Дієта при циститі у жінок що не можна і що можна їсти

Причини захворювання

Існують найбільш часто зустрічаються причини виникнення цієї недуги. До них відносяться:

1. Переохолодження організму, особливо в осінній і зимовий час року.
2. Запори, які турбують людину довгий час.
3. Довге сидіння на одному місці. Як правило, це пов’язано з роботою за столом. Таким видом діяльності часто зайняті жінки. До даної категорії відносяться в основному офісні працівники.

Неправильне харчування підвищує можливість розвитку будь-якої недуги в людському організмі. Тому не варто їсти смажену, солону і жирну їжу. Також рекомендується стежити за кількістю їжі, яка вживається людиною.

Переїдання шкідливе для здоров’я. Не варто їсти перед сном, це також завдає шкоди організму. Краще відмовитися від прийому їжі за кілька годин до сну. Буде краще, якщо вечеря буде легким. Недотримання принципів правильного харчування особливим чином позначається на появу таких захворювань, як цистит, уретрит і пієлонефрит. В основному цистит проявляється раптово і має яскравий больовий синдром.

Основні симптоми хвороби:

• болі в надлобковій частини;
• сечовипускання часте і хворобливе;
• сеча мутна, іноді з кров’ю;
• невелика кількість урини виходить при сечовипусканні;
• при важкій формі циститу виникає температура, нудота, іноді блювота.

Небезпека захворювання полягає в тому, що воно може негативним чином вплинути на роботу нирок. Тому не варто запускати цю недугу і при його діагностиці слід негайно переходити до всіх можливих способів лікування.

Варто сказати про те, що ні в якому разі не можна займатися самолікуванням. Це пов’язано з тим, що воно може не дати бажаних результатів. Як правило, терапія при циститі включає в себе прийом антибіотиків.

Тому необхідно звернутися до лікаря, для того щоб він провів потрібне обстеження, поставив діагноз і призначив схему лікування. Далі пацієнт буде перебувати під наглядом лікаря. Це дозволить оцінити ефективність застосування оздоровчих заходів до пацієнта.

Якщо цистит має хронічну форму, то на стінках сечового міхура можуть бути виразки. Тому дієта при хронічному циститі у жінок повинна бути спрямована не тільки на сечовивідний ефект, але і на надання протимікробної дії.

Людям з хронічною формою захворювання необхідно щодня випивати відвари з трав. Існує перелік продуктів, які категорично не рекомендується вживати в їжу при циститі. Так як вони володіють подразнюючою властивістю. Нижче буде наведено їх перелік:

1. Часник.
2. Хрін.
3. Селера.
4. Томати.
5. Ягоди з кислим смаком.

Важливо стежити за роботою шлунка і кишечника. Якщо є який-небудь дискомфорт від вживання тих чи інших продуктів, то від них треба відмовитися. Так як вони призведуть до подразнення слизової сечового міхура.

Краще, якщо меню пацієнта буде утримувати такий інгредієнт, як груба клітковина. Велика кількість її присутня в таких продуктах, як морква, капуста, висівки, крупи, які є цельнозерными.

Вони сприяють поліпшенню перистальтики і вводять організм в тонус. Дуже добре допомагають кедрові горішки. Не варто вживати їх занадто багато, досить невеликої кількості, перемішаного з оливковою олією.

Особливо важливо дотримуватися дієти при циститі, викликаному не проникненням в організм інфекції, а внутрішньою схильністю до захворювання.

До факторів, що сприяють виникненню і розвитку запальних процесів в органах сечостатевої системи людей, належать:

1. Травми тазової області, будь-якого характеру, навіть вивихи суглобів, забої.
2. Застої крові в тазових венах.
3. Пухлини.
4. Переохолодження і систематичне перебування на протязі.
5. Гіповітамінози та авітамінози.
6. Порушення в уродинаміці, що розвиваються в силу різних причин.
7. Сечокам’яна хвороба.
8. Важкі хронічні захворювання.
9. Тривалий прийом ліків.

Цистити інфекційної природи виникають при проникненні всередину бактерій, вірусів та інших інфекційних агентів. Це може статися через зараження під час незахищеного статевого акту, особливо у чоловіків, або ж внаслідок нехтування дотриманням гігієни. Інфекція може проникнути в організм і під час купання і іншими шляхами.

Меню дієти і особливості харчування

У такого захворювання можуть бути різні причини виникнення. Існує кілька різновидів циститу:

1. Інфекційний.
2. Хімічний.
3. Алергічний.
4. Пострадиационный та інші форми.

Циститом може захворіти представниці прекрасної статі будь-якої вікової категорії. Якщо у жінки є в організмі дане захворювання, то це означає, що їй необхідно дотримуватися спеціальних рекомендацій по живленню.

Крім прийому спеціальних медикаментів, дієта при циститі у жінок також необхідна. Справа в тому, що якщо дівчина буде правильно харчуватися, то її стан значно покращиться, а саме знизяться больові відчуття.

Це пов’язано з тим, що процес оздоровлення організму буде комплексним. Дієта при циститі у жінок заснована на тому, що з раціону виключаються продукти, які є подразниками. Якщо їх прибрати, то вони не будуть чинити негативний вплив на сечовий міхур жінки.

Ще одним позитивним моментом у дотриманні особливого харчування при циститі, є те, що продукти, які включені в дієту, сприяють сечогінну процесів організму і є антисептиками, завдяки чому швидше виводяться бактерії з організму пацієнта.

Крім зазначеного вище, існує ще один позитивний момент, який пов’язаний з обмеженням у використанні деяких продуктів. За рахунок того, що жінка починає стежити за харчуванням, зменшується навантаження на нирки.

Сечовий міхур виконує функцію виведення з організму непотрібних йому речовин. Він є частиною сечовивідної системи людського організму. У зв’язку з цим стає зрозуміло, що всі рідкі продукти, які людина вживає, у кінцевому підсумку проходять через цей орган.

Якщо людина неправильно харчується, а саме не дотримується основи здорового харчування, то через певний час слизова оболонка сечового міхура може запалитися. Варто сказати, що у кожного існують свої особливості організму.

На них впливають багато факторів. Одні люди протягом довгого часу харчуються неправильно і не страждають від яких-небудь захворювань, пов’язаних з сечовим міхуром. А інші схильні до такої недуги, як цистит.

У будь-якому випадку, не варто сподіватися на природу і думати, що ваш організм найсильніша і йому все дарма. Завжди краще вжити профілактичні заходи, чим потім лікуватися від важких форм будь-яких хвороб.

При гострій формі захворювання запалюються стінки сечового міхура. У цьому випадку дієта при циститі у жінок сприятиме очищення і промивання сечового міхура. Це дозволить забезпечити виведення хвороботворних бактерій з організму. Також таке промивання дозволить запобігти дратівливі процеси стінок сечового міхура.

Насамперед, варто акцентувати свою увагу на кількість вживаної рідини при такому захворюванні, як цистит. Потрібно випивати два літри на добу. Такий обсяг рекомендують лікарі для налагодження процесу одужання в організмі людини.

У разі, коли людину турбує підвищена температура тіла, то кількість рідини рекомендується збільшити. Буде краще для організму, якщо пацієнт буде випивати два з половиною літра за 24 години.

Які напої краще пити при циститі?

1. Компоти.
2. Соки з фруктів.
3. Овочеві соки.
4. Соки або морси, приготовані з брусниці і журавлини, вважаються найбільш корисними для організму людини, якій поставлено діагноз цистит.
5. Мінеральна вода, в склад якої входить хлорид і кальцій.
6. Трав’яні чаї. Рекомендується пити настої, до складу яких входять мучниця, кукурудзяні рильця. Також корисний нирковий чай. Від вживання чаю з цукром краще відмовитися. Якщо хочеться випити звичайний чорний, то необхідно робити його неміцним.

Дієта при гострому циститі у жінок в першу чергу передбачає виключення таких напоїв, як міцний чай і каву. А ось рідини, краще чистої води або морсів, потрібно випити близько двох літрів. Спочатку буде не вистачати напоїв і страв, до яких людина звик.

Але з часом він забуде про них. Особливо якщо строк дотримання дієти буде тривалим. Насправді вживання тих чи інших продуктів харчування є звичкою. Відмовитися від них буває складно, але можливо.

Ні в якому разі не можна вживати алкогольні напої при такому захворюванні, як цистит, так як вони погіршать стан організму до гіршого. Також не варто їсти консервовану їжу та продукти харчування, які містять барвники.

Варто уважно ставитися до покупки тієї або іншої їжі, а саме слід дивитися їх складу. Для зняття запального процесу допоможе вживання меду в невеликій кількості, достатньо буде однієї чайної ложки.

Яка повинна бути дієта при хронічному циститі у жінок? Така ж. Коли загострення захворювання піде, не потрібно відмовлятися від правильного харчування. Жінкам рекомендується дотримуватися її протягом 12 місяців.

Дієтичне харчування піде на користь як для внутрішніх органів, так і для зовнішнього вигляду представниць прекрасної статі. Можливо, через рік не захочеться відмовлятися від такої системи харчування, і вона стане звичайним раціоном.

Геморагічна форма хвороби характеризується появою в сечі крові і гною, які свідчать про інфекційному або хімічному запаленні. Мета дієти при геморагічному циститі — усунення запалення та виведення хвороботворних організмів.

Основу раціону складають курятина і річкова риба, свіжі овочі, сезонні фрукти. Особливо корисним буде вживання журавлинного морсу, який володіє антибактеріальним ефектом. До нього можна додати біойогурт і ягоди журавлини.

Повного виключення, як і при звичайному циститі, підлягають спеції і сіль. Фахівці також не рекомендують включати в меню макарони, білий хліб, цукор і рис, оскільки ці продукти сприяють розмноженню мікробів.

При інтерстиціальному циститі раціону повинні складати продукти з вітамінами С, А, пробіотиками. Обов’язкові до вживання:

• солодкий перець, брокколі, шпинат, смородина чорна;
• яловича печінка, яйця;
• молоко, вершки, йогурт, кефір, мацоні;
• журавлинні, чорничні морси.

Виключення з меню підлягають алкогольні напої, пряна і гостра їжа, смажене м’ясо і різноманітні соуси.

Хронічна форма являє особливу небезпеку для здоров’я жінки. На стінах мочевіка утворюються ранки, запалення, які при найменшому порушенні правил харчування дають про себе знати. Щоб запобігти неприємні відчуття, необхідно дотримуватись спеціальної дієти при циститі у жінок.

Наситити організм вітамінами і допомогти боротися з недугою допоможуть стиглі овочі і фрукти. Виняток становлять продукти з високим рівнем кислотності: щавель, селера, недоспевшие ягоди та інші. У період загострення потрібно налягати на журавлину, нежирну молочку, капусту, вівсянку.

Цистит – найпоширеніше захворювання сечостатевої системи у жінок. Пік кількості захворювань припадає на вік 25-40 років, а адже це самий розквіт сил. Розвивається хвороба доставляє масу незручностей жінкам, позбавляючи їх повноцінного життя.

Гостра форма захворювання передбачає максимально щадний раціон з акцентом на сечогінні напої і легкі в засвоєнні, нейтральні страви.

	Сніданок	Другий сніданок	Обід	Полуденок	Вечеря	Другий вечеря
Понеділок	Манні кнедлики з родзинками Відвар шипшини	Черешня з медом, прогріта в мікрохвильовці Зелений чай	Овочевий бульйон з брокколі, моркви та цвітної капусти Гречка з відвареної курочкою Овочевий сік, не свіжовичавлений	Теплий салат з морської капусти з вареними креветками і сметаною Питна вода	Спагетті з в’яленими томатами Овочевий сік, не свіжовичавлений	Кефір або кисле молоко галети
Вівторок	Запечене в духовці яблуко або прогріте в мікрохвильовці з домашнім бруснично-медовим соусом Зелений чай	Банан Персиковий сік	Суп-пюре з цвітної капусти, моркви і дайкона з вершками Рис з духовими рибними биточками в сметанно-медовому домашньому соусі Журавлинний морс без цукру	Йогурт Питна вода	Спаржа варена з курячим філе і вівсянкою з ягодами і манго Овочевий сік, не свіжовичавлений	Березовий сік Бутерброди з домашнім курячим паштетом з морквою
Середа	Рисові кульки з сиром Компот із сухофруктів без цукру	Суниця з вершками, ягоди можна прогріти або ж обшпарити Сік з червоних яблук з м’якоттю	Курячий бульйон з зеленню Перловка з зеленим горошком, болгарським перцем та іншими овочами, готуються крупа і овочі окремо і змішуються перед подачею на стіл Відвар з плодів шипшини і глоду	Салат з вареної кукурудзи, рибного філе, вареної стручкової квасолі Питна вода	Паста з тушкованим баклажаном, домашнім соусом сметанним, болгарським перцем та сиром Овочевий сік, не свіжовичавлений	Чай з липового цвіту Сухе печиво або сухарики
Четвер	Омлет з петрушкою і цибулею Компот із сушених груш	Алича або зливу, сухі або прогріті в мікрохвильовці Овочевий сік, не свіжовичавлений	Рибні щі з тріскою і червоної фореллю Кукурудзяна каша з тушкованими баклажанами Чай з каркаде	Теплий салат з дайкона з зеленню, сиром і сметаною Питна вода	Фрикадельки з курячого фаршу, змішаного з морквою, соєю і кропом з тушкованих кабачків Овочевий сік, не свіжовичавлений	Сік манго Йогурт
П’ятниця	Сирна запіканка з курагою Чай з фенхелем	Диня Питна вода	Борщ на курячому бульйоні, з курячим м’ясом і сметаною Пюре з гарбуза або кабачка з сирним конвертом, начиненим брусницею і журавлиною Компот із червоної і білої смородини без цукру	Салат зі свіжого огірка з зеленою цибулею, кропом, петрушкою і кефірної заправкою Питна вода	Рагу з овочів з відварною рибним філе Питна вода або легкий компот з ягід	Тепле молоко Фруктове желе без цукру
Субота	Духові морквяні биточки зі сметаною Березовий сік	Родзинки зі світлих сортів винограду Чай з ромашкою	Овочевий суп із зеленою квасолею, зеленим горошком і крупами Куряче стегно духове з в’яленими помідорами, зеленню і баклажанами Компот з ожини, брусниці і родзинок	Буряковий салат із зеленню і рослинним маслом Питна вода	Рибне філе в яйці з овочами, запечене в духовці з рисом Овочевий сік, не свіжовичавлений	Виноградний сік або компот з ізюму Бутерброди з сирною пастою
Неділя	Запечений або прогрітий в духовці перчик, фарширований відвареної тріскою з яйцем і домашнім зеленим соусом Ткемалевый сік	Кавун Питна вода	Сирний суп з овочами та вершками Бурякові котлети з зеленню і гарніром з тушкованої капусти Виноградний сік	Теплий салат з помідор, кабачка, дайкону, моркви і курячого філе Питна вода	Вінегрет без квашеної капусти або оселедця Відвар з плодів шипшини	Чай з трав Пісні булочки

Симптоматика

Ознаки, що супроводжують цистит, залежать від того, з яких причин виникли запальні процеси і від того, яку форму прийняло захворювання.

Характерні для всіх типів і форм запалень сечового міхура такі ознаки:

• часті позиви до сечовипускання, при гострій формі хвороби інтервал між бажаннями відвідати туалет може становити лише пару хвилин;
• різь при сечовипусканні;
• виділення сечі по краплях;
• нетримання характерно для хронічного циститу у жінок;
• наявність в сечі сторонніх домішок – крові, слизу, мутного осаду;
• тягнуть болі в нижній частині живота.

Яким буває цистит?

Хвороба може протікати у двох формах – гострою і хронічною. Крім цих форм перебігу захворювання, лікарями виділяються наступні типи циститу:

1. Первинний.
2. Вторинний.
3. Інфекційний.
4. Неінфекційний.

Первинний цистит – запалення, що розвинулися, як самостійне захворювання. Вторинним називають запалення, що стало наслідком або ускладненням будь-яких захворювань, наприклад, пухлин простати, сечокам’яної хвороби або інших.

Часто цистит розвивається при виразковому ураженні слизових тканин з-за постійної інтоксикації організму, наприклад, у працівників лакофарбових виробництв або будь-яких інших хімічних комбінатів і заводів.

Інфекційне запалення поділяють на два типи:

• специфічний;
• неспецифічний.

Розвивається інфекційне запалення зазвичай із-за попадання в сечівник чи сечовий міхур грибка, кишкових бактерій, бруду.

Цистит ж, розвинувся без наявності в організмі без потрапляння всередину інфекційного агента, називають по аналогії з тим явищем, яке стало його причиною, наприклад – алергічний, хімічний, променевий, лікарський і так далі. До цього ж типу відноситься захворювання, розвинуте з-за неправильного харчування.

Чи відрізняється харчування для жінок і чоловіків?

Навіть якщо жінка дуже оберігає себе, її може спіткати таке неприємне захворювання, як цистит. Дієта при циститі необхідно дотримуватися обов’язково. Вона повинна бути збалансованою, мати всі необхідні вітаміни, мінерали та інші поживні речовини.

У меню потрібно включати страви, приготовані на пару, запечені в духовці або відварені. Улюблена смажена картопелька з м’ясом підлягає повному виключенню, як і інша жирна калорійна їжа, фастфуд.

Якщо ж ви страждаєте одночасним запаленням сечового міхура і нирок, то харчування повинно призначатися виходячи з розвитку хвороби. Дієта при циститі і пієлонефриті спрямована на посилення відтоку сечі, вивідною хвороботворні мікроорганізми.

Дієта заснована на вживанні молочно-рослинної продукції, серед якої:

• свіжі овочі;
• варений буряк;
• сезонні місцеві фрукти;
• ряжанка, кисле молоко і йогурт;
• крупи;
• овочеві супи без м’ясного бульйону;
• відварна риба і нежирне м’ясо.

Заборонена їжа

Фахівці рекомендують пацієнтам, які одночасно страждають від пієлонефриту і циститу, пити більше рідини — понад 2 л на добу. Це може бути очищена негазована вода, зелені чаї без цукру, компоти, морси і натуральні соки, розведені кип’яченою водою.

• кава і міцні чаї;
• газовані солодкі напої;
• кислі і цитрусові соки;
• гострі, солоні і копчені страви;
• алкогольні напої.

Швидшому одужанню сприяє вітамінотерапія, яка проводиться з використанням настоїв з листя і плодів обліпихи, шипшини, горобини і суниці.

Будова сечового міхура пов’язане з роботою нирок, які підпорядковані своєму добового режиму. Активізація їх роботи спостерігається в ранкові і денні години, а спад — ввечері та вночі.

Керуючись цим правилом, дієта при циститі у чоловіків і жінок ґрунтується на такому принципі: до полудня їмо калорійну їжу, а після обіду — легку. Якщо у пацієнта діагностовано камені, то під забороною виявляються:

• м’ясо;
• сир;
• кава і кавові напої;
• шоколад;
• міцний чорний чай.

Харчування чоловіків

Чоловіки хворіють на цистит набагато рідше, чим жінки. Практично у всіх випадках захворювання викликане бактеріями, які потрапляють в сечовий міхур з пошкоджених сусідніх органів.

Представникам чоловічої статі призначається особлива щадна дієта, яка повинна усунути запалення. Основу меню складають баштанні культури, висівки, хліб, молочна продукція. Також рекомендується рясне пиття.

Меню для жінок

Цистит у жінок діагностується набагато частіше, чим у чоловіків. Дієта для пацієнток включає всі ті ж рекомендації, що і для представників сильної статі. До дозволених страв можна додати:

• овочеві супи і бульйони без додавання м’яса і грибів
• лікувальні відвари з сечогінних компонентів;
• цільнозернові каші, хліб.

Дієта для дитини

Цистит у дитини є досить часто діагностуються захворюванням. Схильні до захворювання, як хлопчики, так і дівчатка. Після діагностування хвороби лікар призначить особливе харчування, за дотриманням якого потрібно ретельно стежити.

В основу дієти при циститі у дітей входять:

• кисломолочна продукція (йогурти з низьким вмістом цукру, кефір, ряжанка);
• каші з цільнозернових круп;
• овочі та фрукти, крім цитрусових;
• м’ясо і риба нежирних сортів;
• відвари і морси з сечогінною дією.

Під забороною знаходяться пряні і смажені страви, солодощі. Однак не всі діти можуть тривалий час обходитися без солодкого. Якщо ваша дитина з їх числа, то можете запропонувати йому трохи зефіру, меду, варення або мармеладу.

Дотримання лікувального меню допоможе вам зменшити інтоксикацію організму, підвищити ефективність призначених медикаментозних препаратів, запустити відновний процес слизових покривів сечового міхура.

Попадання інфекції сечостатевої канал, подразнення стінок міхура, алергічні реакції на гігієнічні засоби призводять до появи циститу. Відомо, що жінки страждають від такої недуги набагато частіше, чим чоловіки.

Під час лікування недуги дієта при циститі у жінок включає особливі правила:

1. Всі важкі, калорійні продукти потрібно їсти на сніданок або обід, інакше можуть виникати болі.
2. Пряні, гострі страви краще не їсти.
3. Повністю прибрати з меню жирні сорти риби, м’яса.
4. Виключити алкоголь, кава.
5. Збільшити кількість рідини, яка споживається в день.

Дієта при циститі у жінок базується на збалансованому харчуванні. Організму необхідно достатня кількість вітамінів, білка. Не варто переїдати, перистальтика кишечника повинна бути в нормі. Складні продукти краще вживати в першій половині дня, але не на вечерю. До числа дозволених продуктів під час захворювання відносять:

• Хлібобулочні вироби. Сухарики, свіжий саморобний хліб, макарони з твердих порід пшениці будуть корисні для тих, хто страждає на цистит. Варто уникати виробів з різними смаковими добавками.
• М’ясо. Вибирайте нежирні сорти. Смажене м’ясо категорично забороняється, краще готувати в духовці, на пару, робити бульйони. Курку, індичку можна їсти в необмеженій кількості.
• Крупи. Найкращим варіантом при циститі вважається вівсяна, гречана крупа. Вони не тільки багаті корисними мікроелементами, але і покращують травлення, виводять токсини з організму.
• Фрукти і овочі. Журавлина, кавун, гарбуз і інші сечогінні продукти допоможуть усунути запальні процеси, вивести зайву рідину з організму.

Щоб прискорити лікування циститу необхідно пити більше рідини. Особливо це стосується відвари з ромашки, шипшини. Крім перерахованого, дуже корисні натуральні морси з журавлини, брусниці. Їх можна вживати під час сніданку і між прийомами їжі.

Обмеження вживання деяких продуктів пов’язана з тим, що їх склад здатний дратувати стінки сечового міхура, тим самим провокувати неприємні симптоми. Якщо ви хочете, щоб лікування пройшло швидко і принесло позитивний результат, виключіть з раціону наступне:

• Алкоголь. Збільшує частоту сечовипускань, протипоказаний при вживанні медикаментів. Хоча хміль сприятливо позначається на стані організму, проте пити пиво, в складі якого є алкоголь, теж заборонено.
• Кава, солодка вода. Провокують часті походи в туалет, тому рекомендується уникати їх вживання. Теж саме стосується міцного чаю.
• Приправи, смакові добавки. Сприятливо позначаються на смакових якостях страви, проте погіршують стан стінок сечового міхура.
• Цитрусові. Лимони, апельсини здатні посилювати симптоми циститу, тому на час терапії від них варто відмовитися.
• Солодке. Глюкоза, яка міститься в цукерках, випічці, варення, дратує стінки сечового міхура, збільшуючи запалення.
• Свіжі фрукти та овочі. Виняток становлять не всі продукти цієї категорії, а тільки яблука, виноград, дині та сливи, а також картопля, спаржа і бобові. Протипоказані компоти і соки з плодів цих рослин.

Цистит – захворювання сечостатевої системи, під час якого протікають інфекційно-запальні процеси в слизовій сечового міхура. Захворювання буває гострою і хронічною форми.

Є кілька причин, за яких виникає і розвивається хвороба. Це може бути, як інфекційне зараження, так і алергічна реакція.

Цистит також буває хімічним і пострадиационным і може розвиватися навіть на нервовому грунті.

Харчування відіграє важливу роль в лікуванні циститу. А тому йому варто приділити максимальну увагу. Розглянемо детальніше особливості харчування при циститі, як вибрати дієту, які продукт обов’язково потрібно включити в раціон, а від яких відмовитися.

Дієта при циститі у жінок відіграє важливу роль. Вона дозволяє значно прискорити процес лікування, а також поліпшити загальний стан здоров’я.

Завдяки правильному підбору продуктів харчування і організації раціону можна домогтися наступних результатів:

• Вивести токсини з організму.
• Знизити швидкість розмноження шкідливих мікроорганізмів, зменшити їх кількість.
• Полегшити процес сечовипускання.
• Зняти роздратування і уповільнити запальний процес у слизовій оболонці сечового міхура.
• Наситити організм корисними поживними речовинами, мікроелементами і вітамінами.
• Посилити дію медикаментів.

У разі, якщо дієта розрахована на лікування хронічного циститу у жінок, то її дотримання переслідує наступні цілі:

• Перешкода рецидивів захворювання.
• Зниження ризику ураження інших органів сечовидільної системи.
• Підвищення імунітету.
• Підвищення стійкості до утворення каменів у нирках і сечоводах.

Дієта при циститі у чоловіків і жінок підбирається в більшості випадків індивідуально з урахуванням сумісності з різними продуктами, загальними принципами раціону, а також природи захворювання.

Але є і характерні риси харчування при пієлонефриті і циститі, які підходять всім пацієнтам.

Розглянемо основні з них: що можна їсти при циститі, а що потрібно, перелік дозволених і заборонених продуктів, що можна і не можна пити.

Є кілька загальних правил, які стосуються того, як харчуватися при циститі. Ось головні з них:

1. Дієта повинна бути повноцінною і поживною. В неї повинні входити продукти, які забезпечать організм потрібною кількістю вітамінів, мінералів і мікроелементів і забезпечать денної норми калорій.
2. Дієтичний раціон повинен включати 3-4 прийому їжі в один час. Дозволяється харчування 5-6 разів на день.
3. Харчування при циститі не повинно навантажувати роботу ШКТ, а тому бажано приймати їжу невеликими порціями.
4. З раціону потрібно виключити смажені, солоні та гострі страви, особливо під час гострої форми захворювання.
5. Основа раціону – печена, варена і парова їжа.
6. Категорично заборонено вживати напівфабрикати і продукти швидкого приготування.

Як виявляють?

Діагностується захворювання на підставі ряду досліджень, що призначаються в залежності від описів симптомів і відчуттів хворими, а також з урахуванням анамнезу.

Підставою для постановки діагнозу «цистит» є результати таких медичних досліджень:

1. Аналізи сечі – загальний та за методикою Ничипоренко.
2. БАК посів сечі на наявність надлишку умовно-патогенних збудників.
3. ПЛР.
4. Мазки з уретри у чоловіків, піхви та сечового каналу у жінок, для виявлення дисбактеріозів або патогенних бактерій, грибків.
5. Цистоскопія.
6. УЗД органів тазу.

Введення додаткових продуктів

Зверніть увагу: дієта при циститі – це збалансоване і повноцінне харчування, що складається з продуктів, що мають особливу харчову цінність для організму людини.

Куряче, нежирне свиняче, яловиче м’ясо можна вживати як у відварному вигляді, так і в запеченому. Головне – не використовувати маринадів, прянощів, соусів та інших добавок. Хочете, щоб філе було м’якше? Додайте на пару хвилин у нього шматочок ківі. Це зробить м’ясо пікантним і ніжним.

Всі, крім томатів, спаржі, бобів, хворим на цистит є дозволяється. Але якщо після тієї чи іншої страви у вас погіршується стан, починаються болі і виявляються інші симптоми захворювання, краще ці продукти виключити.

Тим, у яких є хлібопічка, можна вживати свіжий хліб, але в невеликих кількостях (2-3 шматочки на добу). Магазинну продукцію краще не купувати. В крайньому випадку купуйте рисові або пшеничні хлібці. Категорично не можна їсти житнє випічку.

Це період найбільшої життєвої активності жінки, тому прикро, якщо його потривожить цей неприємний недуга, здатний доставити масу неприємних моментів і створити проблеми зі здоров’ям у майбутньому.

Так що при перших ознаках запалення, не потрібно затягувати, відразу ж звертайтеся до лікаря.

Не помітити цистит важко. Симптоматика хвороби неприємна. Хворий скаржиться на часті сечовипускання. Процес виведення сечі супроводжується печінням. Хвороба має дві стадії: хронічну та гостру. Із-за особливостей жіночого організму, саме жінки більш схильні до цього захворювання.

Лікують цистит за допомогою ліків. Але, крім ліків, важлива і дієта. Правильна дієта при циститі у жінок не тільки прискорить одужання, але і допоможе уникнути рецидиву.

Навіщо потрібна дієта?

Продукти, які ми вживаємо, надають різну дію на організм, в тому числі і на сечовий міхур. Деякі з них можуть викликати запалення слизової оболонки. Здоровій людині це не страшно.

Але якщо здоровій людині це не страшно, то при запаленні, викликаному циститом, вживання таких продуктів може спровокувати загострення хвороби. Харчування при циститі має складатися лише з дозволених продуктів. Відмова від шкідливих продуктів допоможе організму швидше одужати.

А вживання продуктів, що володіють сечогінною і антисептичну, ефектом принесе додаткову користь. З цієї причини, хворі повинні знати, що можна їсти при циститі.

З допомогою дієти ви:

• знизите ризик потрапляння токсичних речовин в організм;
• зупиніть зростання патогенних мікроорганізмів;
• полегшите процес сечовипускання;
• забезпечите слизову оболонку уретри від роздратування;
• забезпечите організм корисними речовинами і вітамінами, які допоможуть побороти недугу;
• знизите ризик повторного захворювання;
• упредите процеси, що ведуть до утворення каміння в нирках;
• зміцните імунітет;
• правильна дієта захистить інші сегменти сечостатевої системи від ураження;
• попередьте поширення хвороби.

Суть дієти

Потрібно дотримуватися наступних основних принципів:

• Повноцінне харчування. Організм повинен отримувати всі необхідні для життя речовини і мікроелементи.
• Їжу потрібно приймати в один і той же час 3 – 4 рази в день. Допускається пара додаткових перекусів.
• Як варіант, можливо дробове харчування до 6 разів на день.
• Не переїдайте, не забирайте у організму сили на перетравлення їжі.
• Всі продукти харчування повинні бути відварені, приготовані на пару або запечені.
• З раціону виключаються гострі, смажені страви.
• Ніякого фастфуду і напівфабрикатів, тільки натуральні продукти.

2/3 добової норми продуктів бажано вживати в першій половині дня. На вечір, а особливо перед сном, організм краще не навантажувати. Тому на ніч з’їжте що-небудь легеньке. Продукти мають бути натуральними.

Дієта повинна забезпечити організм достатньою кількістю води, яка буде вимивати з організму хвороботворні мікроорганізми, і знижувати подразнення слизової оболонки сечового міхура.

Вода – джерело життя

Вживання води

Для одужання важливо пити воду в достатній кількості. У добу потрібно випивати не менше двох літрів. При підвищенні температури тіла, об’єм випитої води за добу можна збільшити ще на пів-літра.

• шипшина;
• журавлина;
• брусниця;
• смородина.

Завдяки сечогінній ефекту цих ягід вдасться швидше вивести з організму патогенні мікроорганізми. Шипшина при циститі – головна ягода, адже він володіє відмінним антибактеріальним ефектом.

При циститі слід відмовитися від:

• спиртних напоїв;
• кави;
• фрешу з апельсина;
• міцного чаю;
• газованої води.

Перелік рекомендованих напоїв:

• слабкий чай без цукру;
• негазована хлоридно-кальцієва мінеральна вода;
• морси;
• трав’яні чаї на основі мучниці і кукурудзяних рилець;
• нирковий чай;
• компоти на журавлині або брусниці;
• соки (головне щоб не кислі).

Вибираючи продукти при циститі, ми віддаємо перевагу тим, які володіють сечогінним ефектом. Коли вдасться зняти гострі симптоми, додаються кисломолочні продукти (ряжанка, нежирний кефір, сир, несолоні сири).

Дієтичний суп-пюре

Можна їсти при циститі:

• фрукти, в першу чергу це груша, диня, кавун – продукти володіють сечогінним ефектом;
• свіжі овочі – в першу чергу гарбуз, кабачки, свіжі огірки, шпинат, морква;
• ягоди – журавлина, брусниця, смородина, чорниця;
• нежирне м’ясо;
• хліб (бажано свіжий);
• цільнозернові каші;
• молоко, молочні та кисломолочні продукти.

Першочергове завдання дієти – вивести токсини з організму. Для цього слід вживати продукти, що володіють сечогінним ефектом. Головним з них є кавун.

Сюди ж додайте сезонні фрукти та овочі, що володіють сечогінним ефектом. М’ясні продукти можна їсти все, але краще, щоб це було нежирне м’ясо. Оптимальне м’ясо – курка, найгірше – свинина.

М’ясо повинно бути злегка посоленою, бажано без спецій.

Хліб краще їсти білий. Від житнього на час лікування слід відмовитися. Борошняними продуктами не варто зловживати.

Якщо зловживати забороненими продуктами, можна викликати рецидив хвороби.

Заборонені продукти:

• спеції;
• шоколад;
• напівфабрикати;
• горіхи;
• консервація;
• цитрусові;
• маринади;
• картопля;
• соуси.

При циститі життєво важливо обмежити вживання гострих, солоних, кислих страв. Також не повинно бути нічого смаженого.

Особливо небажані гострі соуси і приправи. Доведеться відмовитися від страв з майонезом, кетчупів. Ці страви викликають подразнення слизової оболонки сечового міхура, що призводить до загострення хвороби.

Копченості, консервації змінюють склад сечі, тим самим провокуючи загострення хвороби. При гострій стадії хвороби від них краще відмовитися взагалі. При хронічному розвитку захворювання, їх можна їсти не частіше 2 – 3 разів на місяць. Вживання цитрусових може погіршити стан хворого.

Випічка і солодощі їсти можна, але не варто ними захоплюватися. Прибережіть ці продукти для особливих днів. При щоденному їх вживанні можна спровокувати рецидив хвороби. Мед при циститі буде корисніше цукру.

Шоколад і горіхи слід також є не кожен день. Дуже важливо відмовитися від алкогольних напоїв, міцного чаю. Вживання кави при циститі варто обмежити.

Кава при циститі до заборонених продуктів не відноситься, але при частому його вживанні, стан хворого може погіршитися.

• редис;
• хрін;
• салат;
• селера;
• кольорова капуста;
• цибуля.

Сюди ж можна додати всі кислі ягоди і фрукти.

Якщо у вас гостра форма циститу, дотримуватися дієти слід протягом двох тижнів після того, як симптоми зникнуть. А от хворим хронічною формою захворювання рекомендується сидіти на дієті все життя.

Те, що ми писали про дієту у жінок, стосується і чоловіків. Дієта при циститі у чоловіків повинна будуватися за схожими принципами.

При дотриманні всіх правил хворий одужує швидше, хвороба проходить легше, попереджається повернення недуги.

Що стосується вживання продуктів харчування, то рекомендується зробити акцент на тих, які володіють сечогінними властивостями. Нижче буде наведено перелік основних рекомендацій продуктів харчування, які можна вживати, якщо показана дієта при циститі у жінок.

Список продуктів, які можна вживати:

1. Шпинат.
2. Моркву.
3. Огірки.
4. Кабачок.
5. Диня.
6. Кавун.
7. Несолоний сир.
8. Сир.
9. Риба.
10. М’ясо.

Дієта при циститі і пієлонефриті у жінок увазі, що введення молочних продуктів слід здійснювати з обережністю невеликими дозами.

Але варто знати, що з їх присутністю в дієті процес оздоровлення буде проходити швидше і краще. Після введення молочних продуктів в меню пацієнта можна додати рибу і м’яса. Необхідно стежити, щоб сорту не були жирними.

Продукти, які слід виключити з раціону хворої жінки циститом, можна розділити на три великі групи.

Це продукти харчування, що містять цукор. Дієта при циститі вимагає обов’язково виключити його з раціону.Тут виявляться солодкі фрукти, виноград, ананас, солодкі соки і напої, що містять цукор. Виключаємо всілякі солодощі: тістечка, печиво, цукерки. Будь-який продукт, що містить солодке, підвищує вміст цукру в сечі.

При циститі у сечовому міхурі знаходитися велика кількість мікробів, які, як і люди, люблять солодке (вони живляться). Цукор спровокує швидке зростання кількості бактерій, погіршення стану хворого, більш часті позиви в туалет, біль при сечовипусканні.

Це продукти, що містять фруктову кислоту. Сюди слід віднести цитрусові, кислі яблука та інші кислі фрукти, ананас, а також томати. Не слід пити соки, що містять фруктову кислоту.Справа в тому, що фруктова кислота, потрапляючи в сечовий міхур дратує і без того запалену слизову і тим самим викликає ще більш часті позиви в туалет, посилення болю.

Як лікують?

Лікування цієї хвороби безпосередньо пов’язане з її формою і типом. У тому випадку, якщо цистит і вторинний є тільки наслідком інших захворювань, терапію застосовують саме до них, додаючи в комплексний перелік ліків протизапальні для купірування симптоматики циститу.

Основою ж лікування є антибактеріальні і протизапальні препарати.

Хронічні цистити лікуються з урахуванням ступеня занедбаності патології. Тобто лікарі в першу чергу відновлюють повноцінний струм сечі, після чого застосовуються ті ліки, які необхідні в конкретному випадку.

При інтерстиціальному циститі, відмінність якого в тому, що первинний осередок запалення не на слизовій сечового міхура або сечовивідних каналів, а під нею, на поверхні м’язової тканини, лікування нерідко полягає в поєднанні антибактеріальних засобів з антибіотиками.

Важливою частиною лікування, як і профілактики циститу є дотримання спеціальної дієти. Далеко не всі продукти харчування надають позитивний вплив на стан слизових оболонок, баланс мікрофлори і сприяють дії ліків, тобто одужання.

Особливості дієти залежно від виду циститу

Основне призначення обраного меню — усунути роздратування стінок слизової оболонки сечового міхура, шляхом введення в раціон легенів для організму продуктів. Дієта повинна володіти сечогінним ефектом, щоб виводити з сечового міхура інфекційні збудники. Це важливо при лікуванні запалення.

Харчування при гострому циститі повинне включати продукти з високим вмістом рідини. Це можуть бути кавуни, дині, огірки, які повинні поєднуватися з рясним питвом. Через кілька днів в раціон можна включити молочну продукцію. Дієта при гострій фазі хвороби повинна вирішувати такі завдання:

• зниження інтоксикації;
• попередження розмноження інфекції;
• полегшення спорожнення;
• насичення організму корисними речовинами;
• сприятливий вплив на організм разом з лікарськими препаратами.

При хронічному циститі лікарі відзначають появу виразок, набряків, а також пацієнти скаржаться на сильні болі. Дотримання дієтичного раціону в цей період дуже важливо, адже в іншому випадку хвороба перейде в стадію загострення. Значення харчування при хронічному циститі важко переоцінити, адже воно:

• не допускає ураження інших відділів сечовидільної системи;
• зводить до мінімуму ймовірність утворення каменів;
• підвищує імунітет.

Навіть якщо ви помітили, що ознаки загострення хвороби зникли, рекомендоване лікарем меню все ж потрібно витримати ще приблизно 2 тижні.

Гарбуза, груші, солодкі яблука, кавуни, морси, компоти – все це повинно стояти на вашому столі щодня. І не забувайте про лікувальні відвари з трав.

Зверніть увагу: при хронічному гастриті не можна їсти супи, приготовані на грибних, м’ясних або рибних бульйонах. Краще варити овочеву рідку їжу. Перші страви повинні завжди бути у вашому раціоні.

Сніданок:

• картопляне пюре;
• тушковані кабачки;
• омлет або яйця, зварені некруто;
• каші на молоці;
• сир з шматочками солодких ягід;
• кисломолочні напої;
• неміцний зелений чай з медом;
• солодкі соки.

• супи, зварені на воді;
• макаронні запіканки;
• відварна риба і м’ясо;
• парові котлети;
• овочеві рагу (без додавання томатної пасти або соку);
• запечена картопля;
• круп’яні страви;
• салати з огірків і кабачків;
• муси;
• киселі;
• компоти;
• солодкі фрукти.

• запіканка з сиру;
• кисломолочні напої;
• макарони з морепродуктів і солоним сиром;
• запечена у фользі риба;
• кілька скибочок хліба з висівок;
• трав’яний чай з медом.

Як би вам не хотілося, не використовуйте в приготуванні страв продукти з категорії заборонених, не заправляйте їжу кетчупом, майонезом та іншими гострими соусами, відмовтеся від спецій.

Пийте стільки рідини, скільки необхідно, щоб сечовий міхур міг спорожнятися через кожні 2 години. Правильна дієта в сукупності з іншими заходами, спрямованими на боротьбу з хронічним циститом, дозволить вилікувати це захворювання.

Дієта при циститі допомагає швидше позбутися від неприємних симптомів хвороби і прискорити одужання. Це не такий обов’язковий момент у комплексному лікуванні, як антибіотикотерапія.

Але якщо проявити силу волі і дотримуватися дієти під час гострої фази, цистит пройде швидше. Також це відмінний профілактичний метод, який дозволяє закріпити результат пройденого курсу лікування і не допустити рецидиву циститу.

Що можна їсти і чого категорично не можна їсти і пити, розповість лікар, враховуючи особливості пацієнта: його вік, стать, спосіб життя, наявність інших хронічних захворювань.

Дієта при циститі спрямована на усунення самих неприємних проявів циститу:

• часті і хворобливі походи в туалет;
• спазми і болі в нижній частині живота;
• постійна втома, млявість.

При циститі змінюється мікрофлора сечового міхура, кислотність урини підвищується.

Сечовий міхур

Лікувальне харчування при циститі нормалізує рівень рН і швидше відновити концентрацію корисних бактерій – таким чином, зростання шкідливих мікроорганізмів буде зупинений швидше, запальний процес купірується і загострення проходить.

Що можна їсти при циститі? В раціон включаються:

• свіжі фрукти і овочі, за винятком томатів, щавлю, ревеню та деяких інших продуктів, що збільшують вміст кислот і солей у сечі, сприяють скупченню піску в органах сечовивідної системи;
• злакові – це в’язкі каші на воді з вівсянки, гречки, рису;
• кисломолочні продукти – не куповані йогурти і сирки з барвниками та ароматизаторами, краще готувати їх самостійно, використовуючи закваски з пробіотиками з аптеки;
• пісне м’ясо, нежирна риба, приготовані з мінімумом спецій щадним способами – відварювання, тушкування, запікання.

Дієта при циститі передбачає рясне пиття. Можна натуральні соки, трав’яні чаї, морси і настої. Від звичайного чорного чаю, кави, какао краще відмовитися.

Цистит

Чого категорично не можна їсти при циститі, так це смаженого, копченого, солоного і кислого. Деякі пацієнти з таким діагнозом вважають, що мариновані огірки, солоні помідори, ікра з баклажанів – це теж овочі, і продовжують вживати їх без обмежень.

Також дієта при циститі передбачає використання народних засобів проти запалення сечового міхура на основі лікарських рослин та інших натуральних продуктів.

При циститі важливо не просто відмовитися від шкідливих продуктів і вживати тільки корисні. Велике значення має те, як це робиться. Основні правила дієти при циститі такі:

1. Харчуватися потрібно не менше чотирьох разів на день, намагаючись дотримуватися однакові проміжки між трапезами.
2. Найбільш калорійними повинні бути ранкова і денна трапези.
3. Наїдатися Перед сном не варто, вечерю рекомендується легкий, добре засвоюваний.
4. Між прийомами їжі потрібно багато пити, але не газовану воду або алкоголь (в тому числі і пиво).
5. Готувати страви можна тільки з дозволених продуктів – навіть додавання майонезу в салат або гурток ковбаси на цельнозерновом хлібі зведуть нанівець всю користь від лікувальної дієти при циститі.

Гострий цистит

Не варто недооцінювати значення дієти при циститі. Досвідченим шляхом було встановлено, що ті пацієнти, які не відхилялися від рекомендованого раціону, швидше позбувалися від важких симптомів гострого циститу.

Лікувальне харчування сприяє нормалізації сечовипускання і випорожнення, посилює дію медикаментозних засобів, а крім того, допомагає позбутися від набряків і зайвих кілограмів.

Дієта при циститі може здатися прісної і нудною. Дійсно, людині, який звик до гострих соусів, смаженим отбивным і шоколадним тортикам, буде складно спочатку відмовлятися від улюблених ласощів і харчуватися тільки вареними і несолоними продуктами.

Але не варто сумувати – дотримання лікувального харчування при циститі зовсім не означає, що тепер на столі можуть бути тільки капустяні салати без солі і майонезу, вівсянка на воді і протертий суп.

На сніданок

крупеник або макаронник зі свіжими фруктами, ліниві вареники зі сметаною, сирники на пару, омлет з овочами, відварною куркою, тост із зернового хліба з запеченої індички і свіжим салатом, фруктовий смузі, імбирний чай з апельсином, фреш з моркви, яблука, ананаса і цитрусових.

На обід

Спазми при циститі

сирний суп зі шпинатом, бульйон із грінками, куряча локшина, суп-пюре з цвітної капусти, суп з фрикадельками і рисом, овочеве рагу, парові курячі котлети, ростбіф, запечене філе тунця з овочами, фрикасе з курки, тушкована телятина у вершковому соусі з картопляним пюре.

На полуденок

Молочне суфле з фруктовим соусом, фруктовий плов, кисіль із ягід, сир з фруктами або зеленню і крекери, чізкейк з ягідної підливою, сендвічі з сиром, курячим філе і огірком, будь-свіжовіджатий сік, фруктовий салат з вершковим заварним кремом, ванільний пудинг.

На вечерю

Різотто з морквою, горошком і спаржею, запіканка з кольорової капусти з вершками та сиром, гречана каша з молоком, сирна бабка, йогурт з фруктами, морс, кефір з вівсяним печивом або сухариками з родзинками.

Меню для жінок

Жінки набагато легше переносять сувору дієту при гострому циститі, чим чоловіки. Це цілком зрозуміло – адже більшість дам стежить за своєю фігурою, і не захоплюється калорійною їжею, навіть якщо цистит не турбує.

Прояви циститу

Сніданок – морквяний фреш або журавлинний морс, рагу з кабачків і моркви з картопляним пюре.

Перекус – сирок з ягодами.

Полудень – кілька скибочок кавуна або дині.

Вечеря – сирна запіканка зі сметаною, яблуко або апельсин.

Раціон для чоловіків

Сніданок — паровий омлет або пара варених яєць, салат з огірків з маслом, стакан молока і підсушений житній хлібець.

Цистит у чоловіків

Перекус – сир з сухофруктами або мюслі з йогуртом.

Обід – гречаний суп з овочами, картопляне пюре з шматочком паровий яловичини або парової котлеткою, висівковий хліб, морс або компот з ягід.

Вечеря – салат з капусти, моркви і огірків, фруктовий сік, кілька скибочок сиру.

Як годувати дитини

На превеликий жаль, від циститу страждають навіть найменші діти – наприклад, дитина може застудитися, коли повзає по підлозі або довго сидить на горщику на протязі.

Діти шкільного віку нерідко отримують цистит, якщо стримують на уроках позиви до сечовипускання і не просяться в туалет. Лікувальна дієта необхідна їм теж.

Трави при циститі

Дієта при циститі: що можна і не можна їсти

• молоко;
• йогурти;
• простокваша;
• нежирна сметана;
• нежирні, сичужні сири.

Корисні будуть і каші: вівсянка, гречана. З м’яса можна споживати легке куряче м’ясо, кролятину. Але тільки відварне, а не смажене. Обов’язково обмежити споживання жирів. З овочів добре їсти картоплю, буряк, моркву.

При циститі дуже важливо пити не менше 2−х літрів рідини в день, щоб бактерії вимивалися з сечового міхура. Але потрібно пити просту воду або слабко газованої. Дуже добре пити відвари шипшини без цукру.

Дієта при гострому циститі повинна дотримуватися весь час лікування, а після хвороби — ще не менше тижня. Вводити нові продукти краще поступово, щоб не спровокувати рецидив.

Дієта при хронічних циститах повинна бути так само обов’язковою, як і прийом прописаних лікарем препаратів.

Тільки комплексне лікування і дієта без винятків (навіть кава), дозволить позбутися від цього неприємного і дуже болючого недуги.

Підтримка лікувальної дієти не тільки сприяє одужанню, але і знижує вагу і збагачує організм вітамінами і корисними мікроелементами.

Завдання дієти

Правильне харчування – запорука здоров’я, і якщо не виходить постійно дотримуватися дієти, то треба це зробити хоча б на час лікування циститу. Можливо, що підтримування дієти увійде в звичку, що дозволить зміцнити організм і уникнути багатьох захворювань.

Хороший лікар завжди порадить на час лікування циститу відмовитися від певних продуктів. Легше всього дотримуватися дієти в стаціонарі – там завжди дотримуються дієтичний режим.

Зазвичай при циститі призначають 5 або 7 стіл харчування, рідше призначають дієту № 15.

Цілі дієти:

1. Зняти симптоми циститу.
2. Знизити зайву вагу.
3. Зменшити навантаження на сечовий міхур і нирки.
4. Підвищити імунітет.
5. Наситити організм корисними речовинами.
6. Вимити з сечового міхура бактерії.
7. Налагодити перистальтику кишечника.

Пацієнтам з циститом слід дотримуватися питного режиму – рекомендована кількість випивається рідини 2-2,5 літра на добу. Вважається тільки чиста вода, не враховуються супи та інші рідкі страви.

Дієта при циститі у жінок, чоловіків та дітей ґрунтується на таких принципах:

1. Сніданок і обід може бути поживним і калорійним, а вечеря повинна складатися тільки з легкозасвоюваній їжі.
2. Замість триразового прийому їжі перейти на чотириразове харчування.
3. Зменшити вживання куховарської солі.
4. Всі продукти повинні бути приготованими на пару, потушенными, відвареними або запеченими з низьким вмістом олії.
5. Контролювати кількість випивається рідини.
6. Вживати меншу кількість цукру.

В ідеалі пацієнту слід правильно харчуватися ще два тижні після одужання, щоб дати можливість відновитися слизовій оболонці сечового міхура.

Харчування при циститі у жінок, як і у чоловіків і дітей, має бути повноцінним і різноманітним. Продукти не повинні перевантажувати травну систему. Дієту призначає лікар після повного обстеження і виходячи з індивідуальних особливостей організму.

Дозволені страви

Основне меню складають такі продукти:

• свіжі фрукти та овочі;
• кислі ягоди;
• м’ясо і риба нежирних сортів;
• хліб, крім житнього;
• каші;
• кисломолочна продукція.

З м’ясних делікатесів повністю виключається свинина, оскільки вона важка для шлунка. В готові страви не рекомендується додавати сіль і спеції, щоб не подразнювати слизові сечового міхура. Для дієтичного харчування м’ясо повинно бути приготоване на пару або запечене в духовці.

Фахівці дозволяють пацієнтам вживати свіжий хліб. Однак краще випікати його самостійно, чим купувати в супермаркетах. В раціон можна включати дієтичні хлібці.

Особливою користю в лікуванні запалень сечового міхура володіє мед. Завдяки своїм антисептичним і антибактеріальним властивостям, він знищує патогенну мікрофлору в пошкодженому органі.

Дієта при такому захворюванні, як цистит, має і свої жорсткі обмеження. Звичні продукти можуть опинитися під забороною через своїх дратівливих якостей. Протипоказання для пацієнтів із запаленням сечового міхура:

• прянощі, спеції та інші смакові добавки;
• напівфабрикати;
• консервація і мариновані страви;
• майонез, кетчуп, гірчиця, різноманітні соуси;
• картопля;
• цитрусові та горіхи;
• шоколад, цукерки;
• кавова продукція.

Жінкам-ласунам доведеться відмовитися від улюблених ласощів, оскільки в них міститься велика доза цукру, який подразнює слизові оболонки. Також слід приділити увагу лікарських препаратів, які у більшості випадків мають у своєму складі сахарин. Відмовтеся від їх придбання, якщо в інструкції виявили цей компонент.

При хронічному циститі суворо заборонені цитрусові, особливо лимони, апельсини, грейпфрути. У період гострої фази не можна їсти виноград, кислі яблука і сливи. Порушення меню призведе до швидкого повернення симптомів хвороби та ускладнень.

Щоб не допустити рецидиву циститу, потрібно беззаперечно дотримуватися дієти. Якщо ваше захворювання носить хронічний характер, то такого харчування потрібно дотримуватися все життя. Гострий цистит вимагає підтримки раціону протягом 2-х тижнів після стихання всіх симптомів.

Зразкове меню

З урахуванням перерахованих продуктів можна скласти щоденне меню, якого потрібно дотримуватися цілий рік після останнього загострення. Нижче представлені 4 варіанти рекомендованого меню, серед яких можна вибрати найбільш підходящий.

1-й варіант:

• Сніданок: каша на воді, яйце некруто, зелений чай;
• Обід: овочевий суп, парова яловича котлета, свіжі овочі, журавлинний морс;
• Полуденок: запечена картопля;
• Вечеря: сирна запіканка з медом, свіжовичавлений сік.

2-й варіант:

• Сніданок: овочеве пюре, омлет, ряжанка;
• Обід: борщ, тефтелі, гречана каша, ягідний кисіль;
• Полуденок: фрукти;
• Вечеря: вінегрет, будь-яка каша, кефір.

3-й варіант:

• Сніданок: овочеве рагу, омлет, питний йогурт;
• Обід: щі, відварений окунь, салат зі свіжих овочів, компот;
• Полуденок: склянка кефіру;
• Вечеря: млинці з борошна грубого помелу, свіжовичавлений сік.

4-й варіант:

• Сніданок: бринза, каша на воді, неміцний зелений чай;
• Обід: борщ без томатної пасти і м’яса, відварна курятина, овочеве рагу, ягідний мус;
• Полуденок: фруктовий мікс;
• Вечеря: макарони з твердих сортів, вінегрет, чай.

Завдяки такій варіативності страв, меню виходить різноманітним і повноцінним.

Перелік не рекомендованих до вживання страв і продуктів, не дозволених, досить великий. Однак, всі заборонені продукти належать до певних груп, а їх не особливо багато.

Під час лікування захворювання, а також при наявності розташовують до його появи і розвитку факторів, з повсякденного раціону слід повністю виключити:

• копченості;
• маринади;
• соління;
• гострі спеції і прянощі;
• сіль і цукор, їх потрібно звести до мінімуму, а по можливості і зовсім відмовитися від цих добавок;
• готові соуси;
• страви на основі крохмалів;
• м’ясо, як звичну свинину чи яловичину, так і мисливську здобич – ведмежатину, м’ясо лосів та інше;
• солодкі страви і напої;
• фастфуд, у тому числі і домашнього приготування;
• чорний кави, розчинні напої з вмістом кава і чорний чай;
• алкоголь, за винятком натуральних білих сухих вин, якщо в терапії немає протипоказань, обумовлених правилами прийому ліків;
• гриби;
• газовані напої;
• кислі і терпкі фрукти, ягоди, плоди, наприклад, у раціоні небажана вишня, а проти черешні у дієтологів заперечень немає.

Сечовий міхур

Цистит

Дієта при циститі не дуже строга, але є список продуктів харчування, які потрібно обмежити або виключити.

Цитрусові

Про апельсинах, мандаринах, грейпфрутах, лимонах доведеться надовго забути. А також не можна вживати соки, фреші, інші напої, у яких присутні цитрусові. Навіть після чаю або салату з лаймом симптоми циститу можуть загостритися.

Кофеїн

Кава, чай, колу та інші напої, у яких є кофеїн, краще не пити. Їх краще замінити відваром трав, які допомагають зняти запалення.

Сахарин

Все, у чому міститься сахарин, потрібно виключити. Це стосується вітамінів, продуктів харчування, напоїв. До речі, ліки, в яких також вказано цей інгредієнт теж не приймаємо.

Алкоголь

Постарайтеся хоча б на час відмовитися від алкоголю. Забороняється навіть келих вина або чарка коньяку.

Спеції

Від гострої, рясно присмаченою приправами і спеціями їжі стане тільки гірше. З-за перцю може посилитися запалення, і інфекція почне поширюватися за межі сечового міхура.

Овочі та фрукти

Першими в списку заборонених продуктів стоять дині, яблука, сливи, персики, виноград, банани, авокадо. Те ж саме стосується соків, зроблених з перерахованих овочів і фруктів. З домашніми компотами теж треба бути обережними.

Кетчуп і майонез

Барвники, стабілізатори, емульгатори, ароматизатори, різні добавки не потрібні організму під час боротьби з інфекцією.

Молочна продукція

Навіть якщо ви дуже любите сири, йогурти, сметану та іншу молочну продукцію, з нею доведеться попрощатися. Що стосується свіжого молока, тут все залежить від вашого стану та отриманих аналізів. В період загострення та при хронічному циститі від нього варто утриматися.

Солодке

Здоба, шоколад, цукерки, згущене молоко, варення теж перебувають під забороною. Якщо дуже хочеться солодкого, їжте дозволені фрукти, причому як свіжі, так і сушені. І також допускається мед.

Хворим рекомендується якомога менше вживати оцту. Можливо, маринади і салати з них будуть смачніше, зате загострення захворювання не змусить себе довго чекати. До речі, за нього може виникнути хронічна форма захворювання.

Висновок

Від того, яка дієта при циститі у жінок, залежить стан організму в процесі одужання. Варто пам’ятати, що правильне харчування є складовою здорового способу життя. Від того, що людина вживає в їжу, залежить його стан в цілому.

Якщо жирна їжа і важка, то вона буде довго перетравлюватися, можуть виникнути проблеми з шлунком і кишечником. Також це позначиться на загальному стані людини. Важкість у животі може призвести до зниження працездатності, втоми і нестачі енергії.

Що провокує цистит?

Продукти, що провокують цистит, суворо заборонені до вживання під час лікування всіх типів і форм циститу, а також при наявності передумов до розвитку цього захворювання.

До цієї групи продуктів належать:

• шоколад і какао;
• бобові культури, за виключенням зеленої стручкової квасолі і зеленого горошку;
• буряковий цукор;
• копченості;
• маринади;
• соління;
• жирні субпродукти – мозок, пташині сердечка та інше;
• кров’яні і ліверні ковбаси;
• крохмаль і продукти, що містять його у великих обсягах, за винятком кукурудзяної крупи та зернової кукурудзи;
• дріжджі містять їх у великій кількості страви, наприклад, здобна випічка;
• горіхи;
• цитруси;
• кокоси;
• чорний кава і міцний чорний чай;
• солодкі десертні страви – варення, джеми, повидло та інші;
• прянощі;
• червоні вина;
• міцний алкоголь;
• солодкі та десертні алкогольні напої;
• пиво, елі та інші напої, приготовлені на основі дріжджового бродіння;
• газовані напої;
• продукти з високим вмістом харчових добавок, барвників, консервантів та стабілізаторів;
• готові соуси, як правило, у них великий відсоток крохмалистих речовин;
• гострі спеції, включаючи зерна гірчиці і готову гірчицю.

Що стосується кави та чаю – це питання на розсуд лікуючого лікаря. Натуральна кава є одним з найбільш потужних природних сечогінних засобів і володіє антисептичною дією, в рази перевершує ромашку. Цими ж рисами характеризується і чай.

Провокує розвиток циститу і білкова їжа тваринного походження. Тобто в раціоні слід обмежити м’ясо, але виключати його повністю необхідності немає, оскільки тваринні білки цілком можна врівноважити іншими компонентами.

Як харчуватися при хронічному циститі

Харчування під час циститу — це одна зі складових лікування, так як, скорегувавши раціон в цей період, можна набагато швидше усунути роздратування сечового міхура і, отже, значно полегшити больові відчуття, а також навантаження на нирки.

Правильно підібране харчування під час загострення хронічного або гострого нападу циститу здатне значно наблизити день одужання і повернути хворого до нормального життя.

1. Головне правило при циститі — рясне питво. Рідини потрібно випивати багато (не менше 2-2,5 літрів в день), адже вона сприяє виведенню інфекції. Набагато краще, якщо це будуть не просто чай або вода, а сечогінні відвари, настої, морси, компоти, соки (крім томатного). Воду необхідно пити чисту, відфільтровану, а в періоди загострення хронічного захворювання перемикатися на вживання хлоридно-кальцієвої води без газу.
2. Також корисним буде вживання великої кількості свіжих овочів і фруктів, адже організму необхідні вітаміни для підвищення імунітету, а такі баштанні як кавун, диня, кабачок, огірки ще володіють сечогінною дією.
3. Добовий раціон харчування обов’язково повинен включати овочевий суп або борщ, які приготовані без використання м’ясного, рибного або грибного бульйонів.
4. Використовувати в харчуванні більше каш, висівок, хліба з борошна грубого помелу.
5. Коли біль вщухне, можна включити в раціон молочні і кисломолочні продукти: молоко, кефір, ряжанку, сир і несолоний сир.
6. Трохи пізніше в меню можна додати тушковані або варені рибу та м’ясо.
7. Крім правильного харчування при лікуванні циститу необхідно піклуватися про регулярне спорожнення кишечника, так як застої калових мас сприяють всмоктуванню в кров токсичних речовин, які у свою чергу негативно впливають на слизову сечового міхура. Саме тому в раціоні повинні бути присутніми продукти, які перешкоджають утворенню запорів: будь-які крупи (крім рису), капуста, морква, а також будь-які овочі, багаті грубою клітковиною, рослинні олії.

При гострому циститі категорично не можна:

• кава,
• пиво,
• алкогольні напої,
• міцний чай,
• солодкі газовані напої,
• продукти, що містять консерванти та барвники,
• кислі, солоні, копчені, мариновані та гострі продукти.

Якщо хвороба вже в хронічній формі, то слід пам’ятати, що червоні набряклі і часто виразкові стінки сечового міхура потребують постійної дієті. Вживаються в їжу продукти повинні володіти протимікробну і сечогінною дією (це баштанні, груша, відвари трав).

При цьому з раціону слід виключити:

• консерви,
• спеції,
• смажені страви,
• копченості,
• бульйон,
• хрін,
• редьку,
• часник,
• щавель,
• кислі фрукти і овочі,
• цвітну капусту,
• зелений салат,
• помідори.

Всі ці перераховані продукти можуть надавати дратівливу дію на сечовивідні шляхи.

Дієта при циститі передбачає вживання сечогінних і лікувальних відварів. Більшість з них рекомендовано приймати перед прийомом їжі (не забудьте про це!).

Сніданок (на вибір): — каша на молоці (можна додати жменю кедрових горішків або свіжі ягоди),

• овочеве пюре або рагу (тушковані овочі);
• омлет або некруто зварені яйця (або пашот);
• сир або сиркова маса;
• ліниві вареники;
• кефір (кисле молоко або натуральний йогурт без добавок);
• сік (з одного або кількох компонентів).

Полуденок (на вибір): — печена картопля з маслом,

• фрукти або фруктовий салат,
• овочевий салат з огірків, капусти, моркви).

Обід (на вибір): — перше — борщ (холодник, борщ, овочевий або круп’яний суп);

• друге — відварне або тушковане м’ясо чи риба (парові котлети, тефтелі);
• гарнір — макарони (розсипчасті каші на воді);
• десерт — кисіль (компот, сік або морс — журавлинний, брусничний, чорничний).

Вечеря (на вибір): — вінегрет;

• сирна запіканка;
• макарони з сиром;
• фрукти;
• булочка або млинці;
• неміцний або з додаванням молока чай.

Між прийомами їжі необхідно пити відвари з сечогінною і противірусним ефектом — з шипшини, ромашки, мучниці, кукурудзяних рилець і т. п.

Цистит — це підступне і серйозне захворювання, що вимагає особливої уваги. Не потрібно ігнорувати дієту при лікуванні цієї недуги. Поєднання рекомендованої лікарем терапії з правильним харчуванням не змусять чекати позитивного результату.

При циститі як гострому, так і хронічному існує ряд заборон на продукти харчування.

При цьому, є рекомендовані страви і групи продуктів. Знання простих правил харчування здатне значно полегшити стан хворої при циститі.

Меню на тиждень під час лікування циститу цілком здатне бути не тільки лікувальним, але й смачним. Як правило, почувши про обмеження в їжі, хворі тут же уявляють собі одноманітну і несмачну низку з тарілок пісної вівсянки і склянок з «Ряжанкою».

Але таке уявлення абсолютно не відповідає дійсності, смачно їсти можна і вчасно лікування.

Овочевий сік за вечерею – додаткове харчування для ослабленого хворобою організму, легко переваривающееся і повністю засвоюються. Винятком традиції доповнювати вечеря овочевими соками є лише ті дні, в яких у раціоні було достатньо велику кількість овочів.

Молочна дієта рекомендується в першу чергу тим, для кого важливо надходження тваринного білка в організм, а також інших корисних елементів, що містяться в молочних продуктах, наприклад, кальцію. Цей раціон харчування підходить для вагітних, дітей і літніх людей. Зрозуміло, тільки в тому випадку, якщо відсутня непереносимість лактози.

	Сніданок	Другий сніданок	Обід	Полуденок	Вечеря	Другий вечеря
Понеділок	Сирні кульки з домашнім брусничним соусом	Йогурт, банан	Молочна локшина Відварене філе тріски з рисом	Геркулес на молоці з ошпареними або прогрітими фруктами	Відварна або парова курочка з тушкованими баклажанами	Кефір Сухарики
Вівторок	Молочний мус з родзинками	Домашнє морозиво без цукру – «молочний лід», з шматочками фруктів, наприклад, груш	Сирний суп з вершками і брокколі Курячі котлетки з кабачками і баклажанами	Гречана молочна каша	Спагетті «Болоньєзе» з курячим, а не з м’ясним фаршем, без солоних огірків, зрозуміло	Ряжанка Сухе печиво
Середа	Вівсяні пластівці, заварені на молоці	Мікс з ягід і фруктів, прогрітих в мікрохвильовці і заправлених сметаною або кефіром	Рибні щі зі сметаною Сирні конверти з сиром і брусницею	Рисова каша або локшина з рису на молоці	В’ялені томати Запечена з кропом і баклажанами червона риба	Біфідок Халва
Четвер	Омлет на молоці з грінками	Молочний шейк з манго Диня	Холодний суп – окрошка на кефірі, з курячим філе Тефтелі з моркви, гарбуза і кабачка з кукурудзяною кашею на молоці	Перлова каша на воді з медом	Мікс з тушкованих овочів з курячими їжачками	Біфілайф Пастила з замінником цукру
П’ятниця	Молочне желе з ягодами	Чай з ромашкою і з молоком Сухарики	Щі пісні зі сметаною і зеленню Куряче філе, запечене в духовці з морквою, цибулею, кропом, петрушкою і сиром Варена або тушкована гарбуз	Кукурудзяна каша на молоці	Відварна риба, змішана з вареними яйцями і зеленню Тушкований з томатами гарбуз	Кефір Пісні булочки
Субота	Сирна запіканка зі сметаною	Мікс з кураги, родзинок і чорносливу Тепле молоко	Суп-пюре з молока і кабачків з зеленню Рибні котлети з дайконом або редискою у складі фаршу Тушковані баклажани	Манний пудинг на молоці або каша	Відварені овочі – броколі, цвітна і брюссельська капуста, зелений горошок, морква, стручкова квасоля	Тепле молоко Пара бутербродів з сиром
Неділя	Гречані кульки в молочно-медовий домашньому соусі	Йогурт Кавун	Борщ на бульйоні з м’ясом кури і сметаною Манні кнедлики з родзинками Запечене або прогріте в мікрохвильовці яблуко	Пюре з гарбуза і кабачка з морквою на молоці або пшоняна каша	Рибні їжачки або биточки в сметанному домашньому соусі з рисом	Ряжанка Грінки з підливою ягідної

В якості молочних напоїв при дієтах вживаються:

1. Проста вода.
2. Чаї з трав з антисептичною і сечогінним ефектом.
3. Березовий сік.
4. Відвар з плодів шипшини.

Вкрай важливо уникати молочних продуктів під час вечері, цей період є свого роду розвантажувальним. Перед тим як вдатися до подібного розпорядку харчування, слід обговорити його доцільність з лікарем.

Лактоза далеко не всіма засвоюється, особливо часто непереносимість молочних продуктів виникає у людей літнього віку. Крім непереносимості компонентів молочних продуктів, протипоказанням для такого раціону є і деякі хронічні захворювання.

Саме тому при гострому циститі необхідно багато пити – не менше 1,5 л рідини на добу. Якщо спостерігається ще і підвищена температура, то потрібно пити не менше 2,5 л в день.

Пити можна не все. Допускаються морси, соки з дозволених продуктів, брусничні і журавлинні компоти (не дуже солодкі), мінеральні води (без газу), чаї (з аптечних трав, а не магазинна продукція).

Добре їсти фрукти, володіють сечогінними властивостями. Це стосується свіжих огірків, кавунів, кабачків. Коли період загострення пройде, можете акуратно і поступово вводити в раціон молочну та кисломолочну продукцію: знежирений сир, кефір, ряжанку, прісний сир.