ясо, риба
Солодкі сорти фруктів	Кислі сорти фруктів
Місцеві фрукти	Екзотичні фрукти
Компоти, морси, трав’яний чай	Напої, продукти, що містять кофеїн або алкоголь
Мінеральна вода без газів	Газовані напої
Свіжа і сушена зелень	Спеції, «гострі» продукти
Кисломолочні продукти	Молоко, сири
Ягоди	Горіхи
Відварну або запечену їжу	Смажену їжу
Мед	Цукор
Овочеві супи	М’ясні бульйони

Варто відзначити, що дієта при циститі у жінок не відрізняється від рекомендацій для чоловіків.І тим, і іншим протипоказано куріння, оскільки нікотин чинить подразнюючу дію на запалені слизові, погіршує кровообіг і знижує імунітет.Також для тих, у кого цистит, під суворою забороною алкоголь.

Особливості дієти при циститі

Правильно складене меню для хворого має не менш важливе значення, чим прийом лікарських препаратів.

Гострий цистит вимагає щадної дієти і включає велику кількість обмежень. Абсолютно протипоказаний алкоголь (у тому числі пиво), мариновані, копчені продукти. Необхідно скоротити вживання чаю і кави.

При хронічній формі захворювання дієта менш сувора. Слід відмовитися від калорійних продуктів, консервів, постаратися вживати їжу з низьким вмістом вуглеводів і жирів.

Основні заборони при будь-якому вигляді циститу поширюються на копчені, солоні та гострі страви. Використання в меню корисних продуктів, будучи однією зі складових лікувальної терапії, допомагає зняти симптоми і попередити загострення циститу.

Швидке лікування гарантує, що організму не буде завдано шкоди, тому важливо складати дієтичне харчування грамотно, керуючись при цьому такими базовими принципами:

• корисні всі продукти харчування, які надають сечогінну дію. Дуже добре допомагають лікувальні відвари;

• заборонена гостра їжа та соуси в будь-якому вигляді;
• сіль знаходиться під забороною;
• при перших же симптомах циститу краще мінімізувати вміст у раціоні білкових продуктів;
• лікарем при циститі призначається дієта з низьким вмістом жирів;
• всі продукти повинні бути приготовані з мінімальною обробкою, тобто на час про консервах, смаження і копченні доведеться забути;
• вирішуючи, що є при циститі, важливо дотримуватися головний принцип: дієта не повинна стати причиною запорів і порушень стільця. Великі порції поки небажані. Краще їсти потроху;
• нарешті, фахівці радять виключити цукор і його замінники. Замість них можна використовувати натуральні продукти, наприклад, мед.

Звичайно, кожен випадок вимагає особливого підходу. Цистит і дієта при ньому – речі суто індивідуальні, тому лікар досліджує всі важливі моменти і дає об’єктивні рекомендації, роблячи ставку на медикаментозне лікування, стіл (номер дієти при циститі може змінюватись – зазвичай це №7) та інші методи.

Харчування при циститі у гострій формі має свої особливості. В першу чергу пацієнт дотримується постільний режим і виконує всі приписи лікаря щодо прийому медикаментів. Що ж стосується раціону, то при лікуванні гострого циститу слід включити в меню такі продукти, як:

• фрукти і овочі, що славляться сечогінним ефектом: кавун, диню, а також гарбуз, огірки і так далі. Сюди ж варто включити і відвари, наприклад, з кукурудзяних рилець, сечогінного збору, ведмежих вушок та іншого;
• дієта при циститі і уретриті включає вживання морсів і соків з протизапальною дією. Вони виступають в якості антисептика. Дуже гарні напої з журавлини і брусниці, так як дають протимікробний ефект;
• перші дні найважчі, так як починається інтоксикація, тому дієта при гострому циститі, особливо якщо спостерігається кровотеча, повинна виключати м’ясо і молочні продукти. Оптимальний варіант – перехід на вегетаріанське харчування, складання меню з овочевих і фруктових пюре, печених яблук, соків;
• перелік необхідних продуктів варто включити хлоридно-кальцієву воду і неміцний зелений чай (несолодкий);
• при запаленні сечового міхура дієта у жінок і чоловіків дозволяє вживання невеликої кількості риби і м’яса, за умови, що це нежирні сорти;
• часто пацієнти запитують, Чи можна пити молоко при циститі і уретриті. Так, а також вживати в їжу кисломолочні продукти, серед яких особливо важливим є несолоний сир;
• добре допомагають цільнозернові крупи, висівки;
• нарешті, варто замінити соняшникову олію на оливкову.

У медалі завжди 2 сторони, тому при формуванні харчування при циститі у чоловіків і жінок поряд з дозволеними і рекомендованими продуктами є і заборонені.

Рекомендується на час повністю виключити такі позиції:

• Продукти, в яких виявлено високий вміст так званих ефірних масел. До них традиційно відносяться петрушка, часник і цибуля, редька і редис, гострі соуси і приправи, базилік та інші. Більш повний перелік визначить лікар.
• Дієта при гострому циститі кров’ю у жінок і представників сильної статі приблизно однакова, і вона виключає вживання концентрованих бульйонів, багатих активними речовинами, з грибів, м’яса або риби.
• Всі кислі овочі та фрукти заборонені. Як виняток виступає журавлина – природний антисептик. Тому і від солінь слід відмовитися на період лікування і відновлення.
• Небажано їсти солодке, а також найкраще обмежити прийом солі.
• У список заборон потрапили і барвники штучного походження.
• Не варто при циститі є страви з високим вмістом щавлевої кислоти, наприклад, шпинату і щавлю. Краще приготувати борщ при дієті у жінок і чоловіків.

Нарешті, варто відмовитися від алкоголю, міцного чаю і кави, як і про газованої води.

Жінки набагато частіше хворіють циститом, чим чоловіки, і в дитячому віці також у 5-6 разів частіше — дівчинки. Так відбувається через анатомічних особливостей сечовивідних шляхів. Так чи інакше, але цистит є одним з найпоширеніших захворювань у дитячому віці, а в якості причини виступає попадання інфекції в сечовивідні шляхи.

Як правило, дієта при циститі у дітей не відрізняється кардинальним чином. Малюкам з урахуванням їх віку підбираються такі ж продукти і страви, що і дорослим, з тими ж обмеженнями.

Є один важливий нюанс: малюки не можуть так легко відмовитися від солодкого. Щоб стрес був мінімальний, дозволяється в невеликих кількостях додавати в раціон такі продукти, як:

• зефір;
• мармелад;
• натуральний мед;
• домашнє варення без консервантів.

Лікар докладно розповість, що корисно дитині при циститі. Найчастіше рекомендують додати в меню і відвари лікарських трав для того, щоб одужання настало так скоро, як це тільки можливо!

Особливості дієти при циститі у дітей: секрет для ласунів

Після здачі аналізів, постановки діагнозу, можна буде точніше сформулювати перелік дозволених і заборонених продуктів. Додаткові обмеження залежать від стадії хвороби і наявності ускладнень, а також від того, яким збудником викликане захворювання.

Одним з ускладнень циститу стає запалення нирок — нефрит, якщо інфекція потрапляє у верхні відділи видільної системи. Дієта при циститі і пієлонефриті відповідає лікувального стола № 7 «б», який підходить для гострого періоду хвороби.

При важких формах або захворюванні середньої тяжкості рекомендується стіл № 7 «а».Дієта при хронічному циститі, і в період одужання відрізняється менш суворими обмеженнями (стіл №7).

Наступна таблиця показує, як харчуватися при різних формах циститу.

№ столу	Стіл № 7	Стіл № 7 «а»	Стіл № 7 «б»
Споживання солі	Помірне обмеження (до 7 м)	Жорстке обмеження (до 1,2 м)	Середня обмеження (до 2 м)
Споживання води	До 1 л	Добовий обсяг сечі 300 мл	Добовий обсяг сечі 300 мл
Співвідношення білків-жирів-вуглеводів (г)	80-90-450	20-80-350	40-90-500
Частота прийомів їжі	5	6	4-6

Всі зазначені показники подано у розрахунку на добову норму.У випадку, якщо причина запалення – грибки кандіда, то меню складається з урахуванням дієти, показаної при кандидозі. При алергічної природи циститу в першу чергу необхідно виключити з меню, що викликає алергію.

У попередньому блоці була розглянута гостра форма циститу і рекомендоване харчування при ній. Якщо все робити правильно, то швидке одужання відбувається максимально швидко, але іноді захворювання не відступає, що призводить до розвитку хронічної форми з періодичним загостренням.

• При хронічному циститі дієта чоловіки і представниць прекрасної статі передбачає відмову або максимальне обмеження усього гострого/солоного, приправ та прянощів. Не рекомендується їсти копчене м’ясо і рибу, смажені страви.
• Фахівці рекомендують обмежити в меню ті овочі, у яких яскраво виражена подразнююча дія. Це, наприклад, часник і цибуля, хрін і щавель, петрушка і редька, а також ряд інших. Цей список може бути набагато більше в кожному індивідуальному випадку.
• Краще всього, формуючи дієту при циститі і пієлонефриті у жінок, виключити на 100% продукти, що містять консерванти і барвники.
• Оптимальний варіант – натуральна запечений, тушкований і варена їжа.
• Важливо контролювати регулярний прийом фруктових соків, краще свіжих, а також компотів і морсів у поєднанні з дотриманням питного режиму (не менше 1,5-2 літра рідини на добу).
• За рекомендацією лікаря слід час від часу приймати відвари сечогінних трав.
• Щоб не допустити запору, потрібно включити в меню овочі з грубою клітковиною, а також злаки і висівки.
• Прийом алкоголю обмежується настільки, наскільки це можливо.
• Серед додаткових рекомендацій – знаходження в теплі, зміцнення імунітету і дотримання дієти.

Часто пацієнти запитують, Чи можна помідори при циститі. Зазвичай немає, так як цей продукт містить кислоту, яка викликає додаткове роздратування слизової, але кінцевий відповідь може дати тільки лікар, знає анамнез.

Рекомендовані продукти

Які продукти від циститу варто включити в обов’язковий раціон, коли йде активна боротьба з хворобою?

1. Молочні продукти при циститі не протипоказані. Сюди варто віднести сир (його при циститі можна), сир з низьким рівнем солі, ряжанку та іншу кисломолочну продукцію.
2. Всі позиції в списку повинні мати яскраво виражену сечогінну дію, щоб підтримати лікарську терапію. Яскравий тому приклад – кавун і диня при циститі. Смачно і корисно.
3. Що стосується фруктів та овочів, то, звичайно, вони насичують організм вітамінами, але далеко не всі дозволені в цей період. Вони не повинні подразнювати слизову оболонку, тому варто детально дізнатися у лікаря, що треба їсти при циститі, а поки варто забути. Серед заборон у фруктово-овочевому напрямку, наприклад, томат і лимон, цибуля, редис і так далі.
4. Варто віддати перевагу кашам із злаків. Така їжа завжди дуже корисна, в дитячому віці – особливо.
5. У дозволені продукти при циститі і уретриті у всіх їх формах входять соки, компоти і морси для підтримки питного режиму.
6. Рекомендується вживати тільки нежирні рибу і м’ясо. Від концентрованих і жирних бульйонів варто відмовитися.
7. Говорячи про те, що можна їсти при циститі в якості аналога солодощів, слід згадати про низькокалорійному ласощі – зефір, а також можна в невеликих кількостях дозволять собі мармелад і мед.

Далі ми зібрали корисні і актуальні рекомендації, що треба їсти при циститі у звичайних випадках, але завжди варто з особливою увагою відноситися до свого здоров’я і не ігнорувати відвідування лікаря.

Тільки він може назвати корисні продукти при циститі саме для вас з урахуванням поточного стану і самопочуття, наявних протипоказань і так далі. Пропонуємо ознайомитися з інформацією зі статті для формування початкового меню і розуміння, що можна їсти при циститі, а потім відвідати профільного спеціаліста.

Що потрібно виключити з меню?

Ягоди і фрукти показані при циститі з-за високого вмісту клітковини, покращує моторику кишечника.

Однак до вибору продуктів необхідно підходити грунтовно. Деякі фрукти і ягоди дратують запалений сечовий міхур і підсилюють неприємні відчуття. Виключити з меню слід:

• екзотичні плоди (авокадо, ківі, банани, ананаси);
• циструсовые (мандарини, грейпфрути, помело), особливо шкідливий при циститі може бути лимон з-за високого вмісту кислоти;
• виноград, кислі яблука і сливи.

Пацієнту можна сухофрукти, солодкі яблука і груші.

Незважаючи на високий вміст кислот, гранат володіє протимікробними властивостями і допомагає боротися із запаленням.

До дозволеним ягодам відносяться:

• обліпиха;
• чорна смородина;
• агрус;
• суниця;
• брусниця;
• журавлина.

Якщо ягоди кислі, їх не можна їсти, додавати в страви, варити з них киселі або компоти. Вживати вишню, черешню і полуницю при запаленні сечового міхура не рекомендується.

Фрукти містять велику кількість клітковини, покращують моторику кишечника, тому особливо показані при циститі. Варто відзначити, що не всі з них корисні для хворого сечового міхура. Деякі з них здатні подразнювати слизову, посилюючи больовий синдром і частоту позивів до сечовипускання. До них відносять сорти з підвищеним вмістом фруктової кислоти:

• в першу чергу цитрусові (лимони, апельсини, мандарини, помело, грейпфрут),
• а також виноград, сливи, кислі яблука;
• екзотичні види (ананаси, ківі, авокадо, манго, банан, персики).

Від цих продуктів доведеться відмовитися. Виняток становить гранат, який, незважаючи на великий вміст кислот, рекомендований для харчування при циститі, так як володіє протимікробними властивостями. У списку дозволених також: груші, солодкі яблука, сухофрукти.

З ягід найбільш корисні:

• журавлина,
• брусниця;
• чорна смородина;
• обліпиха;
• агрус;
• суниця;
• чорниця;
• плоди шипшини.

Не бажано присутність в меню вишні.

Рекомендовані баштанні культури з сечогінним ефектом, наприклад, кавун.

Продукти, які надають подразнюючу дію на сечовий міхур:

• Фрукти: в першу чергу цитрусові, а також сливу, полуницю, інжир, персики, черешні, яблука, банани. Слід виключити навіть вживання напоїв, що містять перераховані фрукти.
• Деякі види овочів. Негативний вплив роблять солоні огірки, квашена капуста, перець, томати, боби.
• Кисломолочні продукти. Вони можуть викликати біль у сечовому міхурі, тому можна в невеликих кількостях за умови, якщо не містять багато цукру і харчових добавок, а хворий почуває себе досить добре. Погіршують стан хворого йогурти, сметана, сири твердих сортів.
• Білкові продукти — шинка, салямі, сосиски, копченості, у тому числі рибні.
• Оброблені продукти, що містять консерванти, всілякі приправи – чіпси, вермішель швидкого приготування, сухарики, шаурма та інший фаст-фуд.
• Майонез, кетчуп. Ці продукти негативно впливають на багато органів. Майонез містить протипоказані при циститі яйця, масло. У тому і іншому продукті присутня велика кількість шкідливих домішок, які погіршують стан хворого.
• Сахарин. До повного одужання від нього слід утриматися. Не рекомендується приймати ліки, що містять цей компонент.
• Приправи та спеції, посилюють симптоми захворювання. До них відноситься гострий перець, часник, цибуля, редька, редис, хрін, гвоздика, гірчиця, оцет.
• Солодощі. В процесі лікування циститу доведеться виключити з раціону тістечка, варення, джеми, печиво, пряники і булочки.
• Горіхи, різного виду бобові. Дратівливо діють на слизову соєві боби, арахіс, квасоля, волоські горіхи, фісташки.
• Смажене м’ясо, риба, сало.

Присутність в меню перерахованих продуктів здатне не тільки посилити симптоми захворювання, але і привести до здуття сечового міхура. Виключення їх з раціону дозволяє значно полегшити стан, прискорити процес одужання.

Заборонені продукти при циститі

Для лікування різних форм циститу ефективно використовуються трави та лікарські рослини: фіто чаї або трав’яні збори. Їх можна приймати як звичайний чай, або як ліки — в строго певній дозі.

В першу чергу, треба розуміти, що у кожної лікарської рослини є свої протипоказання, і заздалегідь ознайомитися з ними, перш чим починати його застосування. Серед них і алергія, ось чому кожен компонент трав’яного збору краще пробувати окремо.

Для лікування використовують такі рослини із сечогінним ефектом: польовий хвощ (дуже токсичний!) і спориш.

Протизапальну дію надають: солодка, кора дуба, супліддя вільхи, ехінацея.Трави з антибактеріальною дією дуже ефективні при циститі, так як їх компоненти, накопичуючись в сечі, допомагають боротися з інфекцією.

Знеболюючим ефектом славляться: м’ята перцева, корінь аїру, квітки волошки, рильця кукурудзи, меліса.

Також в лікуванні запалення сечового міхура застосовується безліч інших рослин: материнка, пижмо, плоди горобини, обліпихи. Поряд з оливковою олією, яке рекомендують вживати по столовій ложці перед кожним прийомом їжі, застосовується обліпихова олія, яка містить комплекс вітамінів і надає загоюють дію на слизові.

Для приготування трав’яних чаїв використовуються найпоширеніші рослини: ромашка аптечна, липа, листя брусниці, меліса, м’ята перцева, лист чорної смородини, листя суниці. При циститі корисно буде додати імбир або мед.

Бажано, щоб раціон харчування підбирав фахівець. Тільки він може проаналізувати ситуацію і, виходячи з форми захворювання, індивідуальних особливостей організму, дати рекомендації з приводу того, що не можна їсти при циститі.

У разі хронічного характеру хвороби ставиться бар’єр усього жирного, гострого, соленого, копченого, консервованому, а також прянощів.

Дієта при циститі гострої форми передбачає більшу кількість заборон. Не можна вживати:

• фрукти кислих сортів: що містяться в деяких фруктах кислоти сприяють подразнення запаленої слизової мочевіка і перешкоджають загоєнню;
• оцет: навіть якщо хвороба почала відступати, він може спровокувати її загострення; не можна вживати продукти, що містять оцтову кислоту, навіть після лікування, так як повторне запалення може привести до того, що патологія прийме хронічний перебіг;
• деякі овочі: спаржа, цибуля, часник, томати, редиска – вони додатково дратують і без того вже вражений запаленням мочевик;
• всі бобові культури та крохмаль;
• солодощі у вигляді тістечок, тортів, шоколаду, меду, варення;
• спеції;
• всі соуси;
• фаст-фуди.

При медикаментозної терапії можуть спостерігатися несумісність деяких продуктів харчування і напоїв з лікарськими препаратами або зниження їх терапевтичного ефекту.

Важливо знати, що дієта при циститі показана лише в стадії загострення хвороби, після лікування її застосування протипоказане. Корекція харчування проводиться відповідно протікання запального процесу.

Будь-який кваліфікований лікар підтвердить, що при циститі у жінок та чоловіків (а також у дітей) дієта повинна строго дотримуватися, щоб уникнути загострення. Ось чому меню не може включати, принаймні, у період лікування, цілий ряд продуктів:

1. Потрібно відмовитися від фруктів і овочів з високим вмістом фруктових кислот, так як результатом може стати роздратування і так запаленої слизової. Це, звичайно, яблука і лимони, а також ананас, апельсин, авокадо, персики і ряд інших продуктів. З ягід – це вишня і черешня.
2. При циститі забороняється оцет в будь-якому його вигляді.
3. Говорячи про те, чого не можна їсти при циститі, не можна забути про соусах (кетчуп і майонез, соєвий соус і так далі). Вони заборонені із-за того, що у них дуже високо вміст солі, так і жиру.
4. Продовжуючи розмову про те, які продукти не можна їсти при циститі, слід особливо виділити цукор і його похідні, так як у людському організмі він служить їжею для бактерій, що виділяють токсини, що тільки погіршує перебіг хвороби.
5. Дієта при циститі у чоловіків і жінок, як і у дітей, припускає повну відмову від консервів, копченостей і сала з ковбасами.
6. Квашену капусту при циститі також не можна, як і інші соління.
7. Розглядаючи, які продукти не можна при циститі, варто відзначити, що заборонена алкогольна продукція, так як спиртні напої активно виводять з організму рідина, сеча стає більш концентрованою, і роздратування тільки посилюється.
8. Формуючи раціон при циститі, варто виключити з харчування міцні чай і каву, а також какао, так як їх ефект дуже нагадує дію спиртного. Сюди ж додамо газовану воду та інші солодкі напої, а також енергетики і томатний сік.
9. Від жирного м’яса і риби також може бути негативний ефект, як і від м’ясних бульйонів.
10. Ряд овочів також варто виключити з меню. Це помідори, боби, спаржа, редис, цибуля, часник, хрін і так далі (їх перерахує вам лікуючий лікар).

Список обмежень, які передбачає дієта, досить великий. При захворюванні, що протікає в гострій стадії, всі перераховані продукти знаходяться під забороною. Хронічна форма циститу допускає в раціоні невеликі послаблення, дозволяючи використовувати раз на тиждень яке-небудь блюдо зі списку заборонених, але робити це дуже часто не варто, щоб не викликати рецидив.

В гострій формі захворювання дієта повинна дотримуватися не менше двох тижнів, при хронічному – все життя.

Суворе виконання всіх призначень та рекомендацій лікаря збільшує шанси на остаточне одужання, виключаючи виникнення наступних рецидивів.

Основне правило для пацієнтів – уникати тих продуктів, які викликають подразнення запаленої сечового міхура. Необхідно враховувати характер процесу.

1. Якщо цистит має хронічну форму, жирна, калорійна і консервована їжа повинна перебувати під забороною. У цей список включені і гострі приправи, соуси, всі копчені продукти.

2. Гостра форма захворювання потребує більшої кількості обмежень. В першу чергу сюди можна внести алкоголь, а також відмовитися від солоної їжі. Якщо повністю видалити сіль з раціону не виходить, спробуйте солити готову їжу зовсім трохи. Чорний міцний чай і кава також відносяться до небажаних напоїв, краще при циститі пити більш легкі варіанти цих напоїв.

3. Мариновані продукти і гострі приправи повинні знаходитися в «чорному списку».

Овочі та зелень

В якості головного джерела клітковини, вітамінів і мінеральних речовин в раціон включають овочеві страви.

Необхідно обмежити споживання картоплі при тяжких формах хвороби та грибкової інфекції, при легких формах його можна додавати в меню у відвареному і запеченому вигляді.

На будь-якій стадії показано огірки, кабачки, гарбуз, свіжа капуста, морква, буряк.

Свіжа зелень і сушені прянощі мають хорошим протизапальним ефектом, наприклад, кмин, кріп, петрушка. Із зелені не рекомендовані щавель, салат, а також все, що містить щавлеву кислоту.

Овочі — найважливіший джерело вітамінів, мінералів і клітковини. Овочеві страви необхідно включити в раціон для очищення кишечника і нормалізації стільця.

При легких формах циститу пацієнту дозволений картоплю у вареному і печеному вигляді. При важких формах хвороби від цього овоча краще відмовитися. До заборонених овочів відносяться: спаржа, зелений салат, редька.

Для приготування страви необхідно вершкове масло (1 ст. л.), мед (1 ст. л.) і гарбуз. Овоч потрібно вимити і очистити. М’якоть нарізають кубиками, кладуть у каструлю і заливають водою. Варити овоч слід на повільному вогні до готовності. Потім гарбуз необхідно розім’яти і додати вказану кількість масла і меду.

Питний режим

Прийом рідини, пиття при циститі у жінок і чоловіків також повинно контролюватися. Виробляється особливий режим, у рамках якого слід випивати близько 1,5-2 літрів рідини на добу.

Частий питання: Чи можна пацієнтам пити при циститі кефір? Так, кисломолочна продукція дуже корисна і не протипоказана, якщо немає індивідуальної нестерпності. А ось мінеральна вода при циститі у жінок може вживатися, тільки якщо в ній мінімальний вміст солей.

Відповідаючи на питання про те, що не можна пити при циститі, варто вивчити зміст попереднього блоку: це алкоголь, кава, чай, газовані напої, какао і ряд інших напоїв.

В період розвитку циститу в дієту при циститі в обов’язковому порядку входить правильний питний режим. Без цього правильний розподіл і вживання їжі не принесе позитивного ефекту. У добу води має бути випито не менше, чим 2,5 літра.

Замість води можна використовувати лужну негазовану воду, а також будь-фруктовий (з некислих плодів) або овочевий сік, крім томатного.

Напої, які заборонено пити під час циститу:

• кава і насичений чай;
• напої з газом;
• компоти і морси з кислих фруктів;
• соки з цитрусових;
• алкоголь.

Дозволяється пити:

• слабкий несолодкий зелений чай;
• нежирне молоко;
• соки і морси з некислих ягід;
• чаї та відвари на основі сечогінних трав;
• компоти з фруктів некислих сортів;
• лужна мінеральна вода негазована.

Цілющими властивостями володіє журавлина, вона корисна у вигляді компоту, соку, морсу, краще в поєднанні з брусницею.

При циститі необхідно враховувати режим роботи нирок: він найбільш інтенсивно відбувається в ранковий і денний час. Отже, найбільш «важкі» і калорійні продукти повинні вживатися саме в першій половині дня, а на вечерю краще їсти більш легкі страви.

Дратівлива їжа буде сприяти посиленій роботі нирок, а цього краще уникати при циститі.

Молочні продукти

Знежирені або з низьким відсотком жирності молочні продукти повинні входити в раціон страждає циститом. У невеликих кількостях хворому необхідно давати сир, молоко і сметану. Рекомендуються страви, приготовані на молоці: супи з макаронними виробами, каші і т. д.

Молочний продукт повинен бути виготовлений не більше 1-2 доби тому на момент покупки. Від йогуртів і ряжанки варто утриматися. Заборонені гострі сири.

У гострий період хвороби варто зовсім відмовитися від молочних виробів, так як вони створюють сприятливе середовище для розмноження бактерій і грибків. Також при циститі слід виключити молоко в чистому вигляді, особливо якщо причина запалення — кандидоз сечового міхура.

З появою поліпшень або при хронічній формі поступово включають в меню кисломолочні вироби (кефір, ряжанку з низьким % жирності), знежирений сир, несолоні сорти сиру.

Не рекомендовано вживати: тверді і солоні сорти сирів; жирні продукти, наприклад, сметану. Крім того, молочна продукція повинна бути натуральною, без харчових добавок, стабілізаторів, згущувачів, барвників, цукру.

Хлібобулочні вироби

Перш за все, важливо знати, який хліб їсти не можна. Протипоказаний житній хліб і свіжий, так як вони викликають бродильні процеси в шлунку і кишечнику. Корисний хліб з висівками, який допомагає очистити організм від шлаків, по можливості домашньої випічки.

У гострий період краще виключити хліб взагалі, особливо покупної, так як в ньому містяться харчові добавки, дратівливі запалену слизову, а також велика кількість глютену і крохмалів, які розбухають в кишечнику, що погано позначається на його роботі. В період ремісії можна з’їдати невелику кількість несвіжого пшеничного хліба.

Від здобної випічки, кондитерських виробів потрібно відмовитися. Цукор при циститі можна замінити медом.

Дозволені продукти

Самим основним питвом залишається вода – від 2 літрів, в залежності від самопочуття.Особливо корисний журавлинний або брусничний морс при циститі, бажано домашнього приготування, так як у покупних напоях можуть міститися подразнюють слизову речовини: лимонна кислота та інші консерванти, а також барвники, ароматизатори.

Підійдуть компоти з дозволених фруктів і ягід, свіжовичавлені овочеві соки можна пити трав’яні чаї.

Кава при циститі також протипоказаний з-за вмісту в ньому кофеїну.

Алкоголь заборонений в будь-яких кількостях. Спиртні напої подразнюють сечовий міхур і підсилюють сечовипускання.

Вживання великої кількості рідини є обов’язковим при циститі. Необхідно вибирати напої, що володіють сечогінними властивостями і при цьому не подразнюють стінки сечового міхура.

Щоденний кави можна замінити неміцним зеленим чаєм. Також підходять морси з брусниці і журавлини, відвар шипшини, компоти з дозволених фруктів і ягід без додавання консервантів. Потрібно варити киселі зі свіжих інгредієнтів в домашніх умовах, а не купувати готові суміші.

Урізноманітнити раціон корисних продуктів допоможуть знання про те, що можна їсти при циститі. При наявності значних обмежень існує безліч продуктів, рекомендованих як складової терапії при запаленні мочевіка.

Дієта при циститі рекомендує включення таких продуктів:

• легких сортів м’яса (курка, кролик), а також риби відварених без спецій і з мінімумом солі;
• хліба і борошняних виробів з низькосортної борошна;
• овочевих пюре і супів;
• свіжих овочів, виключаючи помідори, цибулю і часник;
• круп’яних каш (гречка, вівсянка, перловка);
• нежирної кисломолочки;
• твердого несолоного сиру;
• макаронних виробів з твердих порід пшениці.

Особливо корисні будуть баштанні, позитивно впливають на утворення сечі і знімають роздратування. Диня рекомендується в обмеженій кількості з причини високої цукристості. Кавуни і кабачки можна їсти скільки завгодно.

Адже запори часто включають в число провокуючих чинників запального процесу сечовидільної системи.

Важливі висновки

При захворюваннях сечового міхура треба діяти негайно. Дієта не лише примха, а гостра необхідність для швидкого одужання та мінімізації негативного впливу захворювання на організм.

Це актуально як для дорослих, так і для дітей. У статті ми описали, який виглядає дієта при циститі у загальному розумінні, але краще всього відвідати лікаря. Він призначить відповідні дослідження, вивчить анамнез і зможе дати будь-які рекомендації, несучи за них відповідальність

При циститі у дітей і дорослих овочі та фрукти забезпечують механічне промивання сечового міхура. Це сприяє виведенню патогенних організмів і швидкому одужанню.

Овочі і фрукти багаті на клітковину, тому вони сприяють регулярній роботі кишечника і не допускають зворотного всмоктування токсинів у стінки товстої кишки. Якщо ми говоримо про циститі, дієта обов’язково повинна включати клітковину, тому що ймовірним наслідком постільного режиму при хворобі є запор.

Крім щоденного вживання продуктів, які будуть входити в перелік дозволених, можна дозовано їсти чорнослив, печені яблука, пити кисле молоко. Хорошими здібностями володіє очисними цільнозерновий хліб, каші і висівки.

Прекрасне дію надає кавун при циститі. Якщо ви проходите лікування в сезон баштанних культур, їжте побільше арбузов – вони володіють прекрасним сечогінним ефектом і є відмінною профілактикою сечокам’яної хвороби.

Тому в процесі лікування дитини, радимо обмежитися здорової дієтичної їжею, а від сирків з ароматизаторами, йогуртів з добавками і десертів з шоколадом варто утриматися.

У списку дозволених продуктів-м’ясо і риба, але їх потрібно їсти невеликими порціями, оскільки велика кількість білкової їжі може посилити інтоксикацію організму.

Ви вже знаєте, які продукти можна їсти при циститі і якими властивостями вони володіють. Тепер ми розповімо, як саме ці властивості впливають на перебіг захворювання.