Харчування при циститі у чоловіків

Цільове призначення дієти

Основне призначення обраного меню — усунути роздратування стінок слизової оболонки сечового міхура, шляхом введення в раціон легенів для організму продуктів. Дієта повинна володіти сечогінним ефектом, щоб виводити з сечового міхура інфекційні збудники. Це важливо при лікуванні запалення.

Харчування при гострому циститі повинне включати продукти з високим вмістом рідини. Це можуть бути кавуни, дині, огірки, які повинні поєднуватися з рясним питвом. Через кілька днів в раціон можна включити молочну продукцію. Дієта при гострій фазі хвороби повинна вирішувати такі завдання:

• зниження інтоксикації;
• попередження розмноження інфекції;
• полегшення спорожнення;
• насичення організму корисними речовинами;
• сприятливий вплив на організм разом з лікарськими препаратами.

При хронічному циститі лікарі відзначають появу виразок, набряків, а також пацієнти скаржаться на сильні болі. Дотримання дієтичного раціону в цей період дуже важливо, адже в іншому випадку хвороба перейде в стадію загострення. Значення харчування при хронічному циститі важко переоцінити, адже воно:

• не допускає ураження інших відділів сечовидільної системи;
• зводить до мінімуму ймовірність утворення каменів;
• підвищує імунітет.

Навіть якщо ви помітили, що ознаки загострення хвороби зникли, рекомендоване лікарем меню все ж потрібно витримати ще приблизно 2 тижні.

Який вплив робить страви на сечовий міхур

Їжа, споживана людиною, містить як корисні, так і шкідливі компоненти. Потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, вони розщеплюються. Якщо органи і системи функціонують справно, то організм отримує всі потрібні йому біохімічні сполуки.

Залишкові шлаки благополучно виводяться двома шляхами: через сечовивідні шляхи і кишечник. При вживанні великої кількості шкідливої їжі, виділяється багато токсинів. Здоровій людині вони не несуть загрози, його організм успішно звільниться від них.

У хворих з циститом ж значно змінюється епітелій, що вистилає стінки сечового міхура. Відповідно, він не здатний забезпечити повноцінний захист від збудників інфекції та сечі (містить подразнюючі речовини).

Спеціально розроблений дієтичний стіл здатний допомогти у збереженні та захисті епітеліального шару від дії харчових подразників. Окремі продукти навіть справляють виражений лікувальний ефект. Детальніше про це можна дізнатися, переглянувши відео нижче.

Принципи харчування

Навіть якщо жінка дуже оберігає себе, її може спіткати таке неприємне захворювання, як цистит. Дієта при циститі необхідно дотримуватися обов’язково. Вона повинна бути збалансованою, мати всі необхідні вітаміни, мінерали та інші поживні речовини.

У меню потрібно включати страви, приготовані на пару, запечені в духовці або відварені. Улюблена смажена картопелька з м’ясом підлягає повному виключенню, як і інша жирна калорійна їжа, фастфуд.

Якщо ж ви страждаєте одночасним запаленням сечового міхура і нирок, то харчування повинно призначатися виходячи з розвитку хвороби. Дієта при циститі і пієлонефриті спрямована на посилення відтоку сечі, вивідною хвороботворні мікроорганізми.

Дієта заснована на вживанні молочно-рослинної продукції, серед якої:

• свіжі овочі;
• варений буряк;
• сезонні місцеві фрукти;
• ряжанка, кисле молоко і йогурт;
• крупи;
• овочеві супи без м’ясного бульйону;
• відварна риба і нежирне м’ясо.

Заборонена їжа

Фахівці рекомендують пацієнтам, які одночасно страждають від пієлонефриту і циститу, пити більше рідини — понад 2 л на добу. Це може бути очищена негазована вода, зелені чаї без цукру, компоти, морси і натуральні соки, розведені кип’яченою водою.

• кава і міцні чаї;
• газовані солодкі напої;
• кислі і цитрусові соки;
• гострі, солоні і копчені страви;
• алкогольні напої.

Швидшому одужанню сприяє вітамінотерапія, яка проводиться з використанням настоїв з листя і плодів обліпихи, шипшини, горобини і суниці.

Склад дієти при циститі не особливо відрізняється при хронічній та гострій формі.

Вся їжа повинна мати м’яку консистенцію (суп-пюре, разваристые каші і т. д.) і бути трохи підігрітою. Такі заходи дозволять прискорити процес її засвоєння і знизити навантаження на нирки і сечовий міхур.

Прийоми їжі повинні бути досить частими (4-5 раз на добу), але обсяг кожної порції не повинен перевищувати 200 гр.

При приготуванні їжі краще уникати використання бульйонів (в тому числі і грибних) і процесу смаження, замінивши його гасінням, варінням і приготуванням на пару.

Суть дієти

Харчування при циститі має бути максимально натуральним і відповідати наступним вимогам:

• мінімальний вміст солі або повна її відсутність;
• виключення гострої їжі, жирів і цукру;
• обмежена кількість білків.

Щоб збільшити відтік сечі потрібно обов’язково вживати:

1. Велика кількість води (близько двох літрів).
2. Неміцний зелений чай (3-5 чашок в день).
3. Ягоди, фрукти і овочі, багаті рідиною. До них відносяться огірки, брусниця, дині, кавуни, селера, суниця, журавлина та інші.
4. Спеціальні трав’яні настої.
5. Свіжовичавлені соки. Окрім сечогінної дії, вони оздоровлюють весь організм в цілому.

При циститі можна вживати:

• цільнозернові каші, висівки;
• нежирні сорти м’яса або риби;
• вегетаріанські супи (в них можна додавати крупи, заправляти вершковим маслом або сметаною);
• некислі фрукти;
• свіжі овочі;
• журавлина і брусниця (протоцианиды, що містяться в журавлині, мають потужне протимікробну дію);
• неміцний зелений чай;
• кисломолочні продукти;
• яйця в невеликій кількості;
• хліб грубого помелу.

Є продукти, які погіршують стан здоров’я пацієнтів з цією недугою. Їх вживання суворо заборонено. До них відносяться:

• солоні, смажені, мариновані, гострі, копчені страви;
• концентровані бульйони;
• лимонади;
• кофеинсодержащие напої;
• чорний чай;
• цукор та цукрозамінники;
• какао;
• спиртне;
• кетчуп, гірчиця, соєвий соус, оцет, майонез;
• енергетичні напої;
• гострі приправи і спеції;
• консерви;
• томати;
• банани;
• сливи;
• часник, цибуля;
• редиска;
• вишня;
• грейпфрути, лимони, мандарини, апельсини;
• сало;
• свинина, баранина, качка, гусак.

Що можна і що не можна включати в меню

Харчування при циститі у жінок, як і у чоловіків і дітей, має бути повноцінним і різноманітним. Продукти не повинні перевантажувати травну систему. Дієту призначає лікар після повного обстеження і виходячи з індивідуальних особливостей організму.

Дозволені страви

Основне меню складають такі продукти:

• свіжі фрукти та овочі;
• кислі ягоди;
• м’ясо і риба нежирних сортів;
• хліб, крім житнього;
• каші;
• кисломолочна продукція.

З м’ясних делікатесів повністю виключається свинина, оскільки вона важка для шлунка. В готові страви не рекомендується додавати сіль і спеції, щоб не подразнювати слизові сечового міхура. Для дієтичного харчування м’ясо повинно бути приготоване на пару або запечене в духовці.

Фахівці дозволяють пацієнтам вживати свіжий хліб. Однак краще випікати його самостійно, чим купувати в супермаркетах. В раціон можна включати дієтичні хлібці.

Особливою користю в лікуванні запалень сечового міхура володіє мед. Завдяки своїм антисептичним і антибактеріальним властивостям, він знищує патогенну мікрофлору в пошкодженому органі.

Дієта при такому захворюванні, як цистит, має і свої жорсткі обмеження. Звичні продукти можуть опинитися під забороною через своїх дратівливих якостей. Протипоказання для пацієнтів із запаленням сечового міхура:

• прянощі, спеції та інші смакові добавки;
• напівфабрикати;
• консервація і мариновані страви;
• майонез, кетчуп, гірчиця, різноманітні соуси;
• картопля;
• цитрусові та горіхи;
• шоколад, цукерки;
• кавова продукція.

Жінкам-ласунам доведеться відмовитися від улюблених ласощів, оскільки в них міститься велика доза цукру, який подразнює слизові оболонки. Також слід приділити увагу лікарських препаратів, які у більшості випадків мають у своєму складі сахарин. Відмовтеся від їх придбання, якщо в інструкції виявили цей компонент.

При хронічному циститі суворо заборонені цитрусові, особливо лимони, апельсини, грейпфрути. У період гострої фази не можна їсти виноград, кислі яблука і сливи. Порушення меню призведе до швидкого повернення симптомів хвороби та ускладнень.

Щоб не допустити рецидиву циститу, потрібно беззаперечно дотримуватися дієти. Якщо ваше захворювання носить хронічний характер, то такого харчування потрібно дотримуватися все життя. Гострий цистит вимагає підтримки раціону протягом 2-х тижнів після стихання всіх симптомів.

Зразкове меню

З урахуванням перерахованих продуктів можна скласти щоденне меню, якого потрібно дотримуватися цілий рік після останнього загострення. Нижче представлені 4 варіанти рекомендованого меню, серед яких можна вибрати найбільш підходящий.

1-й варіант:

• Сніданок: каша на воді, яйце некруто, зелений чай;
• Обід: овочевий суп, парова яловича котлета, свіжі овочі, журавлинний морс;
• Полуденок: запечена картопля;
• Вечеря: сирна запіканка з медом, свіжовичавлений сік.

2-й варіант:

• Сніданок: овочеве пюре, омлет, ряжанка;
• Обід: борщ, тефтелі, гречана каша, ягідний кисіль;
• Полуденок: фрукти;
• Вечеря: вінегрет, будь-яка каша, кефір.

3-й варіант:

• Сніданок: овочеве рагу, омлет, питний йогурт;
• Обід: щі, відварений окунь, салат зі свіжих овочів, компот;
• Полуденок: склянка кефіру;
• Вечеря: млинці з борошна грубого помелу, свіжовичавлений сік.

4-й варіант:

• Сніданок: бринза, каша на воді, неміцний зелений чай;
• Обід: борщ без томатної пасти і м’яса, відварна курятина, овочеве рагу, ягідний мус;
• Полуденок: фруктовий мікс;
• Вечеря: макарони з твердих сортів, вінегрет, чай.

Завдяки такій варіативності страв, меню виходить різноманітним і повноцінним.

Рекомендації для жінок

Циститом називається інфекційне захворювання, яке характеризується запаленням слизової оболонки сечового міхура. Ця недуга може протікати як у гострій формі, так і в хронічній. Симптоматика циститу полягає у болючі відчуття при сечовипусканні і частих, як правило, помилкових, спонукання сходити в туалет.

Хронічна форма перебігу недуги, практично завжди, не піддається повному лікуванню, тоді як гострий цистит можна з легкістю вилікувати за допомогою лікарської терапії і правильного харчування. Саме тому дієта при гострому циститі – це надзвичайно важлива складова комплексного лікування даного захворювання, дія якої спрямована на повне позбавлення від недуги.

Дієта при хронічному циститі, у свою чергу, допомагає позбутися від супутньої симптоматики і полегшити протікання хвороби.

Як було сказано вище, дане захворювання виникає внаслідок запалення слизової оболонки жовчного міхура.

Це відбувається по ряду причин, головними з яких є:

• зараження кишковою паличкою, стафілококом, бактеріями туберкульозу тощо;
• сильне переохолодження;
• зниження функцій імунної системи;
• затяжні хвороби;
• регулярні стреси;
• руйнування мікрофлори кишечника внаслідок тривалого медикаментозного лікування;
• порушення або зміна гормонального фону.

Як правило, визначити поява даного захворювання можна за наступними симптомами:

• часте і, практично завжди, хибне бажання сходити випорожнитись;
• кожне сечовипускання супроводжується неприємними хворобливими відчуттями;
• сеча стає каламутною, а при сильному запаленні в ній видно кров’янисті виділення;
• ріжучі і палять хворобливі відчуття в нижній частині живота.

Хотілося б відзначити, що запальне захворювання стінок сечового міхура найчастіше зустрічається у жінок, з тієї простої причини, що будова жіночого організму трохи відрізняється від чоловічого, зокрема мова йде про анатомічну будову сечового каналу.

Він трохи укорочений і розташований близько до анального отвору, що значним чином підвищує ризик проникнення всіляких інфекційно-бактеріальних середовищ в сечовий міхур. Також цистит дуже часто зустрічається і у дітей, з-за частого переохолодження.

Сильна половина нашого населення страждає циститом не так часто, оскільки інфікування відбувається, як правило, тільки при попаданні бактерій в сечовий міхур з током крові.

Дієта при циститі у жінок і дітей – це найбільш дієва терапія, нехтування якою може спровокувати виникнення уретриту, який не менш небезпечний для здоров’я людини. При уретриті відбувається запалення слизової оболонки стінок сечового каналу. Також даний недуга може виникнути внаслідок недотримання гігієни.

Дієта при циститі, а також при уретриті ідентична, оскільки її дія спрямована на усунення однакових осередків-збудників цих захворювань.

Спершу хотілося б відзначити той факт, що активна робота нирок припадає на першу половину дня. Що це означає? Це свідчить про те, що сечовий міхур працює в повну силу саме в ранковий і денний час доби, тому найбільш поживна їжа повинна надходити в організм не пізніше трьох годин дня, а ближче до вечора не варто планувати вживання важких страв.

Якщо нехтувати цим приписом, то навантаження на сечовий міхур збільшується значним чином, що і призводить до порушення повноцінної роботи цього органу.

Щоб при циститі правильно харчуватися, можна користуватися представленої вище таблиці. Але деякі відмінності в харчуванні для різних форм хвороби існують і впливають на результат лікування.

При гострому циститі жорстка дієта триває до переходу процесу в підгостру фазу (перші 3-5 днів). Акцент робиться на питний режим (не менше 2-2,5 літрів рідини в день, з яких 1-1,5 літра припадає на мінеральну воду).

Добовий раціон розбивається на 5-6 прийомів їжі. Вживаються тільки термічно оброблені продукти. М’ясо і риба виключаються. Припустимо вжити один раз на добу десертну ложку меду в чай, столову ложку оливкової олії.

У міру поліпшення самопочуття можна розширювати раціон за допомогою дозволених продуктів (див. таблицю). Щоб домогтися повного одужання і не допустити рецидивів, дотримуватися дієти слід 1-3 місяці.

При хронічному циститі завдання дієти полягає в профілактиці рецидивів і продовження періоду ремісії. Дієта носить щадний і розмірений характер. Харчування дробове. На відміну від раціону при гострому циститі показано сирі фрукти і овочі, оскільки вони насичують організм необхідними речовинами для підвищення опірності. Поза періодів загострення вживаються будь-які дозволені продукти.

З метою профілактики будуть не зайвими трав’яні збори, які пропиваются раз в 4-6 місяців за 2-3 тижні згідно інструкції.

Якщо протягом циститу ускладнене появою крові в сечі, дієта аналогічна такий при гострому циститі. Додатково виключаються ті продукти, які можуть сприяти зміні кольору сечі: червоні компоти, морси, страви з буряка, моркви.

Це робиться для того, щоб об’єктивно судити про те, чи є гематурія (присутність крові в сечі). Фитосборы в такому разі призначаються лікарем, щоб у них були трави, які не викличуть загострення кровотечі і знімуть запалення одночасно.

Якщо цистит носить не інфекційний характер, дієта складається з урахуванням фактора, яким він спровокований. Приміром, у дієті при циститі, викликаному цукровий діабет, слід додатково контролювати вживання вуглеводної їжі.

Харчування при медикаментозному циститі повинно будуватися так, щоб жоден продукт не спровокував додаткову побічну реакцію в результаті взаємодії з агресивною речовиною, яке призвело до хвороби. Більшою мірою мова йде про трав’яних чаях.

При циститі можна дотримуватися меню, яке наведене в нижченаведеної таблиці.

Зазначені в меню страви рекомендуються до вживання в таких кількостях за один раз:

• супи — 200-250 м;
• каші — 150-250 г;
• сирні страви — 100-200 г;
• салати, печені овочі — 150-250 г;
• м’ясо, риба — 150 г;
• печиво — 50-60 г;
• напої — 1 склянка;
• яйця — 1 шт.;
• молочні напої — 200 мл

Згідно з даними медичної статистики, у жінок цистит спостерігається в кілька разів частіше, чим у чоловічої половини населення. Даний факт обумовлений широким сечівником, який є більш доступним для вторгнення шкідливих бактерій.

У разі складання оптимального дієтичного меню при циститі у жінок варто дотримуватися загальних рекомендацій, викладених вище. Однак наступні поради призначені саме для пацієнтів жіночої статі:

• вироби з борошна вищого сорту краще всього замінити на висівковий і цільнозерновий хліб;
• настої, приготовлені з цілющих трав з сечогінною дією, рекомендується вживати кожен день;
• у раціон бажано включити овочевий суп або вегетаріанський борщ, зварений без пряних спецій і трав.

Важливо дотримуватися рекомендованої дієти навіть поза періоду загострення захворювання. Вище було наведено достатньо значний список дозволених продуктів, з яких можна готувати найрізноманітніші страви.

Для першого прийому їжі краще всього підходять каші, пюре з овочів та несолоні різновиди сирів. Замість міцного чорного чаю краще вживати зелений або фруктовий сік або компот.

Для обідньої трапези відмінно підходять овочеві супи, буряківники, борщі без м’яса, а також тушковані і печені овочеві страви. На вечерю рекомендується їсти вінегрети, салати з свіжих овочів з оливковою або лляною олією або сирні запіканки.

Цистит – інфекція сечового міхура, що призводить до запалення. Захворювання, проявившись один раз, переходить з гострої стадії в хронічний тип. Причина – попадання в організм хвороботворних бактерій, які викликають запалення на слизовій оболонці органу.

Без провокуючих факторів цистит може роками не давати про себе знати. Факторами, що призводять до загострення патології, є переохолодження організму, тривалий прийом лікарських препаратів, зокрема, антибіотиків, надмірна кількість алкоголю, ослаблення імунної системи під впливом інфекційних та вірусних хвороб. Навіть проста застуда може спровокувати загострення захворювання сечового міхура.

Правильно підібраний раціон при циститі спрямований на збагачення організму необхідними вітамінами і мінералами, які сприяють підвищенню імунітету. Основа раціону пацієнтів – овочі і фрукти, нежирні сорти м’яса і риби, кисломолочні продукти.

Всі продукти лікарі рекомендують вживати у вареному або печеному вигляді. Щоб не зіткнутися з загостренням захворювання, з меню рекомендується прибрати, або, якщо немає такої можливості, максимально обмежити такі продукти:

• копченості та соління;
• кава, міцний чай;
• кондитерські вироби;
• сири;
• жирні сорти м’яса і риби;
• спеції і приправи;
• маринади.

Крім спеціального раціону, необхідно дотримуватися режиму прийому їжі, не забувати про необхідність вживання рідини в достатній кількості. Не варто ігнорувати регулярне застосування відварів на основі лікарських трав і соків, стимулюючих процес сечовиділення.

Променевий цистит – складний різновид патології, спровокована наявністю онкологічних новоутворень в малому тазі, при лікуванні якого застосовувалася променева терапія. Терапія при онкології надає ряд негативних впливів на організм, провокує запалення на слизовій оболонці сечового міхура.

При променевому циститі, крім прийому певних лікарських препаратів, необхідно дотримуватися особливий раціон харчування:

• свіжовичавлені соки з овочів;
• морс з журавлини без цукру, щоб зробити напій більш солодким, можна додавати невелику кількість яблучного соку;
• компот з свіжих фруктів або сухофруктів, цукор додавати не можна;
• дотримання питного режиму, можна вживати просту кип’ячену і мінеральну воду;
• кефір, ряжанка;
• диня, кавун.

Дозволені страви

• Сіль, прянощі та цукор строго обмежені. З цієї причини багатьом може не вистачати звичних смакових якостей. Щоб надати стравам родзинку рекомендується скористатися сметанковими або вершковими соусами домашнього приготування.
• На сніданок можна приготувати кашу на воді, овочеве пюре, зелений чай, свіжовичавлений сік.
• До обіду підійдуть борщ, щі з білокачанної капусти.
• На друге і до вечері готують макарони або гречку, тушковані овочі, курку або рибу на пару.
• Протягом усього дня слід пити багато рідини: ягідні і фруктові соки, відвар шипшини, трав’яні чаї.

Приклад меню на день

1. Картопляне пюре з тушкованими кабачками, морквяний фреш.
2. Ягідний морс.
3. Вегетаріанський борщ, гречка відварна, сік з журавлини.
4. Диню чи кавун (пара скибочок).
5. Сир, стакан кефіру.

Особливості режиму харчування при різних видах циститу

Основу раціону складають курятина і річкова риба, свіжі овочі, сезонні фрукти. Особливо корисним буде вживання журавлинного морсу, який володіє антибактеріальним ефектом. До нього можна додати біойогурт і ягоди журавлини.

Повного виключення, як і при звичайному циститі, підлягають спеції і сіль. Фахівці також не рекомендують включати в меню макарони, білий хліб, цукор і рис, оскільки ці продукти сприяють розмноженню мікробів.

При інтерстиціальному циститі раціону повинні складати продукти з вітамінами С, А, пробіотиками. Обов’язкові до вживання:

• солодкий перець, брокколі, шпинат, смородина чорна;
• яловича печінка, яйця;
• молоко, вершки, йогурт, кефір, мацоні;
• журавлинні, чорничні морси.

Виключення з меню підлягають алкогольні напої, пряна і гостра їжа, смажене м’ясо і різноманітні соуси.

Головна мета дієти — потужне промивання сечовивідних шляхів і активна елімінація збудників захворювання.

Щоб стан пацієнта стабілізувався потрібно слідувати декільком радам:

• збільшення добового обсягу випитої рідини до двох з половиною літрів в день;
• виключити сіль повністю хоча б на перші кілька днів;
• вживання трав’яних чаїв на основі кукурудзяних рилець, мучниці, польового хвоща;
• включення в раціон гарбуза, моркви, огірків, кабачків, гранатів;
• одна столова ложка меду в день;
• обмежити білкову їжу.

Приклад меню на день

1. Варена гречка, фруктовий салат з яблук і груш, морквяний фреш.
2. Гарбузове пюре.
3. Салат із зелені і огірків, тушковані овочі, трав’яний чай з ложечкою меду.
4. Шматочок дині.
5. Цукіні на пару, журавлинний сік.

Якщо гострий цистит був пролікований неправильно або несвоєчасно, то він може перейти в хронічну форму. Захворювання приймає більш серйозний масштаб: тканини сечового міхура набрякають, іноді утворюються виразки. При виникненні провокуючих чинників, недуга буде давати рецидиви.

Дієта при хронічному циститі спрямована на те, щоб максимально збільшити кількість продуктів, що надають протимікробний і сечогінний ефекти.

Поради фахівців:

1. Включення в раціон корисних фруктів, овочів, баштанних культур. Підвищена кількість рослинної клітковини необхідно, так як вона сприяє ще і профілактиці запорів. В іншому випадку порушена робота шлунка і кишечника призведе до того, що токсини будуть всмоктуватися в кров. При їх виведенні слизова сечовивідних шляхів буде постійно дратуватися.
2. Вживання жменьки кедрових горіхів щодня.
3. Пити багато рідини (вода, фреші, морси, компоти).
4. Періодично проводити профілактичні курси прийому трав’яних настоїв із сечогінним ефектом.

Приклад меню на день

1. Тушковані овочі (кабачки і капуста), пара скибочок твердого сиру, яблучний сік.
2. Диня.
3. Варена яловичина з гречкою і капустяно-морквяним салатом.
4. Брусничний морс.
5. Рис, фруктовий салат з яблук і дині, журавлинний морс.

Захворювання в хронічній формі часто супроводжується появою домішок крові в сечі, сильним запаленням сечового міхура і виникненням дрібних розмірів виразок на слизових оболонках.

При хронічному циститі основною метою дієти є сечогінний і антибактеріальний ефект, досягти якого найпростіше, дотримуючись таких рекомендацій:

1. Регулярне вживання клітковини вважається хорошим профілактичним методом проти запорів, що провокують запальні процеси, локалізовані в тканинах і стінках сечового міхура. Рекордсменами за вмістом корисної клітковини є цільнозернові крупи, висівки, свіжа капуста і морква.
2. Фрукти і овочі повинні становити від 20 до 40% повсякденного раціону. Особливу увагу варто звернути на гарбуз, груші, білий виноград, огірки та подібні продукти.
3. Гарним доповненням до щоденного меню будуть плоди кедрових шишок.

Під час загострення циститу рекомендується повністю відмовитися від копченої і смаженої їжі, а також від помідорів, цвітної капусти, селери, часнику, різних солінь, приправ, спецій, кислих ягід і фруктів.

Лікувальна дієта у хворих з діагнозом – хронічний цистит заснована на вживанні продуктів, що характеризуються сечогінним ефектом, що сприяють активізації захисних функцій імунної системи, що допомагають зменшити запалення на слизовій сечового міхура і знизити ризик рецидиву загострення. При хронічному циститі:

1. Кожен день на столі повинні бути свіжі фрукти і овочі. Перевага віддається сечогінну видами – спаржа, огірок, гарбуз, з фруктів – виноград, диня і груша.
2. Потрібно регулярне вживання соків і відварів на основі лікарських трав. Які саме відвари приймати, підкаже лікуючий лікар. Щоб напої дали потрібний результат, приймати їх потрібно не хаотично, а певним курсом.
3. Рекомендується вживати продукти з високою концентрацією клітковини – капуста, морква, цільнозернові крупи, щоб нормалізувати стан органів шлунково-кишкового тракту.
4. Щодня потрібно з’їдати оливкова олія (столова ложка) і 20-50 грам кедрових горіхів.

Не рекомендовані продукти при циститі хронічного перебігу:

• спеції і різні прянощі;
• консерви (овочеві та м’ясні);
• продукти, що діють дратівливо на слизову оболонку шлунка – жовті і червоні томати, страви з додаванням щавлю, редис, молодий і старий цибулю, часник, цибулю;
• фрукти з підвищеною кислотністю в складі.

Сніданок	Перекус	Обід	Перекус	Вечір
скибочка дині; капуста, кабачки тушковані; шматочок несолоного сиру; сік з гарбуза	кілька скибочок кавуна	салат зі свіжої капусти; овочі в тушкованому вигляді; відварна яловичина	сік з журавлини	рисова крупа на воді; салат з дині і яблук; сік з брусниці

Дане меню є зразковим. Лікувальна дієта повинна призначатися лише лікарем, який складає меню пацієнта, виходячи із стадії розвитку запального процесу, інтенсивності прояву симптоматичної картини та інших індивідуальних особливостей організму.

• сіль і спеції;
• м’ясні і рибні страви;
• сир;
• бобові;
• борошняні вироби;
• овочі (часник, редис, шпинат і хрін), які призводять до подразнення слизових оболонок органів системи травлення;
• бульйони на м’ясі та рибі;
• алкогольні напої;
• консерви.

Вживання заборонених продуктів може стати причиною загострення циститу, з проявом інтенсивної симптоматичної картини. Пацієнту необхідно виконувати всі рекомендації лікаря щодо харчування.

Відвари на основі лікарських трав, які надають сечогінну дію та знімають запалення зі слизової оболонки, необхідно приймати при всіх формах циститу. Але які саме трави потрібні для приготування напоїв, може сказати тільки лікар. Будь-яке самолікування виключається.

Приклад меню на день

Причинами виникнення циститу можуть бути хронічні інфекційні вогнища, ослаблений імунітет, переохолодження, алергія, кишкова паличка, стрептокок, стафілокок та інші патогенні мікроорганізми.

Цистит буває двох основних видів:

• Гостра форма, для якої характерні наступні симптоми: часті мочеиспускательные позиви, біль в низу живота, що сеча виходить з домішками крові та гною;
• Хронічна форма важче і довше піддається лікуванню. Симптоматика однакова з гострою формою, але в інших випадках має місце ще і підвищення температури до 40 градусів.

Дієта при циститі націлена на протимікробний ефект і зниження дратівливості стінок сечового міхура, зменшуючи при цьому хворобливі симптоми.

При гострій формі циститу лікувальна дієта складається з наступних продуктів:

• Овочі, фрукти;
• Каші, рис, вівсянка, гречка;
• Рідина – негазована вода, морквяний, журавлинний, брусничний, яблучний та інші напої (крім томатного) – до двох літрів в день.

Система живлення при хронічній формі циститу включає більш великий список:

• Овочі, ягоди, фрукти в сирому вигляді – спаржа, капуста, морква, кавуни, дині. Але слід виключити капусту цвітну, кислі сорти фруктів і ягід, часник, хрін, редис, помідори;
• Твердий сир, сир;
• Пісні овочеві супи;
• Нежирне м’ясо, але в дуже малій кількості;
• Каші, але бажано з гречаної крупи.

Суворій забороні підлягають гострі, копчені та солоні страви та вироби. Крім цього, бажано дотримуватись обов’язкових правил харчування:

• Ранкова і обідня трапеза може містити калорійну їжу;
• Вечерю рекомендується складати з легкозасвоюваній і не утяжеляет кишечник і шлунок їжі;
• Меню повинно бути складено строго з урахуванням дозволених продуктів;
• Кожен день дієти передбачає чотириразове харчування.

Недоліком дієти вважається лише присутність в малій кількості білкової їжі. До головних переваг оздоровчої лікувальної методики при циститі відносяться:

• Швидке зниження симптомів хвороби;
• Додаткова і ефективна допомога в лікуванні циститу;
• Ефективна профілактика тугого стільця;
• За період лікувальної дієти може знизитися зайва вага — до 3 кг;
• З сечового міхура чудово вимиваються викликають запалення інфекції.

Лікарі попереджають, що цистит в запущеній формі дуже небезпечний, так як може призвести до небезпечних ускладнень, аж до відмови працездатності сечового міхура.

Дієта при циститі – це не тільки правила харчування, але і дотримання рекомендацій по споживанню рідини. Так як цистит є захворюванням сечовидільної системи, то кількість, склад і якість рідини безпосередньо впливають на тривалість перебігу хвороби і ризик виникнення ускладнень.

Протягом доби рекомендується випивати не менше 2 літрів води.

Журавлина або ягоди брусниці трохи приминаються до моменту виділення соку і заливаються теплою водою. Кількість вихідної сировини коригується виходячи зі смакових пристрастей. За бажанням можна додати мед.

Журавлина і брусниця є незамінними продуктами при лікуванні циститу. Що містяться в них речовини діють як протизапальний і загоює засіб, а також сприяють посиленню дії антибактеріальних препаратів.

На основі морсу можна робити компот, кисіль, желе і т. д.

Трав’яний збір

Листя суниці, чорної смородини і квіти ромашки змішують в рівних пропорціях. З отриманої суміші беруть 2 чайні ложки заливають 250-300 мл окропу. Відвар необхідно настояти в термосі або просто обгорнувши посуд близько 30-40 хвилин. Отриманий трав’яний чай вживають кожні 40-45 хвилин на протязі всього дня.

1. На сніданок можна з’їсти салат з фруктів, гречану кашу на молоці з вершковим маслом і випити склянку соку з моркви з додаванням в нього декількох крапель рослинного масла або вершків для повного засвоєння організмом.
2. На другий сніданок можете випити чашку соку з гарбуза.
3. На обід можете приготувати собі вегетаріанський супчик з гречей і улюбленими овочами, крім заборонених, салат огірковий і чашку зеленого чаю з невеликою кількістю меду або зефіру.
4. На полуденок можете поласувати кавуном, він володіє прекрасним сечогінним ефектом.
5. Ну а на вечерю поїжте тушкованих овочів і випийте брусничний сік.

• На сніданок з’їжте шматок дині, тушковані овочі, невеликий шматочок слабосоленого сиру і стакан гарбузового соку.
• На другий сніданок поїжте кавун.
• В обід поїжте салат з білокачанної капусти, овочі в тушкованому вигляді, невеликий шматочок відвареної риби.
• На полуденок можете попити морс з журавлини.
• На вечерю приготуйте кашу з рисової крупи, салат з дині і яблука і сік брусниці.

Особливості дієти при хронічному і гострому циститі ^

Приклад меню на день

Під час лікування цього захворювання лікар прописує хворому постільний режим, курс лікування медикаментами і дуже строгу дієту. Під час лікування рекомендується вживати наступні продукти:

1. свіжі фрукти;
2. свіжі овочі;
3. молоко;
4. кисломолочні продукти;
5. не дуже солоні сорти сиру;
6. морси з журавлини і брусниці (не більше 1 літра в день);
7. негазована мінералка.

З раціону хворого гострим циститом слід виключити наступні продукти:

1. м’ясо і вироби з нього;
2. субпродукти;
3. все гостре;
4. алкоголь.

При хронічному циститі

Приклад меню на день

Всі страви вживайте в їжу у вареному, тушкованому або запеченому вигляді. Ні в якому разі не їжте смажене, копчене і сильно солоне. Всі домашні заготовки з використанням солі і оцту слід рішуче виключити зі свого раціону. Ця дієта призначається при холециститі і при підвищеному інтерстиціальному гомоцистеїн.

Симптоми циститу

Цистит— це запалення слизової оболонки, якою вистелений зсередини сечовий міхур. Захворювання розвивається тоді, коли знижується активність місцевого імунітету, при цьому у людини вже є проблеми зі здоров’ям.

Будь-яка з перерахованих вище форм захворювання має такі симптоми:

• різко виникають позиви до сечовипускання, які в підсумку не ведуть до повноцінного спорожнення сечового міхура;
• відчуття печіння в процесі сечовипускання, відчуття розпирання внизу живота;
• сеча помутневшая, з осадом, має червоний відтінок (якщо з домішкою крові);
• підйом температури тіла до субфебрильної (37-38^про З).

Запальне захворювання сечового міхура досить болюче і крім печіння і частого сечовипускання, може володіти наступними симптомами:

• біль в попереку або внизу живота;
• сеча з сильним запахом;
• каламутний вигляд сечі з домішками крові;
• у дітей і людей похилого може спостерігатися лихоманка і нудота.

Для чоловіків

Цистит у чоловіків розвивається внаслідок проникнення в сечовий міхур інфекції або патогенних мікроорганізмів. Запальний процес виникає після перенесення простатиту, уретриту або пієлонефриту.

Приклад меню на день

1. Тушковані овочі, свіжі огірки, стакан молока.
2. Гречка з шматочком вареної яловичини, шматочок цільнозернового хліба з висівками.
3. Кавун (два шматочки).
4. Салат з капусти і огірків, відварну картоплю, журавлинний сік.
5. Сир з грушею, ряжанка.

Цистит у чоловіків найчастіше буває спровокована хвороботворними бактеріями і збудниками інфекцій, такими як хламідії, різні грибки, стафілокок або кишкова паличка. Вторгнення всередину сечового міхура здійснюється завдяки кровотоку.

У чоловіків найголовнішим завданням дієти при циститі має бути не лише зниження інтенсивності запальних процесів, але і стабілізація загального стану хворого.

Слід ввести в раціон ряд кисломолочних продуктів, журавлинний морс і злаки. Від кислих фруктів і ягід, фаст-фуду та алкогольних напоїв потрібно відмовитися повністю.

Приклад меню на день

Керуючись цим правилом, дієта при циститі у чоловіків і жінок ґрунтується на такому принципі: до полудня їмо калорійну їжу, а після обіду — легку. Якщо у пацієнта діагностовано камені, то під забороною виявляються:

• м’ясо;
• сир;
• кава і кавові напої;
• шоколад;
• міцний чорний чай.

Харчування чоловіків

Чоловіки хворіють на цистит набагато рідше, чим жінки. Практично у всіх випадках захворювання викликане бактеріями, які потрапляють в сечовий міхур з пошкоджених сусідніх органів.

Представникам чоловічої статі призначається особлива щадна дієта, яка повинна усунути запалення. Основу меню складають баштанні культури, висівки, хліб, молочна продукція. Також рекомендується рясне пиття.

Меню для жінок

Цистит у жінок діагностується набагато частіше, чим у чоловіків. Дієта для пацієнток включає всі ті ж рекомендації, що і для представників сильної статі. До дозволених страв можна додати:

• овочеві супи і бульйони без додавання м’яса і грибів
• лікувальні відвари з сечогінних компонентів;
• цільнозернові каші, хліб.

Дієта для дитини

Цистит у дитини є досить часто діагностуються захворюванням. Схильні до захворювання, як хлопчики, так і дівчатка. Після діагностування хвороби лікар призначить особливе харчування, за дотриманням якого потрібно ретельно стежити.

В основу дієти при циститі у дітей входять:

• кисломолочна продукція (йогурти з низьким вмістом цукру, кефір, ряжанка);
• каші з цільнозернових круп;
• овочі та фрукти, крім цитрусових;
• м’ясо і риба нежирних сортів;
• відвари і морси з сечогінною дією.

Під забороною знаходяться пряні і смажені страви, солодощі. Однак не всі діти можуть тривалий час обходитися без солодкого. Якщо ваша дитина з їх числа, то можете запропонувати йому трохи зефіру, меду, варення або мармеладу.

Дотримання лікувального меню допоможе вам зменшити інтоксикацію організму, підвищити ефективність призначених медикаментозних препаратів, запустити відновний процес слизових покривів сечового міхура.

Це захворювання все ж зустрічається частіше у жінок, тим не менш, чоловіки теж схильні йому. Причиною хвороби найчастіше буває кишкова або синьогнійна паличка, протей, стафілокок, гонокок, патогенні грибки, хламідії.

Варто відзначити, що інфекції потрапляє у сечовий міхур у 100% випадків з потоком крові з прилеглих органів. Шлях зараження ззовні не характерний.При цьому для запального процесу необхідні такі чинники:

• хронічний або гострий стрес;
• зниження імунітету;
• переохолодження;
• застій в сечовому міхурі.

Дієта при циститі у чоловіків не відрізняється від загальної. Рекомендуються до вживання сечогінні продукти: кавун, диня, гарбуз, огірок, журавлина тощо Забороняється вживати:

• алкоголь;
• солону, смажену, гостру їжу;
• фаст-фуд;
• кислі фрукти і ягоди (крім журавлини).

Користь лікувального харчування

Продумана дієта при циститі хронічному і гострому здатна істотно допомогти вашому організму під час захворювання зупинити такі ознаки:

1. Зменшення інтоксикації. Вона може бути виражена підйомом температури, м’язовими болями, загальною слабкістю, нудотою, головним болем. Всі ці ознаки при циститі спостерігаються рідко, і їх наявність говорить про серйозність запального процесу.
2. Зупинити розмноження хвороботворних бактерій і мікробів. Рекомендується пити ягідні напої з брусниці та журавлини.
3. Знизити роздратування мочепузирного слизової. Будь-яке подразнення може призвести до нетримання сечі, частим або навіть болючих сечовипускань.

   Важливо прибрати з раціону:

   гострі приправи і прянощі: перець, гірчиця, хрін, кетчуп тощо;

   продукти з надлишком ефірних речовин: часник, редис, редька, селера, цибуля, петрушка, гриби, копченості тощо

4. Збільшити активність антибактеріальних засобів.

Корисні продукти

Головне завдання дієти при циститі — «промити» стінки сечового міхура і сечовивідних шляхів від збудників інфекції. А значить, потрібні продукти, що володіють сечогінним ефектом і запобігають подальше подразнення слизової.

До корисних продуктів можна віднести:

• морси, овочеві та фруктові соки, компоти з ягід брусниці і журавлини;
• хлоридно-кальцієва мінеральна вода;
• трав’яні чаї;
• неміцний зелений чай;
• свіжі фрукти і овочі (не потребують варіння);
• кисломолочні продукти, молоко, сир;
• нежирне м’ясо і риба;
• мед.

Приклад меню на день

Сніданок

• яйця, зварені некруто або омлет на пару;
• пюре з овочів.

Також можна з’їсти на сніданок: молочну кашу, сир, кефір, макарони.

• будь-овочевий суп (можна з додаванням крупи);
• варена риба або нежирне м’ясо з тушкованими овочами;
• кисіль або компот.

Можна також: макарони, каші, котлети на пару, тефтелі, мус.

Полуденок

• сирна запіканка або сирники;
• вінегрет.

Можна також: макарони з сиром, млинці, булочки.

Дієта при циститі обумовлена етіологією захворювання і симптомами, перерахованими вище. Вона ставить перед хворим наступні завдання:

• стимуляція сечовидільної функції. Цистит веде до порушення сечовиділення і неповноцінного спорожнення сечового міхура. У деяких хворих бувають напади ніктурії (частого нічного сечовипускання). Застій сечі сприяє посиленню запалення, оскільки бактерії на слизовій розмножуються у цей період. Продукти, що володіють сечогінним ефектом, показані при більшості форм циститу починаючи з гострого періоду, крім тих, які обумовлені механічним перекриттям уретрального каналу і потребують первинного усунення причини (пухлини, облітерації, дивертикула);
• усунення харчових факторів, що сприяють запаленню. При будь-якій формі циститу внутрішня оболонка сечового міхура має підвищену чутливість, тому різка зміна хімічного складу сечі веде до ще більшого загострення. Гостра, солона і копчена їжа неодмінно викличе роздратування слизової, солодощі створять сприятливі умови для розмноження в міхурі і за його межами бактерій і грибків за їх наявності;
• профілактика закрепів. Якщо страждає сечовидільна система, зростає значення повноцінної та безперебійної роботи кишечника. Застій калу сприяє наростання інтоксикації організму за рахунок активації процесів патологічного гниття і бродіння в кишечнику, побічні продукти яких всмоктуються в кров. Це змушує нирки працювати в посиленому режимі і виводити надлишкові токсини в сечу;
• зниження навантаження на ланки дезінтоксикаційної захисту організму (нирки, печінка). У фазу загострення протипоказані продукти з високим вмістом білка, оскільки вони важко засвоюються, забезпечуючи кров азотистими сполуками. Останні в надмірній кількості є токсинами, а значить, важко виводяться з організму при запаленні в будь-якому відділі сечовидільної системи. Слід позбавити від зайвої роботи печінка, якому дістається підвищене навантаження при внутрішньому запаленні. Харчування має бути полегшеним. Тут мова йде більшою мірою про спосіб термічної обробки продуктів. Кращі відварні і парові страви. Про алкоголь, напівфабрикатах, фастфуді зовсім не йде мова;
• підвищення загального і місцевого імунітету.

Особливості вживання продуктів з діагнозом — цистит

Темп сучасного життя дуже швидкий. Часто ми не встигаємо належним чином оцінити ситуацію. У нас немає часу ходити по лікарях» і якщо щось починає турбувати, першим ділом ми прямуємо в аптеку, де пояснивши сталися, отримуємо і консультацію і лікування, на чим і обмежується наша турбота до себе коханим.

А адже починаємо лікування з самого складного – антибіотиків, чим у майбутньому можемо погіршити ситуацію. У даній статті ми розглянемо види циститів, пієлонефритів, варіанти у чоловіків жінок та дітей, харчування при циститі і деякі медичні препарати, якими можна полегшити самопочуття при гострому процесі.

Цистит

Цистит – захворювання запального характеру нижніх сечових шляхів. Підступна хвороба, якщо переніс її одного разу, варто тільки трохи переохолодитися вона знову «тут як тут».

Розрізняють наступні види:

• Первинний,
• Вторинний,
• Гострий,
• Хронічний.

Чому він повертається знову і знову? Тому що ми сам цистит не лікуємо, не з’ясовуємо, чому він виник, ми знімаємо симптоми і на цьому заспокоюємося. Агенти, що викликають його запалення, залишаються жити в середині нас, і як тільки для них створюється сприятлива атмосфера» (зниження імунітету), хвороба тут як тут. Агентами (збудниками) є: стафілокок, стрептокок, ешерихії та протеї.

Клінічно проявляється частими болючими, маленькими порціями ходіння в туалет, іноді з кров’ю. Температура тіла підвищується не завжди, частіше або вона в нормі, або 37,1 – 38,0 градусів Цельсія, але озноб відчувається завжди.

У даній ситуації у лікарню їхати не обов’язково, можна звернутися за допомогою до дільничного уролога. Вам призначать ОАК, де буде так само лейкоцитоз (незначний) і підвищена ШОЕ; ОАМ, там буде білок, лейкоцити і еритроцити, бактеріальний посів сечі (для виявлення збудника).

Показання аналізів є основою для подальшого призначення лікування та правильного харчування

Дієта при пієлоцистах залежить від реакції сечі (лужна або кисла).

З допомогою дієти необхідно змінити реакцію сечі, щоб створити несприятливі умови для розвитку мікробів.

При кислій реакції сечі призначають ощелачивающую дієту № 6 При лужної реакції сечі рекомендується дієта № 14.

Меню харчування не доставляє проблем у приготуванні.

Основну частину щоденного меню для зменшення симптомів циститу повинні складати нейтральні за смаком овочі і фрукти, такі як картопля, морква, солодкі сорти яблук, груші, капуста (крім кольоровий) і т. д.

По можливості в раціон включають продукти, що мають виражену сечогінну ефектом:

• полуниця;
• гарбуз;
• диня;
• ягоди брусниці;
• огірки;
• журавлина.

Хоча страви, що містять білок в гострий період захворювання, краще обмежити, в щоденне меню можна включати вживання кисломолочних продуктів (за винятком кефіру з високою кислотністю і жирної сметани), а також відвареного м’яса нежирних сортів (пісну яловичину, курку, індичку, кролятину) і приготовану на пару річкову рибу. Це допоможе заповнити нестачу білка і врегулювати своєчасне спорожнення кишечника.

Небезпека запорів при циститі полягає в тому, що калові маси, перебуваючи тривалий час в кишечнику, піддаються процесам гниття, виділяючи в кров токсичні речовини, які здебільшого виводяться з сечею. Це викликає посилення течії циститу.

Одні продукти можна вживати при циститі, інші краще виключити з раціону, щоб не нашкодити своєму здоров’ю.

При циститі у будь-якій формі важливо включати в свій раціон натуральні продукти харчування, віддаючи перевагу необробленої їжі або їжі, приготованої на пару.

Необхідно повністю відмовитися від:

• солоних страв;
• маринованих овочів;
• копчених продуктів;
• цукру.

Лікувальне харчування передбачає дієту з невисоким вмістом протеїнів.

Раціон харчування для дітей

В цілому, дієта при циститі у дітей нічим не відрізняється від загальної, адже симптоми і перебіг хвороби точно такі ж. Правда, у дітей може спостерігатися гарячковий стан і нудота, тому не варто вводити в раціон жирні продукти, а так само дуже холодну або гарячу їжу.

Важливо розуміти загальні смакові уподобання дітей, тому слід відмовитися від солодощів, шоколаду, горіхів, чіпсів. Соки треба пити в невеликих кількостях і в розведеному вигляді.

Рекомендується вводити в їжу більше некислих фруктів, свіжих овочів, які не потребують варіння, кисломолочних продуктів (кефір, сир, йогурт) і молока.

Гарним терапевтичним потенціалом володіють також: суцвіття липи, насіння гарбуза і льону, компоти і фруктові соки, приготовані без додавання цукру.

Дієта для дитини

Нерідко дане захворювання виникає в дитячому віці із-за особливостей будови сечовивідних шляхів дитини. Згідно зі статистикою, дівчатка більше схильні недугу, чим хлопчики.

В харчовий раціон дитини слід включати:

• фрукти, овочі, ягоди;
• каші;
• курку, індичку;
• відвари з лікарських трав (липи, деревію, насіння кропу, берези, листя ожини);
• ягідні морси;
• свіжовичавлені фруктові соки.

Не можна давати хворому дитині джеми, варення, цукерки, печиво, шоколадки. Якщо йому дуже хочеться солодкого, то дозволяється з’їсти трохи зефіру, мармеладу або меду.

Спеціальна дієта при циститі входить в комплекс терапевтичних заходів поряд з медикаментозними препаратами. Треба поставитися до неї з усією відповідальністю. Значення дотримання такого харчування і результат відчує кожен пацієнт, якому не байдуже своє здоров’я.

Які продукти корисні при циститі

Цистит

При циститі благотворно позначаться на здоров’ї страви, рецепти яких наведено нижче.

Наступний варіант страви вживається починаючи з підгострого періоду циститу.

Інгредієнти (на 3 порції):

• капуста брокколі — 400 г;
• перець болгарський — 4 шт.;
• яйця — 2 шт.;
• сир — 100 г;
• молоко — 150 мл;
• сіль — третина чайної ложки.

Приготування:

1. Капусту броколі розібрати за суцвіттям, промити, потім опустити в киплячу воду на 5 хвилин.
2. Відкинути відварену капусту на друшляк, промити холодною водою.
3. Очистити від насіння болгарський перець, нарізати шматочками середнього розміру.
4. Форму для випікання, застелену пергаментом, змастити рослинним маслом.
5. На дно форми викласти шматочки перцю, рівномірно розподіливши його.
6. Зверху викласти брокколі.
7. В окремій ємності змішати яйця, молоко і тертий сир, сіль, а потім цією сумішшю залити овочі у формі.
8. Поставити форму в розігріту до 190^про С духовку і випікати 45 хвилин. Індикатором готовності послужить відсутність зайвої рідини.

Відмінне блюдо, яке можна вживати в будь-якому періоді циститу. Крім того, гарбузовий суп сприяє поліпшенню роботи кишечника.

Інгредієнти:

• гарбуз — 300 г;
• морква — 2 шт.;
• цибуля — 1 шт.;
• картопля — 4 шт.;
• рослинна олія (бажано оливкова) — 1 чайна ложка;
• вода — 700 мл;
• сіль за смаком.

Приготування:

1. Воду довести до кипіння в каструлі.
2. Гарбуз очистити, порізати на шматочки середнього розміру.
3. Моркву подрібнити довільно.
4. У киплячу воду покласти неразрезанную цибулину, а потім — гарбуз і моркву.
5. Довести овочі до кипіння, потім зменшити вогонь і накрити кришкою.
6. Варити, поки гарбуз і моркву не стануть м’якими (10-15 хвилин).
7. Прибрати цибулю, додати картоплю, порізану дрібно.
8. Додати рослинне масло і сіль.
9. Варити на повільному вогні до готовності картоплі (15 хвилин).
10. Отриману масу перемолоти заглибним блендером і розлити по тарілках.
11. За бажанням перед подачею додається сметана, вершки, сухарі, зелень для краси.

Результати, відгуки і рекомендації лікарів про правильне харчування при циститі ^

У перші 2-3 дні дотримання дієти всі хворі відзначають поліпшення самопочуття завдяки тому, що зменшуються або повністю зникають больові відчуття. Прискорюється процес регенерації слизової сечового міхура, нормалізуються частота сечовипускання та обсяг виділюваної сечі.

У результаті хворий, хто дотримується дієти, оздоровлює не тільки сечовий міхур, але і весь організм. Зовні це також помітно завдяки поліпшенню стану шкіри, волосся і нігтів, а також підвищення життєвого тонусу.

При будь-якому циститі дієта є важливою частиною комплексного лікування. Дотримуватися рекомендацій по харчуванню нескладно, оскільки будь-який шкідливий продукт можна замінити аналогічним корисним. Приготування дієтичних страв не займе багато часу, при цьому кожне з них порадує натуральним ароматом і приємним смаком.

Результати дієти при циститі – ефективне зниження хворобливих симптомів вже через два – чотири дні. Через один або два тижні, залежно від ступеня захворювання, повністю або частково відновлюється стан сечостатевих шляхів.

Застосовуючи на практиці корисні поради медиків, як уникнути захворювання циститом, можна обмежити себе від хворобливих наслідків:

• Чітко стежити за своїм харчуванням, а саме обмежити вживання кислого, маринованого, солоного, пряного і алкогольних напоїв;
• Не переохолоджуватися;
• Вчасно доліковувати запальні та інфекційні захворювання;
• Вживати щодня багато рідини;
• Вести рухливий спосіб життя.