Що можна і що не можна вживати в їжу при циститі

Заборонені продукти у період лікування

Найчастіше пацієнт звертається за кваліфікованою медичною допомогою, коли захворювання переходить в запущену форму або набуває хронічного характеру. Такий підхід вкрай небезпечний для здоров’я. На прийом до фахівця необхідно потрапити при перших же симптомах прояви простатиту:

• Дискомфорті в паховій області;
• Утрудненому і хворобливому сечовипусканні;
• Почуття неповного випорожнення сечового міхура;
• Зниження потенції, слабкої ерекції і прискореному сім’явиверганні;
• Підвищеної стомлюваності і нервозності.

Початкова стадія простатиту легко піддається лікуванню, особливо народними засобами. Тому досвідчений уролог може почекати з призначенням медикаментозної терапії і порадить застосувати перевірені «бабусині рецепти». Які? Про це ми зараз детально розповімо.

При циститі у будь-якій формі важливо включати в свій раціон натуральні продукти харчування, віддаючи перевагу необробленої їжі або їжі, приготованої на пару.

Необхідно повністю відмовитися від:

• солоних страв;
• маринованих овочів;
• копчених продуктів;
• цукру.

Лікувальне харчування передбачає дієту з невисоким вмістом протеїнів.

Будь-який кваліфікований лікар підтвердить, що при циститі у жінок та чоловіків (а також у дітей) дієта повинна строго дотримуватися, щоб уникнути загострення. Ось чому меню не може включати, принаймні, у період лікування, цілий ряд продуктів:

1. Потрібно відмовитися від фруктів і овочів з високим вмістом фруктових кислот, так як результатом може стати роздратування і так запаленої слизової. Це, звичайно, яблука і лимони, а також ананас, апельсин, авокадо, персики і ряд інших продуктів. З ягід – це вишня і черешня.
2. При циститі забороняється оцет в будь-якому його вигляді.
3. Говорячи про те, чого не можна їсти при циститі, не можна забути про соусах (кетчуп і майонез, соєвий соус і так далі). Вони заборонені із-за того, що у них дуже високо вміст солі, так і жиру.
4. Продовжуючи розмову про те, які продукти не можна їсти при циститі, слід особливо виділити цукор і його похідні, так як у людському організмі він служить їжею для бактерій, що виділяють токсини, що тільки погіршує перебіг хвороби.
5. Дієта при циститі у чоловіків і жінок, як і у дітей, припускає повну відмову від консервів, копченостей і сала з ковбасами.
6. Квашену капусту при циститі також не можна, як і інші соління.
7. Розглядаючи, які продукти не можна при циститі, варто відзначити, що заборонена алкогольна продукція, так як спиртні напої активно виводять з організму рідина, сеча стає більш концентрованою, і роздратування тільки посилюється.
8. Формуючи раціон при циститі, варто виключити з харчування міцні чай і каву, а також какао, так як їх ефект дуже нагадує дію спиртного. Сюди ж додамо газовану воду та інші солодкі напої, а також енергетики і томатний сік.
9. Від жирного м’яса і риби також може бути негативний ефект, як і від м’ясних бульйонів.
10. Ряд овочів також варто виключити з меню. Це помідори, боби, спаржа, редис, цибуля, часник, хрін і так далі (їх перерахує вам лікуючий лікар).

Актуальність проблеми

Розглянуте захворювання супроводжується частим і, як правило, болісним сечовипусканням. Нерідко спостерігаються больові відчуття в нижній частині живота. Сеча у пацієнта при цьому каламутна, в неї деколи спостерігаються домішки крові (особливо при гострій формі). При особливо важких випадках з’являються такі ознаки, як:

• підвищення температури тіла;
• «розлита» біль у животі.

У такій ситуації лікар, дослідивши клінічну картину, починає лікування запалення, при цьому призначає уросептики та антибіотики, а також визначає, що можна і що можна їсти при циститі. Коректно підібрана їжа – одна з ключових умов успішного лікування.

Необхідно швидко усунути подразнюючу негативний вплив на слизову оболонку сечових шляхів, тому фахівці рекомендують вживання продуктів із сечогінним ефектом, плюс пиття рідини в потрібній кількості.

Одночасно з цим виключаються з раціону хворого хоча б на наступні позиції:

• овочі, багаті ефірними маслами;
• прянощі і приправи;
• продукти, в яких високий вміст такого елемента, як щавлева кислота;
• міцні бульйони, приготовані на м’ясі, рибі і грибах.

Найефективніші засоби народної медицини

Цілющі трави

Лікування простатиту у чоловіків народними засобами з використанням лікарських рослин спрямоване на зняття больових синдромів, регенерацію функцій органів репродуктивної системи, зменшення больових спазмів.

На початковій стадії захворювання і при стійкій ремісії дуже добре себе зарекомендували:

• Петрушка. Для лікування простатиту застосовуються насіння, листя і коріння рослини. З насіння і коріння готуються настоянки по однотипних рецептах: 1 столову ложку зілля заливають 100 грамами окропу і настоюють протягом доби. З листяної частини рослини рекомендується видавлювати і відразу ж вживати сік.
• Полин. Перші пару діб при виникненні больового синдрому в області промежини і статевих органів з’їдати трохи сухої трави і запивати водою кожні 2-3 години в незалежності від прийому їжі. Далі можна зробити відвар з полину і чебрецю в співвідношенні 1:4 (на 250 мл води покладається столова ложка суміші) і пити по 20 грам 3 рази на день за півгодини до їжі протягом місяця.
• Чистотіл. Краплю соку рослини розбавити в чарці теплої кип’яченої води. Приймати всередину починаючи з 10 крапель і щодня збільшувати дозу на одну краплю. При досягненні кількості ліки в 40 крапель продовжити терапію ще на 2 тижні, вже не змінюючи дозування. Також при простатиті можна проводити через день мікроклізми. Щоб приготувати вводиться розчин необхідно 1 столову ложку сухого листя чистотілу залити 2 склянками води і довести до кипіння. Охолоджений розчин до кімнатної температури готовий до вживання.

Для лікування простатиту можна використовувати таку настоянку: квітки полину, листя ліщини, хвощ польовий, гірчак і ромашку в рівних кількостях залити окропом і настояти протягом пари годин.

Як правило, всі настоянки приймаються по 1-2 столових ложки 3 рази на день за півгодини до їжі.

Насіння гарбуза

Гарбузове насіння – джерело корисних вітамінів, мікро – і макроелементів для чоловічого організму, вживання яких здатне запобігти розвитку простатиту і вплинути на швидке одужання при розвитку захворювання.

Простіше всього вживати гарбузове насіння в чистому вигляді: всього 30-40 зерняток в день потрібно в профілактичних цілях для запобігання розвитку захворювань сечостатевої системи чоловіка. Для лікування простатиту можна застосовувати наступні рецепти:

• Медові кульки. Кілограм гарбузового насіння перекрутіть на м’ясорубці і змішати з двома склянками меду. Гарбузово-медову суміш необхідно помістити холодильник на пару годин. Після загустіння можна ліпити невеликі кульки (близько 1,5 см) і відправляти вже готове ліки знову в холодильник. Такий засіб від простатиту дуже смачне і вживається як солодка цукерка за півгодини до їжі. Терапевтичний курс треба проходити один раз на рік не менше місяця.
• Гарбузовий порошок. Висушені насіння гарбуза необхідно перемолоти в блендері або кавомолці до отримання борошна. Отриманий сухий порошок рекомендується приймати кілька разів в день, запиваючи великою кількістю води. Курс лікування триває близько місяця і повторюється кожні півроку.

Ефективність лікування простатиту перекисом водню

Важливе доповнення: при приготуванні лікарських засобів насіння повинні бути неочищеними від шкірки, так в продукті зберігаються всі цілющі речовини.

Багато експертів медицини в домашніх умовах стверджують, що найкраще народне засіб від простатиту – лук і цибулиння. Існує безліч різних способів використання цибулі для поліпшення стану передміхурової залози:

1. Дуже корисно для чоловічого репродуктивного органу з’їдати щодня по невеликий голівки ріпчастої цибулі і його зелених пір’я.
2. Цибульне лушпиння промити і відварити в киплячій воді протягом 5 хвилин. Коли відвар настоїться, його слід процідити і вживати по 1 столовій ложці 3 рази в день протягом місяця.
3. При гострому розвитку запального процесу в передміхуровій залозі необхідно 3 невеликі цибулини натерти на дрібній тертці, залити 3 склянками окропу і дати настоятися протягом доби. Приймати по 50 мл щогодини.
4. Насіння цибулі також мають більшу ефективність при лікуванні простатиту. Дозрілі насіння необхідно висушити, змолоти в кавомолці, змішати в рівних кількостях з медом і прибрати в холодильник. Приймати по 1 чайній ложці після їди 3 рази в день.
5. Перед сном можна вживати свіжовичавлений сік з середньою цибулиною упереміш з медом – концентрована суміш має багато активних речовин, необхідних для лікування захворювання.

Органічний продукт природного походження – муміє – здавна застосовується для лікування простатиту. Почавши прийом муміє:

• Зменшується, а потім і зовсім зникає запалення передміхурової залози;
• Притупляється больовий синдром в області малого тазу;
• Поліпшується загальний стан сечостатевої системи.

Найвідоміший спосіб використання мумійо при простатиті – прийом 0,2 грама продукту 2 рази в день, запиваючи морквяним, чорничним або обліпиховою соком. Черга 10 днів лікарську дозу слід збільшити вдвічі (до 0,4 грамів) і приймати ще 10 днів.

Лікувати простатит народними засобами легко, якщо у чоловіка немає алергічної реакції на продукти бджільництва. Мед і його похідні не є швидкодіючими засобами від захворювання, але лікування з їх допомогою точно не зашкодить організму:

1. Мед – унікальний продукт, що володіє корисними і цілющими властивостями для організму. Тому в кожному другому народний засіб від простатиту використовується мед. Так будь-відвари, настоянки, настої для прийому всередину підсолоджують натуральним замінником цукру.
2. Настоянка прополісу – народний засіб для лікування хронічного простатиту у чоловіків, яке застосовується систематично протягом тривалого часу. 100 грам подрібненого на тертці прополісу змішати з 200 мл 96% спирту. Суміш покласти в скляну банку і наполягаємо протягом тижня, періодично струшуючи. Готову настоянку проціджують і поміщаємо в холодильник. Вживати по 1 столовій ложці за пару годин до сну.
3. Пилок – справжнє джерело вітамінів і мікроелементів для чоловічого здоров’я. З нею не треба вигадувати ніяких рецептів: для зменшення напруги промежини, поліпшення кровообігу в передміхуровій залозі і нормалізації загальної статевої діяльності є досить 1-2 чайні ложки чистого продукту 3 рази в день. В цілях профілактики розвитку рецидивів захворювання пилок рекомендується вживати на регулярній основі.
4. Бджолиний підмор (тільця загиблих бджіл) активно використовується для лікування простатиту. З нього готують настоянки, мазі, відвари і порошки. Всі рецепти елементарно прості, наприклад, щоб приготувати розпарити проти простатиту необхідно 100 грам підмору залити на 15 хвилин окропом. Коли засіб трохи охолоне, отриману масу віджимаємо і теплою прилаштовуємо до хворого місця у вигляді компресу.
5. Бджолина перга стимулює чоловічу потенцію і попереджає розвиток простатиту. Приймати продукт необхідно натщесерце по 1 чайній ложці протягом 2-3 місяців, потім зробити місячну перерву і повторити курс.

Щоб вилікувати простати народними засобами швидко в комплексі з основною терапією необхідно використовувати ректальні свічки з прополісом домашнього приготування.

Вони знижують запальні процеси в передміхуровій залозі, володіють знеболюючим ефектом і сприяють регенерації клітин ураженого органу.

Для приготування свічок необхідно взяти невеликий шматочок прополісу вагою 7-8 грам заморозити і подрібнити в крихту. На водяній бані розтоплюємо 20 грам масла какао і змішуємо з підготовленим продуктом бджільництва.

З отриманої маси виготовляємо невеликі свічки довжиною 1,5-2 см (повинно вийти 10-12 свічок). Використовувати необхідно по одній супозиторії на добу ректально перед сном. При хронічному простатиті курс лікування становить 2-3 місяці з перервами в місяць.

Застосування бджолиного підмору при простатиті для чоловіків

Інший варіант приготування свічок: 100 мл гарбузового масла змішують з такою ж кількістю витяжки прополісу і ставлять на водяну баню до вивітрювання спирту. Потім в суміш додають 5 мл ефірного масла ялиці і чайного дерева, чекають охолодження і формують свічки. Використання супозиторій таке ж, як у попередньому випадку.

Рекомендовані продукти

Які продукти від циститу варто включити в обов’язковий раціон, коли йде активна боротьба з хворобою?

1. Молочні продукти при циститі не протипоказані. Сюди варто віднести сир (його при циститі можна), сир з низьким рівнем солі, ряжанку та іншу кисломолочну продукцію.
2. Всі позиції в списку повинні мати яскраво виражену сечогінну дію, щоб підтримати лікарську терапію. Яскравий тому приклад – кавун і диня при циститі. Смачно і корисно.
3. Що стосується фруктів та овочів, то, звичайно, вони насичують організм вітамінами, але далеко не всі дозволені в цей період. Вони не повинні подразнювати слизову оболонку, тому варто детально дізнатися у лікаря, що треба їсти при циститі, а поки варто забути. Серед заборон у фруктово-овочевому напрямку, наприклад, томат і лимон, цибуля, редис і так далі.
4. Варто віддати перевагу кашам із злаків. Така їжа завжди дуже корисна, в дитячому віці – особливо.
5. У дозволені продукти при циститі і уретриті у всіх їх формах входять соки, компоти і морси для підтримки питного режиму.
6. Рекомендується вживати тільки нежирні рибу і м’ясо. Від концентрованих і жирних бульйонів варто відмовитися.
7. Говорячи про те, що можна їсти при циститі в якості аналога солодощів, слід згадати про низькокалорійному ласощі – зефір, а також можна в невеликих кількостях дозволять собі мармелад і мед.

Далі ми зібрали корисні і актуальні рекомендації, що треба їсти при циститі у звичайних випадках, але завжди варто з особливою увагою відноситися до свого здоров’я і не ігнорувати відвідування лікаря.

Тільки він може назвати корисні продукти при циститі саме для вас з урахуванням поточного стану і самопочуття, наявних протипоказань і так далі. Пропонуємо ознайомитися з інформацією зі статті для формування початкового меню і розуміння, що можна їсти при циститі, а потім відвідати профільного спеціаліста.

Глинотерапія

При лікуванні простатиту народними засобами можна використовувати глину у вигляді аплікацій на хворе місце. В будь-якій аптеці можна придбати лікувальну глину і розвести за допомогою води до консистенції густої сметани.

Глиняний корж потрібно замотати в льняну або бавовняну тканину. Отриману аплікацію накласти на низ живота і область промежини, захоплюючи підстава мошонки і анальний отвір. Щоб тепло не йшло, необхідно закутатися вовняною хусткою, лягти під ковдру і полежати з глиняним компресом пару годин.

Після глинотерапії шкіру необхідно помити теплою водою і насухо витерти. Іноді при процедурі біль в області передміхурової залози може загострюватися. Але, як стверджують народні знахарі, шкоди від глини організму не буде, просто відбувається активна регенерація уражених клітин.

Хвойні ванни

Якщо причина простатиту пов’язана з розвитком бактеріальної інфекції, дуже гарне протимікробну дію нададуть хвойні гарячі ванни. В їх силах:

• Знеболити і зняти запалення з передміхурової залози;
• Відновити секреції органу;
• Розслабити і поліпшити мочеотток.

Для приготування хвойного концентрату необхідно взяти 200 грам соснових гілок (можна ялинових або кедрових), залити 2 літрами окропу і томити на повільному вогні 2-3 години. По закінченню цього часу більша частина води википить і відвар перетвориться в екстракт.

Готувати концентрат потрібно безпосередньо перед прийняттям ванни, він повинен бути свіжим. Рівень води у ванні зробити приблизно до середини грудей, нижче, вище категорично протипоказано. Протягом 15 хвилин необхідно розтирати область малого тазу до появи невеликого почервоніння, активізуючи кровообігу. При щоденному прийомі процедур тривалість курсу лікування становить 10-14 днів.

Питний режим і його специфіка

Прийом рідини, пиття при циститі у жінок і чоловіків також повинно контролюватися. Виробляється особливий режим, у рамках якого слід випивати близько 1,5-2 літрів рідини на добу.

Частий питання: Чи можна пацієнтам пити при циститі кефір? Так, кисломолочна продукція дуже корисна і не протипоказана, якщо немає індивідуальної нестерпності. А ось мінеральна вода при циститі у жінок може вживатися, тільки якщо в ній мінімальний вміст солей.

Відповідаючи на питання про те, що не можна пити при циститі, варто вивчити зміст попереднього блоку: це алкоголь, кава, чай, газовані напої, какао і ряд інших напоїв.

Фізична активність

Коли в основі розвитку простатиту лежить не бактеріальний, а вірусний процес, дуже часто порушений кровообіг м’язів навколо передміхурової залози. В такому випадку народна медицина пропонує відновити циркуляцію кровоносних судин ефективними вправами, спеціальними масажами і асанами йоги.

Зважаючи на те, що малорухливий спосіб життя входить в число причин розвитку простатиту, будуть ефективні навіть звичайні піші прогулянки, їзда на велосипеді або легкі ранкові пробіжки.

Дієта при гострому циститі та особливості її складання

Враховуючи рекомендації дієтологів, можна скласти приблизне меню на кожен день. Всупереч загальноприйнятій думці про те, що дієта при циститі одноманітна, її можна розширити за рахунок способів приготування і поєднання продуктів.

• Сніданок для багатьох асоціюється з кашами. Крім каш, приготовлених з цільнозернових круп можна приготувати овочі на пару, овочеві пюре. Один раз в тиждень можна приготувати омлет. Також непогано для сніданку взяти нежирний сир з йогуртом і свіжими фруктами і ягодами.

• Обід складається з трьох страв. На перше підійдуть овочеві супи і борщі, борщ, супи-крупянки. Другі страви – котлети і тефтелі з пісного м’яса на пару, відварне м’ясо птиці або телятини, відварна нежирна риба.

Як гарнір підійдуть тушковані овочі, картопляне пюре, каші. Крім свіжих фруктів і ягід на десерт можна приготувати багато смачних і різних за складом страв: ягідне желе, запечені яблука і груші, смузі з ягід, фруктові і ягідні коктейлі, сирне суфле з ягодами і фруктами, муси, киселі, соки, компоти, ягідні та трав’яні чаї; Полуденок – кефір, ряжанка з хлібцями;

• Вечеря – сирні або рисові запіканки, млинці з гречаного або житнього борошна, вінегрет, салати зі свіжих огірків, свіжовичавлені соки, трав’яний чай.

Харчування при циститі у гострій формі має свої особливості. В першу чергу пацієнт дотримується постільний режим і виконує всі приписи лікаря щодо прийому медикаментів. Що ж стосується раціону, то при лікуванні гострого циститу слід включити в меню такі продукти, як:

• фрукти і овочі, що славляться сечогінним ефектом: кавун, диню, а також гарбуз, огірки і так далі. Сюди ж варто включити і відвари, наприклад, з кукурудзяних рилець, сечогінного збору, ведмежих вушок та іншого;
• дієта при циститі і уретриті включає вживання морсів і соків з протизапальною дією. Вони виступають в якості антисептика. Дуже гарні напої з журавлини і брусниці, так як дають протимікробний ефект;
• перші дні найважчі, так як починається інтоксикація, тому дієта при гострому циститі, особливо якщо спостерігається кровотеча, повинна виключати м’ясо і молочні продукти. Оптимальний варіант – перехід на вегетаріанське харчування, складання меню з овочевих і фруктових пюре, печених яблук, соків;
• перелік необхідних продуктів варто включити хлоридно-кальцієву воду і неміцний зелений чай (несолодкий);
• при запаленні сечового міхура дієта у жінок і чоловіків дозволяє вживання невеликої кількості риби і м’яса, за умови, що це нежирні сорти;
• часто пацієнти запитують, Чи можна пити молоко при циститі і уретриті. Так, а також вживати в їжу кисломолочні продукти, серед яких особливо важливим є несолоний сир;
• добре допомагають цільнозернові крупи, висівки;
• нарешті, варто замінити соняшникову олію на оливкову.

У медалі завжди 2 сторони, тому при формуванні харчування при циститі у чоловіків і жінок поряд з дозволеними і рекомендованими продуктами є і заборонені.

Рекомендується на час повністю виключити такі позиції:

• Продукти, в яких виявлено високий вміст так званих ефірних масел. До них традиційно відносяться петрушка, часник і цибуля, редька і редис, гострі соуси і приправи, базилік та інші. Більш повний перелік визначить лікар.
• Дієта при гострому циститі кров’ю у жінок і представників сильної статі приблизно однакова, і вона виключає вживання концентрованих бульйонів, багатих активними речовинами, з грибів, м’яса або риби.
• Всі кислі овочі та фрукти заборонені. Як виняток виступає журавлина – природний антисептик. Тому і від солінь слід відмовитися на період лікування і відновлення.
• Небажано їсти солодке, а також найкраще обмежити прийом солі.
• У список заборон потрапили і барвники штучного походження.
• Не варто при циститі є страви з високим вмістом щавлевої кислоти, наприклад, шпинату і щавлю. Краще приготувати борщ при дієті у жінок і чоловіків.

Нарешті, варто відмовитися від алкоголю, міцного чаю і кави, як і про газованої води.

Зразкове добове меню

Основне завдання спеціальної дієти при циститі вважається позбавлення організму від накопичених токсинів і шлаків, а також ліквідація подразнення слизових оболонок сечовивідних каналів.

Важливу роль відіграє вживання достатньої кількості води, яка омиває стінки сечового міхура, виводячи різні відкладення за його межі.

При циститі грамотно складена дієта грає надзвичайно важливу роль. Тому режим харчування повинен дотримуватися не тільки в період загострення, але і у випадку захворювання в хронічній формі.

Інтоксикація звичайно супроводжується виникненням м’язової і головного болю, слабкістю, нудотою та підвищеною температурою тіла. Подібна симптоматика говорить про серйозне запальному процесі, тому при перших її ознаках більшість дієтологів рекомендує дотримуватися наступних правил:

1. Тваринні білки провокують підвищену навантаження на організм і здатні посилити інтоксикаційний синдром. Тому людям, страждаючим від циститу, бажано хоча б два дні на тиждень віддавати перевагу вегетаріанській їжі. Краще всього підходять свіжі овочі і фрукти, а також страви з варених овочів і печені яблука.
2. Необхідно випивати достатню кількість рідини протягом доби. Якщо у пацієнта відсутні декомпенсовані хвороби, захворювання нирок і серйозні недуги серцево-судинної системи, крім очищеної води йому варто вживати зелений чай без цукру, киселі, морси, фруктові та овочеві соки.

Для зупинення процесу активного розмноження шкідливих бактерій важливо вживати журавлинні і брусничні морси та інші натуральні ягідні напої, які є джерелами гіпурової і бензойної кислот.

Перед тим, як перейти на оптимальний раціон харчування, пацієнт повинен здати біохімічні аналізи. У разі, якщо в сечі переважають одні і ті ж солі, такі як оксалати, фосфати або урати, під час складання дієтичного меню потрібно в обов’язковому порядку брати в розрахунок кислотність (pH) урини.

Завдяки лужному середовищі утворюються різні фосфатні солі, в нейтральній середовищі відбувається оксалатное крісталлообразованія, а сеча з високою кислотністю тягне за собою утворення уратних каменів у нирках. Після здачі аналізів хворим дають наступні рекомендації:

1. При виявленні великих кількостей оксалату потрібно виключити з власного раціону такі продукти, як какао-боби, полуниця, свіжий інжир, плоди агрусу, журавлина, квасоля (зелена), щавель і інша листова зелень.
2. Лужна сеча і надлишок фосфатів припускають активне вживання злакових, риби, яєць і морепродуктів.
3. У разі окисленої сечі з переважанням солей-уратів важливо включити в меню різні «ощелачивающие» продукти. До них відносяться: овочі, фрукти, солодкі ягоди, а також молоко і кисломолочна продукція.

На активність багатьох медикаментозних засобів впливають зміни кислотності сечі. Урина лужного типу, pH якої вище семи, здатна посилювати антибактеріальний ефект різних фармацевтичних препаратів.

Сеча з pH нижче п’яти передбачає використання нітрофуранів, тетрациклінів, нітроксоліну та інших медикаментозних засобів. Посилення ефекту від протимікробної терапії можна домогтися шляхом додавання у раціон або виключення з нього певної харчової продукції.

При подразненні слизових оболонок у разі загострення циститу потрібно прибрати з власного меню продукти, які вважаються потенційними подразниками.

До них належить абсолютна більшість пряних спецій і приправ, а також гриби, м’ясні або зварені на рибі бульйони, цибуля-порей, часник та інші різновиди їжі, багатої ефірними речовинами.

Згідно з даними медичної статистики, у жінок цистит спостерігається в кілька разів частіше, чим у чоловічої половини населення. Даний факт обумовлений широким сечівником, який є більш доступним для вторгнення шкідливих бактерій.

У разі складання оптимального дієтичного меню при циститі у жінок варто дотримуватися загальних рекомендацій, викладених вище. Однак наступні поради призначені саме для пацієнтів жіночої статі:

• вироби з борошна вищого сорту краще всього замінити на висівковий і цільнозерновий хліб;
• настої, приготовлені з цілющих трав з сечогінною дією, рекомендується вживати кожен день;
• у раціон бажано включити овочевий суп або вегетаріанський борщ, зварений без пряних спецій і трав.

Важливо дотримуватися рекомендованої дієти навіть поза періоду загострення захворювання. Вище було наведено достатньо значний список дозволених продуктів, з яких можна готувати найрізноманітніші страви.

Для першого прийому їжі краще всього підходять каші, пюре з овочів та несолоні різновиди сирів. Замість міцного чорного чаю краще вживати зелений або фруктовий сік або компот.

Для обідньої трапези відмінно підходять овочеві супи, буряківники, борщі без м’яса, а також тушковані і печені овочеві страви. На вечерю рекомендується їсти вінегрети, салати з свіжих овочів з оливковою або лляною олією або сирні запіканки.

Дієта при циститі і дієта при пієлонефриті повинна складатися з якомога більшої кількості натуральних продуктів і різноманітних рідин, що дасть можливість позбутися від бактерій в сечовий порожнини і надасть антисептичну дію на слизову оболонку сечовивідних шляхів. Важливо дотримуватися такі правила харчування:

• сніданок та обід мають включати найбільш калорійні страви;
• на вечерю віддавати перевагу їжі, яка легко засвоюється і не перевантажує ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
• у меню повинні бути тільки продукти, які дозволені дієтою;
• є не менше 4-х разів на день;
• зробити акцент на овочі та фруктові інгредієнти (бажано подавати на стіл продукти, які пройшли термообробку, адже сироїдіння могло стати причиною запалення);
• пити достатню кількість рідини.

Дієта при циститі у жінок є збалансованою, проте має один мінус — маленька кількість продуктів, що містять білок. Плюсів набагато більше:

• усунення симптомів циститу;
• лікування запорів;
• зниження ваги на кілька кілограм;
• очищення сечовий порожнини від шкідливих бактерій.

Для дорослих

Меню дієти при циститі має складатися переважно з фруктів і овочів. Розглянемо приблизний добове меню:

• на сніданок віддається перевагу овочевим пюре, вареним яйцям, каш, звареним на молоці, сир і компотів;
• в обід — овочевий суп з додаванням крупи або ж пісний борщ, котлети парові або запечені, смажені або запечені овочі;
• полудень — кефір, дозволені фрукти і відварну картоплю;
• вечеря — гречана крупа, запіканка з сиру або вінегрет.

• Правильний розподіл продуктів у раціоні. На сніданок і обід можна підібрати досить калорійні продукти. Калорійність вечері повинна бути невелика. У цього принципу є наукове обґрунтування.

Сечовий міхур і нирки анатомічно і фізіологічно тісно пов’язані між собою. Їх функції активізуються в ранковий і денний час. Тому не варто перевантажувати їх у вечірній час, а тим більше вночі, коли ці органи перебувають у фазі розслаблення;

• Правильний питний режим. Кількість випитої рідини за день має бути досить великим. Причому, це може бути не тільки чиста питна вода, але і соки, морси, компоти, трав’яні чаї. Вживання великої кількості рідини сприяє вимиванню інфекції зі стінок сечового міхура і сприяє більш швидкому одужанню;

• Підбір продуктів, що не викликають подразнення стінок сечового міхура. Окремі продукти можуть бути причиною загострення циститу. Тому, важливо знати, які продукти можуть бути використані в раціоні, а від яких варто утриматися;

• Перехід на низкосолевое і бессолевое харчування;

• Підбір продуктів з малим вмістом білків, жирів і цукру;

• Підбір способів обробки продуктів, що виключають смаження, соління, консервування.

• Перший день.

Сніданок: гречана каша, 150 грамів нежирного сиру зі шматочками сливи або яблука, склянка свіжовичавленого яблучного соку.

Другий сніданок: чашка брусничного киселя (можна з житніми хлібцями).

Обід: овочевий суп-пюре, 150 грамів вареної курки, склянку настою шипшини.

Полуденок: ряжанка.

Вечеря: фруктовий салат з яблука, груші, ківі, стакан кефіру.

• Другий день.

Сніданок: вівсянка зі свіжим яблуком, або ягодами брусниці, чашка трав’яного чаю.

Другий сніданок: яблучний сік.

Обід: окрошка (без жирного м’яса, ковбаси, сметани, оцту), печена картопля, чашка журавлинного киселю.

Полуденок: кефір або ряжанка.

Вечеря: омлет з одного яйця з зеленню, житні хлібці, морквяний сік.

• Третій день.

Сніданок: мюслі з кефіром, стакан ягідного вітамінного настою з термоса.

Другий сніданок: груша або яблуко, стакан трав’яного чаю.

Обід: суп вівсяний з грінками, 100 грамів відвареної телятини, компот із сухофруктів.

Полуденок: склянка журавлинного киселю з хлібцями.

Обід: печена картопля, 200 грамів відвареної нежирної риби (тріска, морський окунь, минтай), склянка кефіру.

• Четвертий день.

Сніданок: ягідне смузі і кефір, вітамінний чай.

Другий сніданок: 150 грамів сиру з ягодами, або чорносливом, стакан морсу.

Як харчуватися при хронічному захворюванні

Захворювання в хронічній формі часто супроводжується появою домішок крові в сечі, сильним запаленням сечового міхура і виникненням дрібних розмірів виразок на слизових оболонках.

При хронічному циститі основною метою дієти є сечогінний і антибактеріальний ефект, досягти якого найпростіше, дотримуючись таких рекомендацій:

1. Регулярне вживання клітковини вважається хорошим профілактичним методом проти запорів, що провокують запальні процеси, локалізовані в тканинах і стінках сечового міхура. Рекордсменами за вмістом корисної клітковини є цільнозернові крупи, висівки, свіжа капуста і морква.
2. Фрукти і овочі повинні становити від 20 до 40% повсякденного раціону. Особливу увагу варто звернути на гарбуз, груші, білий виноград, огірки та подібні продукти.
3. Гарним доповненням до щоденного меню будуть плоди кедрових шишок.

Під час загострення циститу рекомендується повністю відмовитися від копченої і смаженої їжі, а також від помідорів, цвітної капусти, селери, часнику, різних солінь, приправ, спецій, кислих ягід і фруктів.

У попередньому блоці була розглянута гостра форма циститу і рекомендоване харчування при ній. Якщо все робити правильно, то швидке одужання відбувається максимально швидко, але іноді захворювання не відступає, що призводить до розвитку хронічної форми з періодичним загостренням.

• При хронічному циститі дієта чоловіки і представниць прекрасної статі передбачає відмову або максимальне обмеження усього гострого/солоного, приправ та прянощів. Не рекомендується їсти копчене м’ясо і рибу, смажені страви.
• Фахівці рекомендують обмежити в меню ті овочі, у яких яскраво виражена подразнююча дія. Це, наприклад, часник і цибуля, хрін і щавель, петрушка і редька, а також ряд інших. Цей список може бути набагато більше в кожному індивідуальному випадку.
• Краще всього, формуючи дієту при циститі і пієлонефриті у жінок, виключити на 100% продукти, що містять консерванти і барвники.
• Оптимальний варіант – натуральна запечений, тушкований і варена їжа.
• Важливо контролювати регулярний прийом фруктових соків, краще свіжих, а також компотів і морсів у поєднанні з дотриманням питного режиму (не менше 1,5-2 літра рідини на добу).
• За рекомендацією лікаря слід час від часу приймати відвари сечогінних трав.
• Щоб не допустити запору, потрібно включити в меню овочі з грубою клітковиною, а також злаки і висівки.
• Прийом алкоголю обмежується настільки, наскільки це можливо.
• Серед додаткових рекомендацій – знаходження в теплі, зміцнення імунітету і дотримання дієти.

Часто пацієнти запитують, Чи можна помідори при циститі. Зазвичай немає, так як цей продукт містить кислоту, яка викликає додаткове роздратування слизової, але кінцевий відповідь може дати тільки лікар, знає анамнез.

Що включити, а що виключити з раціону харчування при циститі?

Гарним терапевтичним потенціалом володіють також: суцвіття липи, насіння гарбуза і льону, компоти і фруктові соки, приготовані без додавання цукру.

• Копченості, соління, гостру їжу, продукти, що пройшли обробку смаженням, консервацією, маринуванням;

• Чорний чай, кава розчинна і зерновий, газовані напої;

• Цукор, сахарин та продукти, що їх містять;

• Гострі овочі (болгарський перець і чилі, редьку і редис), зелені (щавель, петрушку), і спеції (чорний перець, лавровий лист, коріандр) та ін;

• Здобну випічку, макарони, кондитерські вироби, з великим вмістом жирів, цукру і консервантів;

• Алкоголь та пиво;

• Какао і шоколад;

• Молочні продукти, з великим вмістом жиру, сири, йогурти;

• Цитрусові, та їх соки;

• Томати та продукти на їх основі;

• Заправки на основі оцту, майонез;

• Всі види горіхів, банани, яблука кислих сортів, сливу, вишню, персики, авокадо;

• Жирне м’ясо, рибу, жири тваринні і рослинні;

• Всі продукти, у складі яких є ГМО.

Що дозволяється в дієтичному харчуванні при циститі?

Вибираючи продукти, хворий повинен керуватися рекомендаціями дієтологів.

• Овочі, з сечогінними властивостями. Наприклад, гарбуз, огірки, кабачки, селера;

• Солодкі сорти фруктів – яблука, виноград, груші.

• Плід гранатового дерева також рекомендуються для хворих на цистит, так як вони мають антимікробну дію, що дуже корисно при цьому захворюванні;

• Кавуни, що володіють сильним сечогінним дією;

• Дари лісу – ягоди журавлини, брусниці, морошки, чорниці, які мають сечогінні та протимікробні властивості;

• Хліб грубого помелу, висівки, каші з цільного зерна;

• Ряжанку, кефір і кисле молоко з невеликим відсотком жирності;

• Несолоні сорти твердих і м’яких сирів;

• М’ясне і рибне філе нежирних сортів;

• Овочеві бульйони і супи;

• Оливкова олія( 1 столова ложка в день

• Насіння кедра – 25 г в день;

• 1-2 яйця в кілька днів;

• Іноді можна вживати мед, не більше 1 чайної ложки на день;

В питво не повинно бути обмежень. Можна пити ягідні морси без додавання цукру, фруктові компоти, трав’яні настої та чаї, настої з бруньок, свіжовичавлені соки, газовану мінеральну воду (хлоридно-кальцієву).

Окреме місце в дієті при циститі займають вітаміни. Отримати вітаміни з свіжих листя, ягід і плодів можна в домашніх умовах. Прекрасний вітамінний чай виходить з ягід шипшини, горобини, чорної смородини, обліпихи, взятих у рівних частинах.

Продумана лікувальна дієта здатна:

• мінімізувати симптоми інтоксикації;
• перешкоджати збільшенню кількості хвороботворних мікробів;
• зменшити подразнення слизової оболонки сечового міхура;
• скоротити випадання кристалів в нирках;
• посилити дію антибактеріальних препаратів.

Для полегшення стану слід збільшити відтік сечі. Для цього можна провести наступні заходи:

• щодня випивати достатній об’єм рідини;
• пити зелений чай, три-п’ять склянок на день;
• вживати продукти харчування, в яких міститься багато рідини: огірки, кавуни, брусниця, суниця, селера;
• пити велику кількість свіжих соків;
• випивати настій з суниці, чорної смородини, берези. Для цього перераховані вище рослини необхідно взяти в однакових пропорціях і перемішати. 20 г отриманої суміші залити 200 мл окропу. Після чого лікарство настоюється і проціджують. Засіб приймається тричі на день по 100 мл Тривалість терапії становить близько 3 місяців.

Для успішного лікування необхідно знати, що можна їсти, а що можна їсти при циститі.

Раціон харчування для дітей

Жінки набагато частіше хворіють циститом, чим чоловіки, і в дитячому віці також у 5-6 разів частіше — дівчинки. Так відбувається через анатомічних особливостей сечовивідних шляхів. Так чи інакше, але цистит є одним з найпоширеніших захворювань у дитячому віці, а в якості причини виступає попадання інфекції в сечовивідні шляхи.

Як правило, дієта при циститі у дітей не відрізняється кардинальним чином. Малюкам з урахуванням їх віку підбираються такі ж продукти і страви, що і дорослим, з тими ж обмеженнями.

Є один важливий нюанс: малюки не можуть так легко відмовитися від солодкого. Щоб стрес був мінімальний, дозволяється в невеликих кількостях додавати в раціон такі продукти, як:

• зефір;
• мармелад;
• натуральний мед;
• домашнє варення без консервантів.

Лікар докладно розповість, що корисно дитині при циститі. Найчастіше рекомендують додати в меню і відвари лікарських трав для того, щоб одужання настало так скоро, як це тільки можливо!

Важливі висновки

При захворюваннях сечового міхура треба діяти негайно. Дієта не лише примха, а гостра необхідність для швидкого одужання та мінімізації негативного впливу захворювання на організм.

Це актуально як для дорослих, так і для дітей. У статті ми описали, який виглядає дієта при циститі у загальному розумінні, але краще всього відвідати лікаря. Він призначить відповідні дослідження, вивчить анамнез і зможе дати будь-які рекомендації, несучи за них відповідальність

Користь соків при простатиті

Свіжоприготовані соки багаті на вітаміни. Ще в їх складі є калій, фосфор, магній, марганець, йод, рослинні білки, пектини, залізо, цинк, органічні кислоти, мікроелементи та мінеральні солі.

Деякі соки мають позитивний вплив на передміхурову залозу і загальний стан чоловіка. При простатиті корисно додаткове лікування соками. Ці природні напої здатні знижувати запальні процеси в організмі, стимулюють кровообіг в малому тазу, зміцнюють імунітет і повільно, але вірно позбавляють організм від надлишку шкідливого молочної кислоти.

В томатному соку міститься речовина лікопен, яке здатне протистояти доброякісним і злоякісним пухлинам. А адже простатит таїть у собі таку небезпеку. Добова норма вживання томатного соку – один-два склянки на голодний шлунок.

Часто лікарі пропонують в якості лікування суміш томатного (півсклянки), огіркового (півсклянки), часникового (чайна ложка) соків. Щоденне вживання протягом 14-ти днів. Курс повторюється через місяць.