Чи можна купатися в морі під час циститу рекомендації

Чи можна ходити в басейн і купатися в морі при циститі

Чи можна купатися в морі при циститі? Печіння при спорожненні сечового міхура, постійні позиви до сечовипускання, болі у нижній ділянці живота, різі – можливо, все це говорить про те, що з’явився така недуга, як цистит.

Такі симптоми доставляють немало клопоту жінці. Особливо вони недоречно, якщо дають про себе під час відпочинку. Саме тому важливо запобігти цистит до поїздки на море, але, якщо ж він з’явився, необхідно зробити все, щоб хвороба загострилася і не викликала ряд ускладнень.

Цистит являє собою запалення сечового міхура. Причина його появи обумовлена різними бактеріями, які проникають в сечовий міхур через сечівник. Найчастіше збудником цієї хвороби є кишкова паличка.

Жінки набагато частіше схильні циститу, чим представники сильної статі. Це пов’язано з особливостями розташування сечовипускального каналу. Переохолодження, недотримання статевої гігієни, безладні статеві зв’язки – все це також можна віднести до факторів, що викликають цистит.

Купання в морі несе величезну користь для здоров’я.

Якщо жінка хоч раз хворіла на цистит, не виключено, що відпочинок на пляжі може призвести до рецидиву. Викликати його під силу і переохолодженню.

Питання, Чи можна купатися в морі при циститі, актуальне для тих, хто зіткнувся з цим захворюванням або недавно перехворів мі. Можна півдня пролежати на гарячому піску, але одне лише купання в холодній воді загрожує загостренням хвороби.

Переохолодження небезпечне тим, що імунна система слабшає, що може викликати запалення сечового міхура. Відпочинок в басейнах з холодною водою, навіть якщо вони знаходяться під відкритим небом, також може вплинути на поява циститу.

Медики радять перебувати у воді не більше 7-ми хвилин, але це допустимо тільки тоді, коли температура води становить 24-25 градусів. Жінка може піддати себе переохолодження, якщо вона довго не знімає купальник.

Мокрі плавки – прекрасне середовище для поширення бактерій, тому потрібно намагатися відразу ж змінити їх. Ще одна причина, по якій може виникнути цистит – солона вода. Вона надає дратівливу дію на слизову оболонку, внаслідок чого вона не здатна вести боротьбу з патогенними мікроорганізмами.

Якщо є ризик появи рецидиву хвороби, переважно вибирати для відпустки не надто солоні моря. У тому числі: Мертве, Середземне, Червоне. Для усунення залишків солі після купання в морі, треба відразу ж прийняти душ.

Відпочиваючи на пляжі з піщаним покриттям, необхідно приділяти увагу гігієні статевих органів. Піщинки здатні без проблем пробратися в уретру і нашкодити слизової оболонки і викликати запальний процес. Доцільно також утриматися від занять сексом на пляжі.

Із запаленням сечового міхура можна зіткнутися, як влітку, так і з настанням зими. Особливо жінки схильні недузі в холодну пору. Основна причина криється в статичному переохолодженні, з-за якого імунна система не здатна давати відсіч вірусам та інфекціям.

Якщо до цього додати авітаміноз і депресії, то від появи циститу буде складно застрахуватися. Восени і взимку потрібно намагатися тримати область таза, поперек і ноги в теплі. Сидіння на холодних лавках в цей період – табу.

Відпочинок на природі не завдасть шкоди здоров’ю, якщо дотримуватися правил гігієни і виключити фактори, які здатні викликати цистит.

Ночівля в холодній наметі може привести до переохолодження організму. У нічний час земля стає холодною, тому якщо килимок або спальник не дуже теплий, є всі шанси дістати не тільки цистит, але пієлонефрит.

Відсутність повноцінної гігієни статевих органів також може викликати запалення сечового. Підмиватися на відпочинку потрібно щодня. Для цього необхідно використовувати спеціальні засоби для інтимних зон. Якщо не дотримуватися цих правил, бактерії можуть пробратися в уретру, що спричинить за собою цистит.

• Щоб не зіткнутися з циститом на відпочинку, важливо слідувати правилам гігієни і не переохолоджуватися.
• Медики не рекомендують вживати у великій кількості солоні, пряні і гострі страви.
• Спиртні напої призводять до того, що кислотність сечі підвищується, внаслідок чого стінки сечового міхура піддаються роздратуванню. Відмовлятися від них зовсім не потрібно, в цьому випадку важливо знати міру. Це також стосується напоїв у вигляді чаю і кави.
• Відмінна профілактика циститу – зміцнення імунної системи.

Перша допомога

Якщо з’явилися симптоми циститу, важливо вчасно отримати медичну допомогу. Лікування хвороби, яка носить гострий характер, має бути комплексним. Щоб зменшити симптоматику можна вдатися до теплих ванночок, грелкам, а також препаратів, які усувають спазм м’язів сечового.

канефрон 2т зр в день(рослинний препарат)фитолизин паста(рідкісна погань теж на травах) чайна ложка на півсклянки теплої водымонурал 3г одноразово(це антибіотик)ну і трави – брусниця, нирковий чай.

але це не все одночасно -щось одне трави.канефрон найслабший,але його краще пити для профілактики циститу, починаючи з 16-20 тижнів, я весь минулий б. пила його і не було нічого, в цю вагітність мені призначили монурал,але у мене термін побільше-23 тижні.

а що лікар каже?я не лікар, а провизоря порадила канефрон взяти і пити і на всяк випадок взяти або фитолизин або монурал(якщо вже припре, то пити щось одне)але ще раз повторюся,що монурал антибіотик і після нього 100% буде молочниця.

Для поліпшення потенції наші читачі успішно використовують M-16. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Хоча біль і дискомфорт є типовими супутниками післяопераційного періоду після видалення геморою, більшість пацієнтів починають відчувати себе краще на третій чи четвертий день після операції.

Як правило, пацієнт може повернутися до «ненапруженою» діяльності через тиждень після лікування і відновити всі нормальні дії протягом двох тижнів.

• Постільний режим особливо важливий протягом перших двох тижнів після операції. Протягом цього часу будь-яке надмірне зусилля тіла може викликати рецидив геморою.
• Після перших кількох тижнів післяопераційного періоду після видалення геморою можна приступати до легким, але послідовним фізичним вправам, таким як коротка (п’ять-десять хвилин) ходьба кілька разів в день. Крім того, це може бути корисно для пацієнтів, які мають надлишкову вагу. Це забезпечить менший ризик рецидиву в довгостроковій перспективі.

Питання про те, Чи можна купатися в морі при циститі, турбує багатьох дівчат, які стикаються з цим захворюванням. Відкритий бікіні, морська вода і навіть найлегший вітерець — це три невід’ємних компонента зараження циститом на море.

І хоча цистит на сьогоднішній день є одним з найбільш широко поширених захворювань сечостатевої системи, жінки постійно забувають про елементарні правила обережності, які допомагають уберегтися від цього захворювання.

Головний симптом — це сильна біль в процесі сечовипускання, яке частішає. Сечовипускання супроводжується різзю і печінням, що розповсюджуються без своєчасного і належного лікування на надлобкову область.

Подальше погіршення проявляється в якості сечі — вона стає мутною і може забарвлюватися кров’ю. У найбільш запущених випадках з’являються такі запальні симптоми, як підвищення температури тіла, озноб, нудота і навіть блювота.

Чи можна купатися при циститі? Один раз перехворівши, жінка може придбати хронічну форму цього захворювання. Купання в морі або в річці, ймовірно, спровокує новий напад, так як організм вже не має первісної опірності інфекції.

Лікарі хоча і не рекомендують купатися при циститі в морі або в річці, але все ж допускають таку можливість. Справа в тому, що переохолодження викликає новий напад циститу лише за певних умов:

• авітамінозі;
• постійних перевтомі;
• виснаженні;
• присутність в організмі інших інфекційних захворювань.

Не рідкісні випадки зараження циститом на пляжі через пошкодження оболонки сечового міхура чужорідним тілом — дрібними камінчиками або піском. Тому під час морського відпочинку слід бути максимально акуратними не тільки під час купання, але і під час перебування на пляжі.

У разі нападу гострої форми циститу категорично заборонено займатися самолікуванням. Слід звернутися до лікаря, який проводить антибактеріальну терапію, призначає курс лікування медикаментозними препаратами, дієту і тимчасовий постільний режим.

Дієта являє собою відмову від солоних і гострих страв, а також від алкоголю. При цьому рекомендується рясне пиття. Лікарі наполягають, що частий вихід сечі сприяє прискоренню виведення інфекції сечовивідних каналів. Больові відчуття знімаються за рахунок теплих грілок і ванночок і спазмолітичних препаратів.

Засоби профілактики циститу в рази простіше в порівнянні з усіма складнощами лікування. Досить захистити себе від переохолодження організму. Саме тому у вітряні дні варто виключити походи на пляж і купання в недостатньо прогрітій воді. Рекомендується підвищувати імунітет, покращуючи якість харчування і підвищуючи фізичну активність.

Дуже важливо дотримання правил особистої гігієни. Під час місячних зміну прокладок і тампонів слід проводити якомога частіше. Рекомендується використовувати ті гігієнічні засоби, що не чинять негативного впливу на мікрофлору слизових оболонок органів та каналів сечостатевої системи.

Купання при циститі – так чи ні?

Головна умова при купанні – не переохолоджуватися. Щоб не завдати шкоди організму, слід дотримуватися наступних правил:

• температура води повинна становити не менше 25°C;
• не можна ходити в басейн, де не вимагають довідки від лікаря;
• обов’язковою умовою після виходу з води є прийняття душу;
• після кожного купання необхідно міняти мокрі плавки або купальник на сухий одяг;
• не можна мочитися в басейн або відкритий водойму: це розслабляє сечовий міхур, що дозволяє бактеріям провокувати запальний процес;
• під час циститу забороняється плавати в морі в нічний або вечірній час;
• після повернення з басейну слід прийняти теплу ванну (не більше 15 хвилин) і випити зігріваючий напій.

Під час загострення циститу від купання краще зовсім відмовитися. Мають хронічне запалення сечового міхура, необхідно порадитися з лікарем, наскільки корисними будуть ті чи інші водні процедури і що необхідно зробити, щоб хвороба загострилася.

Так, не можна відвідувати басейн відразу після лікування важкої форми запалення міхура. Лікар може заборонити купатися у відкритій водоймі ускладнення після перенесеного циститу на нирки, наприклад, пієлонефриту.

Мають хронічне запалення сечового міхура, необхідно порадитися з лікарем, наскільки корисними будуть ті чи інші водні процедури і що необхідно зробити, щоб хвороба загострилася.

При купанні важливо контролювати самопочуття, дотримуватися правил гігієни і проявляти обережність.

В морі

Після лікування циститу корисно 7-10 днів провести на морі для закріплення терапевтичного ефекту. Після кожного заходу в воду необхідно полежати на теплому сухому піску поперемінно на животі і спині, підстеливши покривало.

Після лікування циститу корисно 7-10 днів провести на морі для закріплення терапевтичного ефекту.

На пляжі зручно мати з собою запасні плавки або купальник (для дівчат). Переодягання дозволить уникнути наступного:

• переохолодження;
• до сухим плавок не пристане пісок;
• солона морська вода не буде дратувати слизову оболонку і не призведе до зниження місцевого імунітету.

Купатися при циститі бажано не довше 15 хвилин при температурі води 24… 27°с. Якщо печіння і інші симптоми запалення сечового міхура з’явилися під час відпочинку на морі, у воду можна зайти тільки, щоб поринути, — і відразу на берег.

Необхідно як можна швидше підмитися чистою теплою водою і надіти сухі плавки. Краще, якщо і купальники, і білизна з натуральних тканин і не тісними, інакше вони ускладнять природну вентиляцію і створять в зоні бікіні ефект компресу.

У річці

У прісноводних водоймах вода застоюється, а поблизу населених пунктів в ній можуть знаходитися збудники різних інфекцій. Тому фахівці вважають купання у річках, водосховищах, озерах при циститі фактором ризику.

Частіше заражаються жінки, оскільки у них сечовипускальний канал ширше, чим у чоловіків. Варто бактеріям потрапити на зовнішні статеві органи або анус, вони починають просуватися далі і через уретру проникають в сечовий міхур. Якщо на території водойми є знак «Купатися заборонено», вода небезпечна.

Фахівці вважають купання у річках, водосховищах, озерах при циститі фактором ризику.

Відвідування басейну

Фізичне навантаження при плаванні сприяє посиленню кровотоку і зменшення набряку тканин, що робить сечовипускання менш болючим. Щоб уникнути загострення, необхідно дотримуватися такі правила:

• вибирати басейн, в якому вода очищається хлоруванням і озонуванням, оскільки велика кількість хлору подразнює слизову статевих органів;
• перед заходом у воду прийняти душ, підмитися гігієнічним милом;
• під час занять не перевантажувати м’язи малого тазу;
• після відвідування прийняти душ.

Запалений сечовий міхур – фактор, що обмежує багато аспектів нормальної життєдіяльності. Але чи стосується захворювання можливості купатися? Як вести себе у води тим, хто зіткнувся з циститом?

У річці

При хронічному перебігу захворювання купання в річках не забороняється, але це слід робити, дотримуючись заходів безпеки.

Представниці слабкої статі, хоч раз перенесли цистит, автоматично потрапляють в групу ризику повторного появи хвороби. Статичний переохолодження, викликане холодною водою, призводить до підвищеної ймовірності виникнення рецидиву захворювання.

Крім того, прийняття водних процедур в річці може призвести до проходження інфекції через сечоводи в нирки.

Чи можна при циститі ходити в басейн

Плавання — воістину універсальний корисний вид спорту. Ним можуть займатися і діти, і дорослі, і чоловіки, і жінки. Хтось плаває, щоб зняти напругу після робочого дня, хтось- щоб зберегти красиву і підтягнуту фігуру.

При плаванні в басейні або в морі може статися переохолодження організму. Це здатне загострити цистит і викликати сильні болі внизу живота або при сечовипусканні. Тому фахівці відзначають, що особливий пік захворювання інфекцією сечового міхура припадає саме на купальний сезон.

Вміст:
1. Чи можна купатися при циститі
   1. Чи можна в басейні заразитися циститом
   2. Чи можна купатися в морі і водоймах при циститі
2. Як не допустити цистит відвідуючи басейн і водойми

У період загострення циститу необхідно виключити все, що може стати причиною погіршення самопочуття. Рекомендований повний спокій. Виключаються будь-які активні заняття спортом, включаючи плавання. Після одужання обмеження поступово знімають.

Якщо при циститі ходити в басейн або купатися у відкритих водоймах забороняється, то при ремісії хвороби, це дозволено, за умови, що дотримуються загальні правила, що допомагають запобігти розвитку рецидиву.

Плавання у відкритих та закритих водоймах повністю заборонено при гострій стадії захворювання. У період запалення пацієнту необхідний повний спокій. Перші 3 дні слід дотримувати постільний режим. Після лікування хвороби важливо запобігти повторне інфікування і переохолодження організму.

Нерідко саме після купання спостерігається рецидив циститу. Урологи дають загальні рекомендації, пов’язані з відвідуванням басейнів або плавання у відкритих водоймах, дотримання яких запобігає повторне запалення.

На більшості курортів є непогана альтернатива морю – басейни. Припустимо плавати в них при загостренні циститу?Ризик дещо зменшується порівняно з купанням у відкритому водоймищі:

• вода в басейні тепла;
• у ній немає небезпечних мікроорганізмів.

З іншого боку – басейн наповнюється рідиною, обробленої хлором. А ця речовина здатна подразнювати слизові і викликати запалення.

До купання в басейні слід ставитися так само, як і до «походів» у морі – з обережністю і без зайвого азарту. Гострий цистит взагалі погано сумісний з водою, і без зайвої потреби до неї краще не заходити.

Багато готелів на морських узбережжях мають відкриті і закриті басейни. Можна відвідувати басейн при циститі?

Крім того, що це не гігієнічно, при спробі помочитися у воді у вас підвищується ризик захворіти циститом. Причина в тому, що при сечовипусканні стінки уретри розслабляються і навколишнє вода разом з бактеріями потрапляє всередину.

Вода в басейні тепліше, чим у відкритому водоймищі, тому ризик переохолодження виключається. Але з іншого боку, в басейн для знищення бактерій додають хлор, шкідливий вплив якого здатне викликати загострення запалення.

При гострій стадії циститу категорично забороняється відвідування басейну: жорстка вода і наявні в ній мікроорганізми викликають повторне зараження.

Під час реабілітації плавання може призвести до позитивних ефектів:

• усунення запалення та нормалізація сечовипускання;
• зміцненню імунної системи;
• нервово-психічному відновленню.

Чи можна купатися у ванні при циститі

Багато фахівців рекомендують теплові процедури при циститі у жінок. Але перш чим приймати гарячу ванну необхідно знати, якої температури повинна бути вода, щоб принести користь і не нашкодити організму.

Ванни при циститі

Тим, хто вперше зіткнувся з циститом необхідно знати, як правильно організувати боротьбу із захворюванням, що можна, а що не можна.

Дуже часто причиною циститу стає переохолодження організму. Тому для жінок особливо важливо берегти себе в холодну пору року.

Багато хто вважає, що раз холод викликав захворювання, то вилікувати його можна теплом. Це оману. Одні лише зігріваючі процедури повністю вилікувати не зможуть, а ось в комплексі з іншими методами вони полегшать болісні симптоми.

При циститі у жінок дуже важливо дотримуватися всіх правил лікування, інакше захворювання може загостритися і викликати ускладнення. Якщо температура тіла нормальна, а не підвищена в результаті хвороби та інших запалень немає, можна приймати ванни з травами. Такі процедури небажані якщо:

1. Сечовипускання викликає хворобливі відчуття;
2. Періодично виникають різкі болі внизу живота;
3. В сечі можна спостерігати домішка крові;

Також категорично забороняється гаряча ванна при циститі та інші теплові процедури, якщо за результатами аналізів сечі були виявлені червоні кров’яні тільця. Якщо це правило не дотримуватися може відкритися внутрішня кровотеча.

Також небажано вдаватися до таких процедур у період менструації.

Щоб ванна при циститі принесла полегшення необхідно дотримувати температурний режим. Занадто гаряча вода може погіршити стан. Необхідно, щоб процедура була максимально комфортна для тіла. Також водні процедури необхідно узгодити з лікуючим лікарем.

Вода нагріта до певної температури, допомагає вгамувати біль. Ванна при циститі повинна бути не гаряче 38 градусів. Але навіть у такій воді довго перебувати не можна. Процедура має тривати не довше десяти хвилин.

Прийнявши таку ванну при циститі, можна не тільки усунути почуття дискомфорту, а і поліпшити загальний стан організму. Завдяки таким процедурам можна одужати набагато швидше.

Ванна при циститі для багатьох є порятунком при яскравих проявах захворювання. Вона допоможе впоратися з гострим болем.

Для полегшення симптомів циститу у жінок можна використовувати такі теплові процедури:

1. Ножні. Вони корисні для всього організму. У гарячу воду можна додавати трави чи суху гірчицю. Тримати ноги в теплому складі можна не більше 20 хвилин, після чого їх потрібно обтерти і надіти шкарпетки;
2. Теплі сидячі. Корисні при циститі у жінок ванни, але без дозволу лікаря приймати їх не можна. Так лікуватися можна коли інфекція влаштувалася в сечовому міхурі і не встигла поширитися на інші органи;
3. Теплий душ. Це самий підходящий варіант для здійснення гігієнічних процедур при циститі у жінок. З його допомогою також можна зняти симптоматику. Але зловживати не варто;
4. Сухий компрес. Необхідно пісок та сіль нагріти до 38 градусів і прикласти до проблемного місця. Тримати 15-20 хвилин. Між сеансами необхідно робити півгодинну перерву.

Правила прийому ванн

Ванни з лікарськими рослинами необхідно готувати з урахуванням габаритів людини. Ванна повинна бути з емалі або акрилу.

Води повинно бути стільки, щоб при зануренні груди залишалася над водою, інакше буде сильне навантаження на серце. Необхідно лягти і розслабити м’язи. Щоб було зручніше під голову можна покласти рушник.

Після процедури не потрібно приймати душ. Потрібно злегка протерти тіло вологим рушником.

1. Ромашка. Це рослина володіє антисептичними і заспокійливими властивостями. Необхідно настояти 500 грам ромашки у відрі кип’яченої води і приймати сидячу ванну. У воді треба не більше 20 хвилин;
2. Молоко. Підігріти три літри молока і сидіти у ванні, поки рідина не охолоне;
3. Аїр болотний. Необхідно 1.ч. л. коренів рослини і залити склянкою окропу. Настояти і вилити у ванну.

Гарячі ванни корисні, але не у всіх випадках. Тому не варто займатися самолікуванням.

Багато хто вважає, що прийом теплої ванни знімає спазми і полегшує болісні відчуття.

Проте гаряча вода може сприяти розширенню судин всього організму, не виключаючи запалену оболонку сечового міхура. Також гаряча вода підсилює кровообіг органів малого тазу, що провокує активне поширення інфекції.

У таких випадках цистит може доповнитися захворюванням нирок. Тому гарячу ванну рекомендується замінити теплим душем. При цьому організм зігріється, а спазми м’язових стінок на час зникнуть. Від відвідування сауни слід відмовитися.

Звичка ніжитися у ванні повинна залишитися в минулому до тих пір, поки запалення сечового міхура не буде вилікувано. Чому?Гаряча вода провокує посилене кровообіг в органах малого тазу, а також сприяє активному поширенню інфекції. В результаті цистит стає ще більш вираженим і іноді доповнюється проблемами з нирками.

Тому гарячу ванну рекомендується замінити на швидкий душ: 10-15 хвилин під теплою проточною водою навіть корисно для організму. У цьому випадку тепло діє без шкоди. Організм зігрівається, спазм м’язових стінок йде, а разом з ним зникає і болючість.

Звичайно, ефект від подібного прогрівання тимчасовий. Як тільки тіло охолоне, ситуація повернеться на круги своя. Але нерідко подібний прийом необхідний, коли людина не має можливості відразу звернутися до лікаря.

Купання при циститі – в цілому, нерозумна практика. Перебування в морі, басейні і тим більше гарячій ванні принесе більше шкоди, чим користі. Хоча кожен має відповідати за себе і своє здоров’я сам. Якщо здається, що без купання день пройде марно, припустимо ризикнути.

При деяких захворюваннях клімат морського узбережжя може виявитися зовсім не цілющим. Так що не дивуйтеся, якщо з відпочинку на морі повернетеся з букетом ускладнень. У багатьох випадках, навіть якщо відпочинок на морі дозволяється, необхідно строго слідувати правилам, обмежує перебування на морському березі.

При наявності шкірних захворювань відпочинок на морі може стати небезпечним, так як він здатний спровокувати їх загострення. А тим, хто часто страждає від герпесу, медики радять взагалі утриматися від поїздок на море.

При гіперчутливості шкіри до йоду, яким насичений морський повітря і сонячного світла відпочинок на морі теж може доставити немало неприємних хвилин. Вкрай обережними слід бути на відпочинку і володарям великої кількості родимок на тілі. Під впливом сонячного світла вони здатні перероджуватися в рак шкіри – меланому.

Не рекомендують лікарі поїздки до моря вагітним жінкам, а також тим, хто страждає від хронічних хвороб нирок. Навіть якщо вода здається теплою, при купанні їх легко застудити, що небезпечно, якщо є запальний процес.

Особливо обережними повинні бути обличчя з патологіями серця і судин, попереджають медики. Вологий і жаркий морський клімат може викликати різке підвищення артеріального тиску, є ризик отримати гіпертонічний криз.

Літо – час відпусток…

Але так чи корисний насправді відпустку на узбережжі і чим насправді корисна морська вода?

Натуральна чиста морська вода – це активний, і в якійсь мірі навіть агресивний розчин солей, газів і органічних сполук. Тому і короткочасне перебування в ній може чинити сильний вплив на організм.

При слабкому серце, проблеми з тиском, деяких хронічних захворюваннях (нирки, цукровий діабет) відпочинок біля води під жарким сонцем замість очікуваної радості здатний принести неприємності аж до вельми серйозних.

Так що перед поїздками на море, в особливості на лікувальні курорти і моря з цілющою гряззю, краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем, який визначить показання та протипоказання. Нерідко відпочинок на морі не буває пацієнтам з групи ризику протипоказаний зовсім. Необхідно лише скоригувати час перебування на курорті і сезонність відпочинку.

«Наприклад, при гіперфункції щитовидної залози перебування на спекотному сонці протипоказано, отже, купатися в морі краще вранці, близько 9 годин, і після 7 вечора, коли сонячна активність мінімальна.

При інших функціональних порушеннях, наприклад гіпофункції щитоподібної залози, пляжний відпочинок можна трохи продовжити — вранці до 10.30 та ввечері після 18.30. Але це повинен визначати тільки лікуючий лікар». – сказав «7Я. Ру» лікар-курортолог Михайло Кочиашвили.

За словами експерта, існують особливі умови і для жінкам, які страждають гінекологічними захворюваннями, як гострими, так і хронічними. Цій категорії при відсутності протипоказань рекомендується купатися в море тільки в сезон – курорти взимку або восени небезпечні з-за різкого ослаблення імунітету після повернення.

Тим, у кого є проблеми з судинами, купатися також слід по спеціальному режиму. При слабких судинах та вегетосудинної дистонії найефективніше контрастні морські ванни: вранці – в прохолодній воді (температура 23-25°С) і не більше 5-7 хвилин, зате у вечірні години час перебування в добре прогрітій сонцем воді (27-28°С) може скласти 15 хвилин.

При яких захворюваннях небезпечно відпочивати на море:

• інфекційні та гострі захворювання бронхів і легенів;
• алергія на йод;
• розлад функції щитовидної залози;
• деякі шкірні захворювання;
• вагітність;
• проблеми з тиском, серцем:
• підвищена чутливість шкіри до сонячного світла;
• пухлинні процеси;
• хронічні захворювання нирок;
• цукровий діабет;
• часті рецидиви герпесу:
• після зробленої менше 2-х місяців тому операції.

Лікування

Що ж робити, коли у вас з’являються симптоми циститу, а відвідати лікаря, швидше за все, немає можливості?

Схема лікування циститу включає в себе:

• Дотримання постільного режиму;
• Збільшити кількості пиття;
• Дотримуватися дієти з виключенням спецій, алкоголю, копченостей;
• Для зменшення больових відчуттів можна застосовувати теплі ванни, грілки на низ живота. Але обов’язково потрібно враховувати, що при підвищенні температури такі процедури протипоказані;
• Спазмолітичні засоби, такі як но-шпа чи папаверин, так само можна приймати для полегшення болю;
• Трав’яні препарати, такі як Канефрон застосовують з метою зменшення запалення.

Якщо ваш стан не поліпшується, незважаючи на застосовуване лікування, необхідно звернутися до фахівця, де вам проведуть обстеження і призначать більш серйозні препарати. Так само не варто займатися самолікуванням, якщо симптоми циститу супроводжуються підвищенням температури тіла, ознобом, появою крові в сечі.

Приказка загальновідома і особливо актуальна для запобігання циститу. Хвороба повертається: по-перше, тому, що після перших ознак поліпшення лікування припиняється, а підтримуюча терапія не проводиться.

• не сидіти ніколи на голій землі, на холодних каменях і кахельних бортах басейнів;
• швидше переодягатися в сухий одяг після купання;
• тепло одягатися в холодні дні, оберігаючи область тазу, т. к. переохолодження піддає слизову оболонку сечового міхура атаки мікробів;
• тримати ноги в теплі;
• піклуватися про гігієну інтимної зони (у т. ч. до і після сексу), використовуючи м’які засоби, не подразнюють слизову оболонку вульви і піхви, завжди промивати геніталії після купання в морі або басейні і після сечовипускання;
• відвідувати туалет при найменшому тиску на сечовий міхур, бо тривала затримка сечі — ідеальне живильне середовище для бактерій;
• носити білизну з натуральних тканин або трикотажу, що дозволяють тілу дихати, уникати надміру вузьких штанів і натирающего тіло нижньої білизни;
• пити журавлинний морс або сік чорної смородини, у складі яких є речовини, що інгібують розмноження бактерій і запобігають запалення слизової;
• контролювати споживання алкоголю під час відпочинку, бо він дратує сечовий міхур і зневоднює організм;

Ці поради не замінять відвідування фахівця, але можуть допомогти уникнути рецидивів циститу . Літні поїздки на море — прекрасна можливість відпочити. Але літо, на жаль, не тільки час для релаксації, але і для сюрпризів підступного циститу. До цього теж потрібно бути готовими.

Ознаки і лікування річного циститу

Цистит на море виникає з-за інфекції, на пляжному відпочинку багато провокуючих факторів, серед яких виділяють:

1. Переохолодження. Зміна температури тіла при купанні призводить до зниження імунітету та активації патогенної флори. І чим нижче температура води, тим вище ризик заробити цистит. Оптимальна температура води для купання 24-25 градуси вище нуля. Час проведений в морі не повинна перевищувати 5-7 хвилин.
2. Зниження імунітету. Тривала дорога у відпустку, зміна клімату, зміна часового поясу, перепади температури — все це знижує захисні функції організму.
3. Солона вода. Незважаючи на те, що ванни з морською сіллю використовують для лікування циститу, вода у відкритих водоймах відрізняється за концентрації солі, вона дратує слизову оболонку, що призводить до зниження місцевого імунітету.
4. Пісок на пляжі. Дрібні піщинки здатні проникати в сечівник і по ній підніматися вище, при цьому відбувається пошкодження стінок уретри та сечового міхура, що сприяє проникненню та розвитку інфекції. Бувають і такі ситуації, коли відпочинок проходить без проблем, але по поверненню додому у вас з’являються ненависні симптоми. Цистит після моря виникає з тих же причин.

Щоб не допустити розвитку циститу під час відпочинку необхідно дотримуватися простих рекомендацій:

1. Уникати переохолодження.
2. Дотримуватися особисту гігієну: приймати душ після відвідування моря або басейну, а так само пляжу. Важливим моментом є секс на піщаному пляжі — це багаторазово підвищує ризик потрапляння піску в уретру і розвитку циститу.
3. Обмежте вживання алкоголю, чаю, кави та інших напоїв з кофеїном.
4. Випивайте близько 2 літрів рідини в день, особливо в жарку погоду, коли велика частина води виходить з потом.
5. Купайтеся в басейнах вода очищається без хлору.
6. Не мочіться в море або басейн.
7. Якщо ви страждаєте хронічним циститом, підготуйтеся до відпустки заздалегідь — зміцните імунітет, і зверніться до лікаря для призначення профілактичних препаратів.
8. При появі перших симптомів хвороби — зверніться до лікаря.

Для запобігання появи циститу на відпочинку важливо дотримуватися правил гігієни і не допускати переохолодження. Навіть якщо вода досить тепла, тривале перебування в ній може вплинути на переохолодження організму.

Вживання у великій кількості гострих, копчених і солоних страв, а також спиртних напоїв можуть призвести до підвищення кислотності сечі, що вплине на подразнення стінок сечового міхура.

Корисно пити багато рідини, включаючи в своє меню напої з брусниці або журавлини, а також є сечогінні продукти (огірки, кавуни, дині).

Для зниження ризику появи циститу слід стежити за частотою сечовипускання: відвідуйте туалет не рідше, чим 1 раз на 3 години. Часте сечовипускання сприяє прискоренню виведення інфекції з сечового міхура.

Жінкам, схильним до появи циститу, слід звернути увагу на матеріал і форму купальника: вибирайте натуральні тканини, а від стрінгів і сильно обтягує одягу краще відмовитися.

Швидка терапія при циститі

Якщо цистит застав вас зненацька під час літнього відпочинку на морі та проконсультуватися з лікарем у вас немає можливості, при відсутності медикаментів можна полегшити біль кількома способами:

• прикладіть теплу грілку з водою або піском до низу живота і тримайте не більше 20 хвилин;
• пийте гарячі трав’яні чаї. Добре знімають хворобливі відчуття такі лікарські трави: петрушка, подорожник, листя брусниці;
• погрійте ноги в теплій воді, після чого витріть їх насухо і надіньте шкарпетки. Приймати сидячу ванну можна з додаванням марганцівки або лікарських трав (температура води не повинна перевищувати 40°C);
• дотримуйтесь постільний режим під теплою ковдрою;
• зменшити спазми можна за допомогою трав’яних настоянок. Квітки ромашки і хвоща польового, взяті в рівному співвідношенні, заварюють окропом і п’ють по 3 ст. л. протягом дня.

Цистит у жінок. Симптоми, лікування та профілактика

Дані способи не зможуть вилікувати хворобу, а лише на час пом’якшать її прояви. При першій же можливості краще відразу звернутися до лікаря за консультацією. Можливо, що запалення торкнулося не тільки сечовий міхур, але і інші органи.

Ті чоловіки, які віддають перевагу активний відпочинок або просто хочуть поїхати за кордон часто цікавляться, Чи можна купатися в морі при простатиті. При даній патології перед будь-якими нестандартними водними процедурами (відвідування басейни або сауни), краще проконсультуватися з лікарем.

У деяких випадках дозволяється вплив високих температур, в деяких – низьких. Однак занадто холодна вода при запаленні передміхурової залози заборонена, оскільки переохолодження є однією з причин її появи.

Гаряча вода, навпаки, може бути дуже корисна, однак і її використання є свої обмеження. Занадто високі температури не підійдуть при загостренні простатиту, але нададуть терапевтичний ефект при його ремісії.

Вирішувати, чи піде вам на користь плавання в морі, може тільки лікуючий лікар. Не варто приймати рішення самостійно, іноді поїздка до нього може надати оздоровчий ефект і прискорити одужання, тому відразу відкидати таку ідею не варто.

Але всім хворим можна купатися при простатиті та які обмеження існують для процедур з негарячій водою? Протипоказаннями до них вважаються:

• Загострення захворювання
• Підвищена температура
• Наявність інших запальних хвороб
• Важкі форми хвороб серця або судин
• Онкологічні новоутворення

Використовувати холодну воду дозволяється тільки тоді, коли простатит знаходиться на стадії ремісії або з гострої форми перейшов на хронічну. Вона допомагає зміцнювати судинні стінки, т. к. при впливі нею вони звужуються, а при зігріванні – розширюються.

1. Покращує апетит
2. Активізує відтік лімфи
3. Тонізує кровоносні судини
4. Покращує насичення тканин киснем
5. Знімає больовий синдром

Сприятливо позначається занурення в море і на статевій системі. Пам’ятайте, що проводити у воді можна не більше 40-50 хвилин, а після неї не можна грітися на сонці або в теплому піску. Зворотне (лежали на піску, потім вирішили скупатися) теж забороняється.

Холодна вода не підходить для непідготовлених людей. Якщо ви хочете лікуватися не на морі, а взимку занурюватися в ополонку, але з простатитом це робити забороняється. Ослаблений через нього імунітет стане ще більш вразливими, а запальні процеси загостряться.

Якщо заняття в холодній воді будуть супроводжуватися якимись навантаженнями, їх теж краще обговорити з лікарем. Зазвичай фізичні вправи йдуть тільки на користь при простатиті, адже поліпшення кровообіг дозволяє простаті отримувати більше корисних речовин.

Якщо у вас немає можливості їхати на море, при простатиті можна купатися і в закритому басейні. Плавання може стати відмінною альтернативою іншим фізичним заняттям, воно матиме меншу навантаження на організм і при цьому задіє всі групи м’язів.

Однак з-за температури води займатися в басейні зможуть не всі категорії хворих. Повністю забороняються подібні процедури чоловікам з гострою формою захворювання і простатитом, мають інфекційну природу.

Помірний холод, який буде впливати під час плавання, надасть заспокійливий і знеболюючий ефект (подібним чином працює компрес з льодом). Але вплив має надаватися нетривалий період часу, інакше запалення посилиться і перейде на сусідні органи. Щоб не допустити подібного, виконуйте наступні рекомендації:

• Проводите у воді час від 25 до 50 хвилин, як вкаже лікар
• Завжди одягайте тільки чисті плавки, оскільки інфекція не принесе позитивного впливу на простатит
• Плавайте в помірному темпі, не надто активничайте і выматывайте себе
• Не приймайте після купання гарячий душ, контраст температур небажаний
• При виникненні будь-яких неприємних відчуттів під час заняття, негайно припиняйте його і зверніться до лікаря

Рекомендована частота відвідування басейну становить 2 рази в тиждень. Цього буде достатньо, щоб поліпшити циркуляцію крові в малому тазі, нормалізувати сон і емоційний стан, зняти набряклість.

Ні в якому разі не можна вирушати в басейн, якщо перед ним ви вживали алкоголь. Також не варто йти туди, коли у хворого є температура або він погано себе почуває.

Якщо ви дізналися, що вам забороняється відвідувати басейн або море при онкології або простатиті, можна купатися в джерелі з гарячою водою або приймати гарячі ванни. Для них винятків немає, при загостренні хвороби просто необхідно зробити температуру не більше 37 градусів.

Загальні ванни дозволяється приймати, сидячи у них тільки нижньою частиною тіла (все, що на рівні серця повинно бути вище). При дії гарячої води кров може долити до голові, тому на її радять намотувати змочений у воді рушник.

Тривалість одного сеансу повинна становити близько 10-15 хвилин, при додаванні деяких компонентів у воду – ще менше. Температура води не повинна перевищувати 43 градуси, причому весь час процедури рідина повинна залишатися однієї і тієї ж температури.

У приміщенні, де хворий приймає гарячу ванну, температура теж повинна бути високою, щоб він не замерз або не переохолодився. Щоб отримати більше користі від дій, лікарі радять додавати відвари лікарських трав. Ось кілька рецептів їх приготування:

1. Візьміть близько 200 г свіжих гілок сосни, затейте їх літром свіжого окропу і залиште на кілька годин. Потім ще 10 хвилин на повільному вогні прокип’ятіть засіб, по їх закінченні процідіть і додайте у ванну
2. У рівних пропорціях візьміть сухих квітів ромашки, чебрець, звіробій, бруньки берези, листя ожини. З отриманої суміші беремо всього 3 столові ложки, заливає 3 літрами окропу і настоюють годину
3. Змішайте 7 столових ложок лаванди і 5 літрів окропу. Через 15 хвилин профільтруйте відвар і можете використовувати як для загальних ванн, так і для сидячих
4. 50 г ромашки залийте 5 літрами кип’яченої води, поставте покипіти на 10 хвилин. Ще 20 хвилин, дайте настоятися і тільки після цього використовуйте
5. Розведіть 20 мл скипидару в склянці гарячої води, потім додайте у ванну. Процедура протипоказана при загостренні простатиту, шкірних захворюваннях, гіпертонії 2 або 3 стадії
6. 70 г деревію залете 5 літрами окропу, залиште настоюватися на 15 хвилин. Профільтруйте через марлю, отриманий відвар додайте у воду

Курс гарячих ванн повинен становити не менше 10 сеансів. Проводити їх дозволяється щодня. Відразу по закінченні прийняття водних процедур необхідно близько півтора годин залишатися у стані спокою. Бажано робити їх перед сном, в цьому випадку користі буде більше, до того ж покращиться якість відпочинку уві сні.

Проводити заходи можна і з деякими іншими добавками, наприклад, сірководневі або з морською сіллю. Деякі з них можна зробити в лікарні, так надають такі послуги.

Якщо крім того, Чи можна купатися в морі при простатиті вас цікавлять і інші методи лікування, то серед водних процедур корисними вважаються компреси і сидячі ванни. Перші зазвичай використовуються в цілях зняття набряків і болю, зняття напруги з м’язів.

Як і від будь-якої іншої процедури, користь від цього буде тільки при регулярному застосуванні. Сидячі ванночки можуть стати заміною загальним, якщо для них є протипоказання. Для хворих хронічним запаленням передміхурової залози вони повинні стати обов’язковим щоденним ритуалом, оскільки кровопостачання тканин простати на такій стадії сильно обмежена.

Компреси роблять з відваром з солі або цілющих рослин, останній можна приготувати з ромашки, лаванди, хвоща, сушених лугових трав. Тканина прикладається до низу живота або до промежини, потім її закріплюють бинтом або пластиром, зверху надягають білизну або прикладають целофан і залишають так на пару годин.

Раптовість чи закономірність?

Жінки, що вже мали запалення сечовивідних шляхів (а це 40-50%), відразу дізнаються його типові ознаки:

• печіння і поколювання під час сечовипускання;
• поступове посилення болю в нижній частині живота або області крижів;
• помутніння сечі;
• підвищення температури, озноб.

Як правило, у кожної з них є арсенал засобів для купірування болю на відміну від тих, хто зіткнувся з циститом вперше, та ще й на відпочинку. Складно назвати те, що трапилося несподіваним. Так вже влаштована жіноча сечостатева система, що патогенні організми (бактерії, дріжджі, хламідіоз) швидше, чим у чоловіків, добираються до сечового міхура.

1. Різкі перепади температур, пов’язані з купанням в морі, річці, озері, басейні після тривалого перебування на пляжі. Рецидив може початися під дією холодного повітря кондиціонерів в номерах готелю, в торгових центрах, кінотеатрах, ресторанах, автомобілях і при ходінні босоніж.
2. Небезпечні для здоров’я напої з холодильника або охолоджені кубиками льоду і морозиво в сильну спеку. Швидке охолодження слизової оболонки глотки викликає звуження судин і погіршення кровотоку і, як правило, зниження локального імунітету й активацію раніше інертних патогенних мікроорганізмів.
3. Нехтування захисними заходами. Носіння заради моди одягу без урахування погодних умов. Інфекцію сечових шляхів можна підхопити при довгому сидінні в мокрому купальнику на лавці або на краю басейну без подстеленного рушники або прямо на траві без ковдри. В цьому випадку погіршується перфузія (кровообіг) і харчування слизових оболонок, і відкривається шлях до інфекції.

Море і пляжі не вільні від бактерій, пісок може потрапляти в купальники і викликати роздратування в області вульви. Виявляється, влітку, незважаючи на сонячну і жарку погоду, набагато простіше отримати цистит, чим в осінньо-зимовий період, оскільки холод неодмінно змусить думати про здоров’я: тепло одягатися і тримати ноги в теплі.

Чи можна обійтися без лікаря

Фахівця ніхто замінити не зможе. Проте відпочинок у віддаленому місці, відсутність можливості звернутися за допомогою до уролога (причини можуть бути різними) змушують обходитися без нього при наданні першої допомоги, але діючи у відповідності з рекомендаціями фахівців:

1. Для купірування гострого болю прийняти будь спазмолітиків: Кетонал, Пенталгін, Нурофен.
2. Можна прийняти теплу ванну з ромашкою або календулою. Всього 15 хвилин релаксації в теплій воді без косметичних засобів або мила.
3. Пити воду (2 л щодоби) або журавлинний морс, виключивши повністю соки, газовані напої, квас, чай, кава, тобто все, що подразнює слизову оболонку.
4. Використовувати відвари з трав, які надають антибактеріальну і протизапальну дію: ромашка, календула, кропива.
5. Для очищення сечовивідних шляхів застосувати настої з добре зарекомендували себе лікарських рослин: листя брусниці, мучниці, кукурудзяні рильця, польовий хвощ.
6. До і після зняття больових симптомів краще полежати в ліжку.
7. Не призначати собі антибіотиків. Це повинен зробити лікар (крім тих випадків, коли запалення носить хронічний характер і антибіотики вже прописувалися). Найчастіше використовуються: Фосфоміцин, Левофлоксацин, Норфлоксацин, Ломефлоксацин, Ципрофлоксацин.
8. Дотримуватися дієти, не допускає подразнення слизової оболонки сечового міхура:

• низкосолевую;
• малобелковую:
• виключає гострі страви, соління і маринади;
• не містить жирів.

У харчуванні має бути смажена їжа і переважати відварна і приготована на пару. Для посилення сечогінного ефекту варто ввести в раціон свіжі овочі: огірки, морква, шпинат, кабачки, корисні кавуни і дині.